جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

عادت های روزمره ای که آن ها را اشتباه انجام می دهیم — بدن ما ماشینی حیرت انگیز است که ما هر روز به آن اتکا می کنیم. با این حال، گاهی ندانسته کارهایی انجام می دهیم که تأثیر منفی ای بر سلامت...

عادت های روزمره ای که آن ها را اشتباه انجام می دهیم

تغییرات بدنی که هرگز نباید به آن ها بی اعتنا باشید — هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی های شور می تواند نشان دهنده ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که...

تغییرات بدنی که هرگز نباید به آن ها بی اعتنا باشید

پیامدهای غیرمنتظره خواب کم و زیاد که از آن ها بی خبر بودید — تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد. به گفته ی متخصصان، افراد...

پیامدهای غیرمنتظره خواب کم و زیاد که از آن ها بی خبر بودید

عادت های به ظاهر مفیدی که در حقیقت مضر هستند — اغلب ما به سلامت خود توجه داریم و برای حفظ آن تلاش می کنیم. با این حال، حقیقت این است که زندگی بیشتر ما مملوء از عادت های به ظاهر...

عادت های به ظاهر مفیدی که در حقیقت مضر هستند

بهترین کرم‌های ضد آفتاب برای پوست‌های حساس — آفتاب سوختگی یکی از مشکلات رایج در فصل تابستان است. با افزایش دمای هوا و میل بیشتر به فعالیت در فضای باز، احتمال قرار گرفتن در معرض اشعه مضر خورشید...

بهترین کرم‌های ضد آفتاب برای پوست‌های حساس

۸ نکته درباره رعایت بهداشت شخصی که احتمالاً اشتباه انجام می دهید — ما از کودکی روتین های روزانه ای برای بهداشت شخصی مان داریم، اما گاهی ندانسته برخی کارها را اشتباه انجام می دهیم. حتی یک مسواک زدن ساده هم ریزه کاری...

۸ نکته درباره رعایت بهداشت شخصی که احتمالاً اشتباه انجام می دهید

معرفی بهترین ضد آفتاب‌ های ایرانی که با ضد آفتاب‌ های خارجی رقابت می‌ کنند — هنگامی که بحث محصول باکیفیت و مرغوب به میان می‌آید، بیشتر افراد درباره مارک و برندهای خارجی صحبت می‌کنند. این در حالی است که کمپانی‌های آرایشی بهداشتی ایرانی، در این...

معرفی بهترین ضد آفتاب‌ های ایرانی که با ضد آفتاب‌ های خارجی رقابت می‌ کنند

روش صحیح معاینه پستان‌ برای بررسی نشانه‌های هشداردهنده سرطان — کریس هالنگا، بنیانگذار انجمن خیریه کاپافیل (CoppaFeel)، در سن 38 سالگی پس از 15 سال مبارزه با سرطان پستان درگذشت. کریس، اهل کرنوال، نخستین بار در سال 2009 به سرطان...

روش صحیح معاینه پستان‌ برای بررسی نشانه‌های هشداردهنده سرطان

۷ ضد آفتاب حاوی زینک مناسب پوست‌های حساس برای محافظت کامل در برابر آفتاب — ضدآفتاب های معدنی یا مینرال حاوی زینک اکساید یا دی اکسید تیتانیم، به دلیل ایجاد رنگ سفید یا رسوب پودری بر روی پوست، همواره مورد انتقاد بوده اند. اما در...

۷ ضد آفتاب حاوی زینک مناسب پوست‌های حساس برای محافظت کامل در برابر آفتاب

این غذاها و داروها را با هم مصرف نکنید؛ از وارفارین و زغال اخته تا الکل و آنتی هیستامین — اگر بیش از یک دارو مصرف می کنید، احتمالاً پزشکتان در مورد تداخلات دارویی و غذایی خطرناکی که باید از آنها اجتناب کنید، به شما هشدار داده است. در این مقاله،...

