۶+۱ دلیل مهم که لباس های ورزشی باید از کیفیت بالایی برخوردار باشند

وقتی صحبت از لباس ورزشی می‌شود برای شما زیبایی لباس مهم‌تر است یا راحتی آن؟ بسیاری از ما در این زمینه حد وسط را انتخاب می‌کنیم. برای مثال، ممکن است لگ چسبانی را برای دفع عرق انتخاب کنیم اما برای بالاتنه یک تیشرت پنبه‌ای قدیمی و گشاد را بپوشیم. با این اوصاف، آیا واقعا مهم است که چه لباسی را برای ورزش می‌پوشیم؟ پژوهش‌ها به این سوال پاسخ مثبت می‌دهند و مطرح می‌کنند که میان لباس ورزشی و نحوه عملکرد و همچنین سطح انگیزه و حتی احتمال آسیب‌دیدگی رابطه وجود دارد. در ادامه با دلایل انتخاب لباس ورزشی باکیفیت آشنا می‌شوید.

1. لباس ورزشی باکیفیت، عملکرد شما را بهبود می‌بخشد

لباس‌های ورزشی باکیفیت موجب می‌شوند که عملکرد شما تسریع پیدا کند و در هنگام انجام ورزش‌های سنگین، عملکردتان در بالاترین حد ممکن باشد. وقتی صحبت از بهبود عملکرد می‌شود دوباره موضوع راحتی مطرح می‌گردد. لازم است لباسی را برای ورزش انتخاب کنید که متناسب با فعالیتتان باشد. همچنین، اگر زیاد عرق می‌کنید لباس ورزشی‌ای را انتخاب کنید که پارچه ضد تعریق داشته باشد و رطوبت را از بدن شما دور نگه می‌دارد. همچنین، پارچه‌هایی را در نظر بگیرید که ضد میکروب هستند و بوی بد نمی‌گیرند.

انتخاب کفش مناسب نیز به بهبود عملکرد شما کمک می‌کند و مهم است به این منظور از کفشی استفاده کنید که برای فعالیتی که انجام می‌دهید طراحی شده است. شما می‌توانید با خرید اینترنتی کفش اسکیچرز اصل زنانه و مردانه از حراج نمایندگی فروش اسکیچرز کتانی و کفش طبی را با قیمت مناسب و کیفیت خوب تهیه کنید.

2. لباس ورزشی باکیفیت از آسیب پیشگیری می‌کند

بسیاری از آسیب‌هایی که در حین ورزش اتفاق می‌افتند، نتیجه پوشیدن لباس‌های ورزشی بی‌کیفیت هستند. هر فعالیت ورزشی‌ای که انجام می‌دهید مهم است لباس مخصوص به آن را تهیه کنید و به دنبال لباسی باشید که از شما در برابر ضربه، فشار یا گرمای بیش‌ازحد محافظت کند.

به دلیل مزیت‌های ذکر شده در این مطلب، بهتر است لباس‌های ورزشی چسبان را انتخاب کنید زیرا این نوع لباس‌ها گردش خون و جریان خون را در قلب بهبود می‌بخشند، اکسیژن‌رسانی به ماهیچه‌ها را تقویت می‌کنند و با مدیریت تجمع اسیدلاکتیک، خستگی و درد را کاهش می‌دهند. همه این موارد موجب بهبود قدرت، استقامت و ریکاوری بدن می‌شوند.

3. احساس نمی‌کنید محدود شده‌اید

مواد سبک و لباس‌های باکیفیت مانند یک پوست دوم به نظر می‌رسند و باعث می‌شوند که در هنگام ورزش احساس محدودیت نکنید. وقتی این احساس را داشته باشید می‌توانید به‌راحتی بر ورزش کردن تمرکز کنید و در حد توان خود تمرین کنید. انتخاب لباسی که امکان حرکت کامل را به شما می‌دهد بسیار مهم است. بنابراین، در هنگام خرید لباس ورزشی به طراحی و دوخت آن توجه زیادی داشته باشید و لباسی را انتخاب کنید که پوستتان را تحریک نکند.

