چگونه می توان در تعطیلات عید استرس خود را کاهش داد [اینفوگرافیک]

فروغ بیداری سه شنبه، ۰۱ فروردین ۱۳۹۶

در اینفوگرافیک زیر راهکارهای کاربردی برای کاهش استرس در طول تعطیلات برایتان ذکر شده که با به کار گیری آن ها می توانید از وقت استراحت و جمع های خانوادگی و دوستانه خود نهایت لذت را ببرید.

برای آگاهی از این روش ها در ادامه با ما همراه باشید.