اگر برای ادامه روز به کافئین نیاز دارید اما دچار نگرانی ناشی از عوارض احتمالی قهوه بر سلامت بدن خود هستید، ماچا (Matcha) می‌تواند جایگزینی مناسب و سالم برای شما...
میلیون‌ها نفر تجربه سختی کاهش وزن را دارند. برای بعضی‌ها این مسیر آسان‌تر است، اما اغلب افراد با چالش‌های زیادی روبه‌رو می‌شوند.
جای تعجب ندارد که هوش مصنوعی وارد این حوزه...
بدن زنان در طول زندگی، از بلوغ تا یائسگی، تغییرات بسیاری را تجربه می‌کند. اما آگاهی زنان درباره بدن خود، اغلب به حداقل‌های آموخته شده در مدرسه یا شنیده‌های نادرست...
وقتی نیاز فوری به استفاده از سرویس بهداشتی دارید و تنها گزینه توالت فرنگی عمومی است، معمولاً وضعیت بهداشتی چندان مطلوب نیست.
در چنین شرایطی، شاید وسوسه شوید که برای اجتناب...
زوجی که نزدیک به دو دهه برای بچه‌دار شدن تلاش کرده بودند، اکنون به لطف هوش مصنوعی در انتظار تولد اولین فرزند خود هستند. در این پیشرفت بزرگ، هوش مصنوعی...
فشار خون در واقع همان فشاری است که خون در حین حرکت به دیواره شریان وارد می‌کند. شریان‌ها خون را از قلب شما به سایر قسمت‌های بدن منتقل می‌کنند. باآنکه فشار خون در...
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که نوشیدن قهوه ممکن است تنها باعث افزایش انرژی و هوشیاری نشود، بلکه حتی به افزایش طول عمر هم کمک کند.
دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که...
پژوهشی در برزیل نشان می‌دهد افرادی که نمی‌توانند بدون کمک از زمین بلند شوند، بیشتر در معرض مرگ در ده سال آینده قرار دارند. در این مطالعه، پژوهشگران از بیش...
بررسی اخیر یک سازمان نظارتی روی ۱۵ ضدآفتاب محبوب بازار نشان داده برخی محصولات پرفروش نه‌تنها محافظت کافی ندارند بلکه می‌توانند خطرساز باشند. واقعاً باید به کدام برند اعتماد کرد؟
نتایج...
بی‌خوابی اختلالی شایع است که یک‌سوم افراد را درگیر می‌کند. این مشکل می‌تواند به شکل دشواری در به‌خواب‌رفتن، بیدارشدن‌های مکرر در طول شب یا عدم تجربه خواب عمیق بروز کند....
مراقبت از پوست و تغذیه تنها بخشی از ماجراست. برای جوان ماندن باید فراتر از ظاهر را دید. بسیاری از عادت‌ها، رفتارها و حتی طرز فکر ما بی‌سروصدا سرعت پیری...
پژوهشگران اعلام کرده‌اند ترکیب طبیعی موجود در سه نوع ماده غذایی می‌تواند از بروز حمله قلبی جلوگیری کند و حتی از بسیاری از روش‌های درمانی کنونی مؤثرتر باشد.
اسید فرولیک که...
بسیاری از افراد عادت دارند که در وضعیت خاصی بخوابند؛ برخی به پهلو، برخی به پشت و عده‌ای روی شکم. اما متخصصان خواب معتقدند که چند تغییر ساده می‌تواند به...
چه در خانه کار کنید و چه در محل کار، پیدا کردن بهترین روش برای مدیریت زمان همیشه ساده نیست.
اما خبر خوب این است که کارشناسان DeskTime راهکاری برای افزایش...
یک آزمون ساده که در خانه انجام می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل، سکته مغزی، بیماری قلبی و سه نوع رایج از سرطان را مشخص کند.
به گفته پژوهشگران، اگر...
افرادی که بوتاکس تزریق می‌کنند، بیشتر برای رابطه‌های کوتاه‌مدت جذاب به‌نظر می‌رسند، نه برای روابط بلندمدت. این نتیجه پژوهشی تازه از دانشگاه تیلبرگ هلند است که نگاه تازه‌ای به تأثیرات...
شکل شکم نه‌فقط جلوه ظاهری بدن، بلکه پیام‌آور سلامتی یا هشدار درباره یک مشکل پنهان است. نوع برآمدگی شکم می‌تواند سرنخی از چربی‌های مضر، اختلالات گوارشی، یا تغییرات هورمونی باشد....
به‌تازگی پژوهشگران اعلام کرده‌اند که مصرف کره نه‌تنها مضر نیست، بلکه ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
بر اساس یافته‌های آن‌ها، مصرف روزانه دست‌کم پنج گرم کره،...
