نوشته‌های برچسب کربوهیدرات

سه شنبه، ۱۸ مهر ۱۳۹۶
هر آنچه در مورد قند، انواع مختلف آن و فواید و ضررهایش باید بدانید

شنبه، ۰۱ مهر ۱۳۹۶
آیا رژیم غذایی می تواند به افزایش خلاقیت اشخاص کمک کند؟

یکشنبه، ۰۳ بهمن ۱۳۹۵
حقایق و باورهای نادرست در رابطه با تناسب اندام که سلامتی شما را به مخاطره می اندازند

سه شنبه، ۲۸ دی ۱۳۹۵
عادات نادرست شبانه ای که سبب افزایش وزن تان می شوند

چهارشنبه، ۲۲ دی ۱۳۹۵
نشانه هایی که بر اثر داشتن قند خون بالا در شما ظاهر می شوند

دوشنبه، ۲۰ دی ۱۳۹۵
توصیه های رایج در مورد تغذیه و به منظور کاهش وزن که باید نادیده گرفته شوند

شنبه، ۰۴ دی ۱۳۹۵
اشتباهات رایج در خوردن صبحانه که منجر به افزایش وزن می شوند

شنبه، ۰۶ آذر ۱۳۹۵
چگونه با تنظیم برنامه غذایی، از نفخ جلوگیری کرده و شکم تخت تری داشته باشیم؟ [بخش اول]

چهارشنبه، ۰۵ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز اول]

سه شنبه، ۰۴ آبان ۱۳۹۵
نکته ای مهم؛ اهمیتی ندارد در چه زمان چه غذایی می خورید

جمعه، ۱۹ شهریور ۱۳۹۵
۶ تغییر جالب در بدن با حذف کربوهیدرات

تازه ترین مطالب روزیاتو

عید امسال بهانه خوبی برای نشان دادن یک استایل جدید است. در سال جدید، رنگ های پاستیلی، رنگ های الهام گرفته شده از طبیعت، رنگ های گرم، آبی آسمانی، رنگ دارچینی و … معروف شده اند. اگر می خواهید در عید امسال بدرخشید و ذهنتان درگیر سوال عید چی بپوشم، است، پیشنهاد می کنیم از کت های اسپرت، شومیز های ساتن، دامن های پلیسه و مانتو های کتی، همراه با نیم بوت چرم زنانه یا کفش پاشنه دار استفاده کنید. در کنار این لباس های می توانید از کیف های فانتزی چرمی نیز به عنوان اکسسوری بهره بگیرید. این موارد ...

عید چی بپوشم!!! [۸ استایل سال جدید + نکات طلایی]

چگونه سبزه عید درست کنیم؟ هر ساله با نزدیک شدن به عید نوروز، یکی از دغدغه های خانواده های ایرانی در کنار خانه تکانی، خرید و تدارکات سفر و دید و بازدید، تهیه ملزومات سفره هفت سین از جمله سبزه است که باید از قبل آماده شود. سبزه هفت سین را گرچه به صورت آماده می‌توان خریداری کرد اما بسیاری ترجیح می‌دهند سبزه نوروز را خودشان درست کنند. برای این کار باید بدانید بهترین زمان کاشت سبزه عید نوروز برای بذرهای مختلف چیست و با چه بذرهایی می‌توان سبزه درست کرد و البته روش کاشت انواع مختلف سبزه‌ عید را ...

آموزش کاشت سبزه عید نوروز با دانه های مختلف + بهترین زمان کاشت

دنیای عجیب اینترنت شاهد ظهور انواع کانال‌های هواداری بوده که دیدگاه‌های خود را درباره وضعیت تیم‌هایشان بیان می‌کنند. اما این فضا همچنین موجب پیدایش چالش‌ها، معامله‌ها و چالش های عجیبی شده که یک هوادار منچستریونایتد ممکن است خود را در دردسری بزرگتر از آنچه انتظار داشت، انداخته باشد. فرانک ایلت ۲۸ ساله، گرداننده کانال رسانه‌های اجتماعی The United Strand است. این صفحه در ۵ اکتبر راه‌اندازی شد، زمانی که فرانک تصمیم گرفت چالشی را آغاز کند که طی آن، تا زمانی که منچستریونایتد ۵ بازی پیاپی را نبرد، موهایش را کوتاه نکند. برنامه‌ریزی خوش‌بینانه فرانک باور داشت این دوره حداکثر ...