از بین بردن استرس

نوشته‌های برچسب از بین بردن استرس

مدیریت استرس — شنبه، ۲۳ دی وقتی فشار کاری زیاد است چگونه استرس خود را از بین ببریم؟

اجتماعی دانستنی ها سبک زندگی

پنج شنبه، ۳۱ فروردین ۱۳۹۶ بهترین و کارآمدترین روش های مدیریت استرس از زبان موفق ترین مردان و زنان

چهره ها دانستنی ها سبک زندگی سلامت

یکشنبه، ۱۲ دی ۱۳۹۵ برطرف کردن استرس و نگرانی در عرض ۵ دقیقه با یک تکنیک ژاپنی [اینفوگرافیک]

سبک زندگی سلامت

شنبه، ۲۲ آبان ۱۳۹۵ ۱۴ روش علمی برای برطرف کردن استرس، نگرانی و ترس [اینفوگرافیک]

اجتماعی سبک زندگی سلامت

تازه ترین مطالب روزیاتو

ریختن لباس‌ها در ماشین لباس‌شویی، ریختن پودر در جای درست آن و فشار یک دکمه آسان‌ترین کاری است که می‌توانید برای شستن و تمیز کردن لباس‌ها انجام دهید. اما شست‌وشوی لباس همیشه هم به همین راحتی نیست. شاید برایتان پیش آمده باشد که لباسی را درون ماشین لباسشویی ریخته‌اید و پس از بیرون آوردن از دستگاه متوجه شده‌اید که هنوز لکه‌های چربی یا کثیفی روی آن باقی مانده است. بنابراین، لازم است با راهکارهای جانبی برای شستن و تمیز کردن لکه‌ها از روی لباس‌ها هم آشنا باشید تا تجربه خوبی از شست‌وشوی لباس داشته باشید. برای این منظور از شما ...

آب سرد یا گرم؛ چگونه لکه‌های لباس را از بین ببریم؟

یکی از ویژگی های دوست داشتنی سینما ارزش سرگرم کننده بودن صرف آن است. قرار نیست هر فیلمی که در صنعت سینما ساخته می شود معنای عمیقی داشته باشد یا مسیر زندگی شما را تغییر دهد. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با فیلم هایی آشنا کنیم که تماشای آنان لذت بخش و سرگرم کننده است. یک فیلم سرگرم کننده می توانند در ژانرهای مختلفی باشد؛ از کمدی های تاریک تا تریلرهای جنایی ساده. تمامی این فیلم ها علیرغم تفاوت های ژانری و داستانی خود در یک مورد اشتراک دارند و آن هم این است که بسیار سرگرم ...

۱۰ دوست داشتنی؛ جذاب ترین و سرگرم کننده ترین فیلم های تاریخ سینما [قسمت اول]

سال‌های جنگ در کشور ما آنقدر قصه و حماسه ناشنیده دارد که تا سالیان سال بتوان از دل آنها سوژه‌ای به دست آورد و فیلم ساخت. مدتها پیش اثری مثل دوئل همین کار را کرد و یا همین اواخر فیلم تنگه ابوقریب با دست گذاشتن روی نبردی که کمتر کسی به آن پرداخته بود، خاطره تازه‌ای از آن روزگار را زنده کرد. فیلم ماهورا هم یکی از همین فیلم‌هاست که سوژه بکری از اتفاقات جنگ را انتخاب کرده و به جریان طایفه‌های عرب‌زبان در خطه جنوبی مرز کشورمان، مرزی بین دو سرزمین ایران و عراق می‌پردازد. این طوایف و قوم‌ها ...