این غذاها و داروها را با هم مصرف نکنید؛ از وارفارین و زغال اخته تا الکل و آنتی هیستامین

بوی بدنتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟ راهنمای ساده معنای بوهای معمول بدن — بسیاری از افراد در برخی مواقع از بوی ناخوشایند بدن خود رنج می برند. چه بوی بد پاها پس از یک روز پوشیدن کفش باشد، چه عرق کردن و بوی...

بوی بدنتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟ راهنمای ساده معنای بوهای معمول بدن

چرا بعد از دستشویی رفتن شستشو با آب بهتر از پاک کردن با دستمال است؟ — گرچه موضوعی نیست که در مکالمات روزمره از آن صحبت شود اما می توان گفت روش ثابتی برای تمیز کردن خود بعد از مدفوع کردن وجود ندارد. برخی صرفاً از...

چرا بعد از دستشویی رفتن شستشو با آب بهتر از پاک کردن با دستمال است؟

نزدیک شدن «پسر تا شده» به ایستادن پس از جراحی صاف کردن ستون فقراتش + ویدیو — دانش‌آموزی که به دلیل مشکل ستون فقرات خود به عنوان «پسر تا شده» شناخته شده، اکنون یک قدم به صاف ایستادن پس از انجام جراحی های پرریسک نزدیک تر شده...

نزدیک شدن «پسر تا شده» به ایستادن پس از جراحی صاف کردن ستون فقراتش + ویدیو

بهترین و بدترین روش‌ها برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه — اولین گام در این زمینه، شناخت جوش های سر سیاه است. این جوش‌های کوچک که به شکل لکه‌های سیاه روی پوست به ویژه اطراف بینی ظاهر می‌شوند، متاسفانه به طور...

بهترین و بدترین روش‌ها برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه

عادت های روزمره ای که نمی دانستید دلیل ترش کردن معده هستند — رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این...

عادت های روزمره ای که نمی دانستید دلیل ترش کردن معده هستند

دلیل سوزش دهان هنگام استفاده از دهانشویه چیست؟ — همه ما می دانیم که بهداشت دهان چقدر مهم است. اما آیا می دانید که چرا دهان شما هنگام استفاده از دهانشویه می سوزد؟ استفاده از دهانشویه برای تمیز کردن دندان‌ها...

دلیل سوزش دهان هنگام استفاده از دهانشویه چیست؟

حقایق عجیب و شگفت ‌انگیز در مورد دهان؛ از استخرهای بزاق تا وجود میلیون ها باکتری — ما مدام از دهانمان استفاده می کنیم. صحبت می کنیم، می جویم، قورت می دهیم، لبخند می زنیم، پوزخند می زنیم، زبانمان را بیرون می آوریم و…! همچنین فرآیند هضم غذا...

حقایق عجیب و شگفت ‌انگیز در مورد دهان؛ از استخرهای بزاق تا وجود میلیون ها باکتری

نجات جان این زن ۷۰ ساله با پیوند «خرطوم فیل منجمد» به قلب او — پزشکان جان این زن را با پیوند «خرطوم فیل منجمد» به قلب او در یک جراحی پیشگامانه نجات دادند. ژانت 70 ساله به شدت نیاز به این جراحی داشت. زیرا رگ...

نجات جان این زن ۷۰ ساله با پیوند «خرطوم فیل منجمد» به قلب او

اندوه پس از رابطه جنسی؛ چرا برخی افراد بعد از رابطه جنسی گریه می‌کنند؟ — آیا شما هم جزو کسانی هستید که بعد از رابطه جنسی به رغم اینکه در حین آن احساس رضایت و خرسندی را تجربه می کنید، اندوهگین می شوید و به...

اندوه پس از رابطه جنسی؛ چرا برخی افراد بعد از رابطه جنسی گریه می‌کنند؟

هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ علم پاسخ می دهد — همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده‌آل برای هر یک از این فعالیت...

هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟ علم پاسخ می دهد