جهان ۷.۶ میلیارد نفر جمعیت دارد که ۲۴ درصد از آنها یعنی حدود ۱.۸ میلیارد نفر از پیش از طلوع آفتاب تا بعد از غروب خورشید روزه میگیرند؛ هر روز، به مدت یک ماه.
بدون شک میدانید که منظورمان از این یک ماه چیست. ماه مبارک رمضان، یکی از مقدسترین ماههای سال برای مسلمانان سراسر جهان.
ماه رمضان در کشورهای اسلامی آداب و قواعد مشخصی دارد. همه افرادی که به سن تکلیف رسیدهاند موظف به روزهداری هستند. یعنی باید از سحر تا افطار از خوردن و آشامیدن پرهیز کنند. کسانی که به لحاظ شرعی یا به خاطر بیماریهای خاص، از روزه گرفتن معاف هستند نیز موظف به رعایت این قوانین بوده و اجازه ندارند در ملاء عام اقدام به خوردن یا آشامیدن کنند.
اما در کشورهای غیراسلامی وضعیت کاملا متفاوت است و این فرد روزهدار است که باید خود را با قوانین آن کشور تطبیق دهد. اما این سوال پیش میآید که دیگر مردم آن جامعه و غیرمسلمانها چگونه میتوانند به یک فرد روزهدار احترام بگذارند یا با او همراهی کنند.
خبرگزاری سیانان در جدیدترین گزارش خود مواردی که در زیر نوشتهایم را در پاسخ به این سوال برشمرده است. برای آگاهی از آنها تا انتهای مطلب همراهمان باشید.
۱- شما میتوانید به راحتی در مقابل فرد روزهدار غذای خود را میل کنید …
در طول ۳۰ روز ماه رمضان، همه مسلمانهای جهان در طول روز از خوردن و آشامیدن امتناع خواهند کرد. اما این بدین معنی نیست که شما اجازه ندارید در مقابل آنها غذای خود را میل کنید. مسلمانها در این رابطه بسیار گشادهرو هستند و انتظار ندارند که غیرمسلمانها همانند آنها متحمل تشنگی و گرسنگی بشوند.
۲- … اما با مسلمان روزهدار قرار ناهار فیکس نکنید
در طول ماه مبارک رمضان، مسلمانها بدنبال بهجا آوردن فرائض دینی خود اجازه ندارند در طول روز غذا صرف کنند. بنابراین، بهتر است این مساله را درک کنید و در طول این یک ماه، قرارهای کاری خود را در رستوران و به صرف ناهار فیکس نکنید. یا در صورت لزوم، از اینکه فرد مسلمان لب به غذا یا نوشیدنی نمیزند ناراحت نشوید. این کار بخشی از مذهب او بشمار میرود.
۳- لازم نیست شما هم روزه بگیرید …
اگر دوست دارید حس یک روزهدار را درک کنید، مجاز و مختارید که همچون یک مسلمان روزه بگیرید، اما این امر برای ادیان دیگر اجباری نیست.
۴- … اما میتوانید برای افطار به روزهدارها ملحق شوید
هنگام افطار، یعنی وقتی خورشید غروب میکند و اذان گفته میشود مسلمانها روزه خود را باز میکنند. در این مراسم سفرهای ساده پهن میشود که همه – حتی غیر روزهدارها – اجازه دارند دور سفره افطار نشسته و در ثواب آن شریک شوند.
۵- لازم نیست تاریخ دقیق شروع ماه رمضان را بدانید …
ماه رمضان همانند کریسمس یا عید پاک نیست که تاریخ مشخصی داشته باشد. به این خاطر که شروع ماه رمضان بر اساس تقویم اسلامی است و این تقویم نیز قمری است. شروع ماه رمضان به دیده شدن ماه بستگی دارد و به همین خاطر، تاریخ آن در هر سال با سال گذشته متفاوت است.
۶- … اما لطفا در این مورد انعطاف پذیر باشید
پس از مشاهده ماه در آسمان شروع ماه رمضان اعلام میشود. در این زمان اگر شما کارمند مسلمانی دارید، شاید بد نباشد که به او اجازه دهید صبحها زودتر آمده و عصر زودتر از دفتر خارج شود.
۷- روزهدارها در کشورهای غربی خود را با مردم تطبیق میدهند …
با اینکه فرد روزهدار اجازه نوشیدن هیچ نوع مایعاتی را ندارد، حتی آب را اما میتواند دوستان و همکاران خود را در وقفههای کوتاه کاری برای نوشیدن قهوه همراهی کند.
۸- … روزهدارها به خاطر بوی تنفس خود ممکن است کمی از دیگران فاصله بگیرند
وقتی انسان یک روز کامل از خوردن و آشامیدن امتناع کند، ممکن است نفس بدبویی پیدا کند به همین خاطر، اغلب روزهدارها سعی میکنند کمی دورتر از دیگران بایستند یا با فاصله با آنها حرف بزنند تا بوی دهانشان بقیه را اذیت نکند.
۹- شما میتوانید بگویید: رمضان مبارک …
شنیدن این جمله برای یک مسلمان و کسی که روزه گرفته بسیار لذت بخش است.
۱۰- … اما هرگز به یک مسلمان نگویید: «من هم میخواهم روزه بگیرم تا لاغر شوم!»
رمضان به مفهوم گرسنگی یا تشنگی کشیدن نیست. یعنی اثر آن روی چاقی یا لاغری مردم نخواهد بود. این فرضیه دینی برای تزکیه نفس و تقویت قدرت اراده انسان است تا او را به درجات والای روحی و معنوی برساند.
نگاهی به ماه رمضان در سراسر دنیا
آنچه باید در مورد تغذیه صحیح و حفظ سلامت خود در ماه رمضان بدانید
بدون نظر