افراط در مصرف کربوهیدرات ها، افزایش ابتلا به سرطان ریه

سارا دوشنبه، ۳۱ خرداد ۱۳۹۵

سرطان ریه که دومین سرطان شایع در جهان به حساب می آید، علاوه بر نقش موثر کشیدن سیگار و سایر عوامل محیطی حتی برای غیر سیگاری ها، می تواند با مصرف بیش از اندازه در میزان کربوهیدرات، افزایش یابد.

bread-and-grains-w900-h600

گندم سبوس دار یا نان جو، جو یا بلغور و جو سبوس دار، نمونه هایی از کربوهیدرات ها با شاخص قند خون پایین هستند که جایگزینی آنها با انواع نان های سفید و فانتزی، فراوان توصیه می شود. بنا بر نتایجه مطالعه انجام شده ، میزان قند خون بالا، ابتلا به سرطان ریه را ۳۱ درصد افزایش می دهد .

https://rooziato.com/?p=532