قدم اساسی بعد از اینکه فهمیدید آدم‌های سمی و خطرناک در زندگی شما وجود دارند این است که آن‌ها را به حال خود رها کنید. به هر حال این در گفتار راحت است و به وقت عمل سخت‌تر می‌شود. گاهی اوقات هم ما بخاطر این که رابطه خود را با مردم قطع نکنیم به رابطه با آدم‌های بد ادامه می‌دهیم. انجام این کار می‌تواند به بسیاری از ما آسیب برساند و فعالیت‌های روزمره ما را تحت تاثیر خود قرار دهد. بیاید با هم به دلایلی که رابطه با بعضی از آدم‌ها به ما ضرر می‌رساند را بررسی کنیم.
۱- می‌تواند از نظر جسمی روی شما تاثیر بگذارد
طبق نظر کارشناسان، بودن در یک رابطه با کسانی که سمی هستند بر روی سلامت روان ما تاثیر می‌گذارد. افرادی که در روابط بدی هستند بیشتر از افراد دیگر در معرض مشکلات قلبی قرار می‌گیرند. آن‌ها همچنین ممکن است مشکلاتی مانند فشار خون بالا، قند خون بالاتر و چاقی را نیز تجربه کنند.
۲- عزت نفس شما را خرد می‌کند
رابطه داشتن با آدم‌های نامناسب می‌تواند بر روی اعتماد به نفس شما تاثیر بسیار بدی بگذارد و شما فکر کنید که لیاقت این اعتماد به نفس کم را دارید. افکار منفی به شما اجازه نمی‌دهد تا توانایی انجام کارهای بزرگ را خود ببینید.
۳- این امر باعث وابستگی بیش از حد شما به افراد دیگر می‌شود
مردم سمی دوست دارند همه تصمیمات مهم را خودشان بگیرند. سعی کنید کنترل زندگیتان را خودتان به دست بگیرید. وقتی کنترل زندگیتان دست شخص دیگری باشد شما فردیت خود را از دست می‌دهید و می‌بینید که برای تصمیم گیری به تنهایی همیشه مشکل دارید.
۴- باعث می‌شود از نیازهای خود غافل شوید
روابط بد می‌توانند شما را مجبور کنند که از سرگرمی‌های مورد علاقه خود دست بکشید بدون اینکه حتی خودتان متوجه آن شوید. انجام کارها برای افراد دیگر باعث می‌شود از خودتان غافل شوید. این می‌تواند باعث شود که وقت، سلامتی و ظاهرتان هدر برود.
۵- می‌تواند اعتماد شما به افراد دیگر را سخت‌تر کند
بودن در کنار افراد سمی ممکن است شما را به این فکر وا دارد که همه شبیه هم هستند و نگاه شما به دنیا را تغییر دهد. ممکن است شما سخت‌تر به دیگران اعتماد کنید و در دادن شانس به مردم برای ایجاد رابطه تردید کنید که این می‌تواند شانس شما برای بودن در یک رابطه و زندگی شاد را تحت تاثیر بگذارد.
بدون نظر