در سال نو حال پوستتان را نو کنید!

بسیاری از ما با ورود به سال جدید، به تازه کردن و بهبود بخشهایی از سبک زندگی خود فکر میکنیم. روتینهای مراقبت پوستی هم از این قاعده مستثنی نیست. مواردی که در این مقاله به آنها پرداخته شده از جمله علائم بالقوه ای هستند که نشان میدهند زمان آن رسیده که روتین مراقبت پوستی خود را عوض کنید. اگر شما هم به فکر تغییر سبک زندگیتان هستید، میتوانید از فروشگاه اینترنتی  میداس مارت دیدن کنید و با خریداری محصولات گیاهی تغییری اساسی در ظاهر خود ایجاد کنید.

پوست شما بیش از حد خشک به نظر میرسد

 در فصل زمستان به علت سرمای هوای خارج از خانه و استفاده از سیستمهای حرارتی در داخل خانه که رطوبت را کاهش میدهند، علی رغم نوشیدن آب زیاد، پوست شما کم آب و شکننده می شود. به علاوه استفاده از صابونهای عادی یا عطری میتوانند خشکی پوست شما را افزایش دهند. به همین علت استفاده از یک پاک کننده ملایم در این شرایط توصیه می شود. اگر پوستتان دچار خشکی و کم آبی شده، از حمامهای داغ و طولانی بپرهیزید و در عوض به مدت کوتاه و با آب ولرم دوش بگیرید. همچنین متخصصان پوست توصیه میکنند که پوست را پس از استحمام خشک کنید و بلافاصله آن را به کرم مرطوب کننده و غنی آغشته کنید تا کاملا مرطوب شود. واضح است که خشک شدن پوست مقدمه ای برای ایجاد چین و چروکهای پوستی است. برای جلوگیری از خشکی و ایجاد چین و چروک پوستی میتوانید از کرم ضد چین و چروک  ما که صد در صد گیاهیست استفاده کنید. در این کرم از روغن رازیانه وکرچک استفاده شده و به جای ۵۰ درصد آبی که داخل همه ی کرم هاست، از عرقیجات همین گیاه ها استفاده شده و به همین دلیل تاثیر این کرم روی پوست چندین برابر نسبت به نمونه های مشابه خارجی بیشتر است. به علاوه شما میتوانید از دستگاه های بخور در اتاق خوابتان استفاده کنید تا جلوی خشکی محیط را بگیرید. اگر ناحیه خاصی از بدن شما به طور مداوم پوسته پوسته می شود – مانند بینی، پیشانی، گوش ها، پوست سر، پایین پا یا آرنج – مراجعه به یک متخصص پوست را در نظر بگیرید، وی می تواند شرایط پوستی را که به خشکی منجر شده بررسی کند. این عوامل عبارتند از اگزما، پسوریازیس، درماتیت سبورئیک (آنچه بسیاری از مردم آن را شوره سر می نامند) ، یا حتی کراتوزهای آکتینیک (پیش سازهای پوست که می توانند مانند لکه های خشک و پوسته پوسته شوند).

پوستتان جوش یا لکه دارد

استرس در تعطیلات و رژیم غذایی که ممکن است ایده آل نباشد می تواند در افزایش جوش و لکه های پوستی موثر باشد. سعی کنید از غذاهای خیلی چرب یا موادی که باعث مسدود شدن منافذ پوستی می شوند پرهیز کنید. بعضی از مردم به روغن درخت چای روی می آورند، که ممکن است کمی به آکنه و لک کمک کند – اگرچه این ماده می تواند باعث حساسیت پوستی شود. اما یک راه ساده و کاملا طبیعی برای مقابله با لکهای پوستی، استفاده از کرم ضد لک صمیم است که با استفاده از این محصول شما از روز اول شاهد تاثیرگذاری آن خواهید بود ولی باید تا پایان دوره آن را مصرف کنید.

پوست شما خسته و بی حال به نظر میرسد

تجمع طبیعی سلول های قدیمی و مرده در سطح پوست می تواند باعث ایجاد زبری بافت پوست شود و انعکاس نور را در پوست کاهش دهد و منجر به از بین رفتن درخشندگی شود. در این صورت لایه برداری یک یا دو بار در هفته می تواند تفاوت محسوسی ایجاد کند (اما توجه کنید که لایه برداری و اسکراب شدید یا زیاد پوست، منجر به ایجاد قرمزی، تحریک یا خراشیدگی می شود). یک ماده شستشو دهنده یا سرم حاوی آلفا هیدروکسی اسید (مانند اسید گلیکولیک) یا بتا هیدروکسی اسید (مانند اسید سالیسیلیک) را در نظر بگیرید – اما اگر پوست حساسی دارید احتیاط کنید، چرا که این عوامل ممکن است باعث تحریک یا قرمزی شده و توسط همه پوستها تحمل نمی شوند. سایر گزینه ها شامل اسکراب یا برس ملایم صورت و بدن، لایه برداری شیمیایی، میکرودرم ابریژن و میکرونیدلینگ خانگی است (که به آن درمارولر گفته می شود). گاهی هم میتوانیم به سادگی و بدون استفاده از محصولات گران قیمت و جدید و به توصیه مادران و مادربزرگهایمان، با یک دستمال گرم و مرطوب پوست خود را با حرکات دایره ای کوچک ماساژ دهیم.

پوست آرنج، بازوها، پاها یا زانوهای شما زبر یا کدر شده است. این مناطق می توانند با مرطوب کننده های ضد پوسته بهبود یابند. یک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند تا متوجه شوید دلیل زبری شما ممکن است پسوریازیس، اگزما یا کراتوز پیلاریس باشد.

در صورتی که هریک از علائم گفته شده را در پوست صورت یا بدن خود مشاهده کردید، به سادگی از کنار آن نگذرید. چرا که زیبایی پوست صورت و بدن اولین و مهمترین عاملیست که بر زیبایی شما اثر میگذارد و خبر از سلامتی شما می دهد. پس با شروع سال جدید، اقدامات مراقبت پوستی خود را آغاز کنید و سعی کنید آن را به یک روند روزانه و همیشگی تبدیل کنید.