مکمل برای سلامت پوست در برخی شرایط می‌تواند مفید باشد، اما برای بیشتر افراد سالم که تغذیه مناسبی دارند، ضرورتی ندارد. مطالعات نشان می‌دهد مکمل‌هایی مانند کلاژن، اسیدهای چرب امگا۳...
طب سوزنی صورت روشی طبیعی برای جوان‌سازی پوست است که بدون تزریق یا جراحی، به بهبود ظاهر، شادابی و سلامت پوست کمک می‌کند. این درمان برخلاف روش‌هایی مثل بوتاکس، همزمان...
سال‌هاست که شایعه‌ای میان بچه‌ها است که اگر کسی هنگام عطسه چشمانش را باز نگه دارد، ممکن است چشم‌هایش از حدقه بیرون بزنند. آیا باز نگه داشتن چشم در هنگام...
نحوه خوابیدن می‌تواند به‌طور مستقیم بر سلامت و جوانی پوست شما تأثیر بگذارد. طبق نظر متخصصان پوست، خوابیدن به پهلو یا روی شکم ممکن است باعث ایجاد چروک‌های دائمی روی...
ورزش «پیاده‌روی ژاپنی» با پیشی‌گرفتن از تمرینات پرطرفداری مثل پیلاتس، یوگا و اسپینینگ، به یکی از محبوب‌ترین ترندهای تناسب اندام تبدیل شده است. در این روش، ترکیبی از راه‌رفتن سریع...
اگر به دنبال یک مکمل طبیعی با اثرات گسترده در بهبود سلامتی هستید، احتمالاً نام «بربرین» به گوشتان خورده است. این ترکیب گیاهی که سابقه‌ای طولانی در طب سنتی دارد،...
پژوهش‌ها نشان می‌دهند نیمی از مسافران در طول سفر با یبوست روبه‌رو می‌شوند. کاهش مصرف فیبر، نشستن طولانی‌مدت و تغییر الگوی غذایی از عوامل اصلی این مشکل است. پیشگیری از...
متخصصان تغذیه بهترین مواد غذایی برای کاهش و حتی پیشگیری از حملات میگرنی را معرفی کرده‌اند.
میگرن یک اختلال عصبی است که معمولاً با درد ضربان‌دار شدید یا احساس تپش در...
کمردرد تبدیل به یک مشکل گسترده شده که زندگی روزمره را برای بسیاری از افراد مختل کرده است. در بریتانیا نزدیک به ۴۹ میلیون نفر با این درد دست‌وپنجه نرم...
از خط و خطوط روی ناخن‌ها تا رنگ زبان، نشانه‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند خبر از مشکل در سلامت بدن بدهند. حالا یک کارشناس هشدار داده که بوی دهان...
یک روان‌درمان‌گر که با چهره‌های سرشناس بسیاری کار کرده، از شایع‌ترین مشکل روانی در میان سلبریتی‌ها پرده برداشته است. به‌گفته او، اختلال دلبستگی، آسیبی عمیق و ریشه‌دار است که اغلب...
تا به حال فکر کرده‌اید که گروه خونی شما چه ویژگی‌های منحصربه‌فردی دارد؟ در میان تنوع گسترده گروه‌های خونی، برخی از آن‌ها نادرتر و پیچیده‌تر از بقیه هستند. گروه خونی...
به گزارش شرق، هرکدام از خانواده‌های معترض ده‌ها میلیون تومان خرج کرده‌اند، بدن هر زنی، میزبان داروها و آمپول‌های فراوان شده، برخی سال‌ها مسافت‌های زیادی طی کرده‌اند تا صدای کودکی...
نارسایی وریدی (Venous Insufficiency) وضعیتی مزمن و پیشرونده است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر خود قرار داده است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که سیاهرگ‌های پا...
دکتر رکسانا مهران، متخصص برجسته قلب و عروق ایرانی-آمریکایی، به‌تازگی به‌عنوان رئیس سال ۲۰۲۶ کالج قلب آمریکا انتخاب شده‌است. او به خاطر فعالیت‌های خود در حوزه قلب و عروق مداخله‌ای...
عسل خام یکی از مؤثرترین و درعین‌حال ساده‌ترین مواد طبیعی برای مراقبت از پوست است. این ماده، پوست را مرطوب نگه می‌دارد، آکنه را کاهش می‌دهد و سد محافظ پوست...
ورم معده یا گاستریت، به التهاب پوشش داخلی معده گفته می‌شود که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. این بیماری یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که افراد زیادی در...
غذا خوردن احساسی رفتاری است که بسیاری از ما در لحظات تنهایی، بی‌حوصلگی یا اضطراب تجربه کرده‌ایم. این عادت که اغلب نادیده گرفته می‌شود، در طول یک سال می‌تواند بیش...