4. لباس ورزشی باکیفیت، دمای بدن را تنظیم می‌کند

درحالی‌که لباس ورزشی باکیفیت پوشیده‌اید و یک جلسه ورزش سنگین داشته‌اید، احتمالا بسیار قدردان خواهید بود که لباس پنبه‌ای نپوشیده‌اید زیرا پارچه پنبه‌ای به‌راحتی عرق را جذب می‌کند، رطوبت را نگه می‌دارد و درنتیجه احساس خیسی و سنگینی ایجاد می‌کند.

برای اینکه راحت ورزش کنید لازم است پارچه‌های سبک، ضد تعریق و قابل‌تنفس را انتخاب کنید تا احساس خشک بودن و راحتی را در هنگام ورزش تجربه کنید. اگر به دنبال این نوع لباس‌ها هستید برند آندر آمور محصولات متنوع و باکیفیتی دارد که می‌توانید هودی، لگ ورزشی، تیشرت، کفش، کتونی زنانه و مردانه اصل را با بهترین قیمت از نمایندگی این برند در فروشگاه دیجی استایل تهیه کنید.

5. لباس ورزشی باکیفیت، اعتمادبه‌نفس شما را تقویت می‌کند

لباس می‌تواند در زندگی روزمره جایگاهی قدرت‌بخش داشته باشد و لباس ورزشی می‌تواند اعتمادبه‌نفس شما را تقویت کند و عزت‌نفستان را بهبود ببخشد. درواقع، لباسی که انتخاب می‌کنید می‌تواند تغییرات ذهنی‌ای را در شما ایجاد کند که بر عملکرد و اعتمادبه‌نفس شما تاثیر می‌گذارد. به زبان ساده، وقتی ظاهر بهتری دارید اعتمادبه‌نفس بیشتری نیز خواهید داشت. بنابراین، اگر می‌خواهید با اشتیاق و انگیزه بیشتری ورزش کنید لباس ورزشی باکیفیت را فراموش نکنید.

6. لباس ورزشی باکیفیت بر روی پوست شما تاثیر می‌گذارد

لباس‌های ورزشی بی‌کیفیت می‌توانند موجب تحریک پوست شما شوند و بثورات و خارش را ایجاد کنند. از سوی دیگر، ورزش کردن جریان خون را به پوست افزایش می‌دهد و این موضوع نیز موجب خارش می‌شود. تعریق، کم‌آبی بدن، پوشیدن لباس‌های تنگی که مانع از تنفس پوست می‌شوند و همچنین شستن لباس‌های ورزشی با شوینده‌های قوی می‌توانند به مشکلات پوستی منجر شوند. ورزش شدید نیز غدد عرق را مسدود می‌کند و موجب ایجاد خارش پوست می‌شود. بنابراین، برای اینکه پوست خود را خنک نگه دارید مهم است لباس ورزشی‌ای را انتخاب کنید که از پارچه سبک و قابل‌تنفس ساخته شده است.

7. لباس ورزشی باکیفیت به شما انگیزه می‌بخشد

هیچ‌چیز بیشتر از یک لباس ورزشی جدید و باکیفیت به شما انگیزه برای ورزش کردن نمی‌دهد. وقتی لباس ورزشی باکیفیت می‌پوشید نه‌تنها احساس بهتری دارید بلکه ظاهر خوبی نیز خواهید داشت. بنابراین، برای اینکه به ورزش کردن ادامه دهید لباس ورزشی‌ای تهیه کنید که باکیفیت است و آن را دوست دارید.

درنهایت، انتخاب لباس ورزشی باکیفیت یکی از ملاک‌های بسیار مهم برای بهبود عملکرد و افزایش اشتیاق به ورزش کردن است. بنابراین، هرگز از این موضوع غافل نشوید و با توجه به فعالیت ورزشی‌ای که انجام می‌دهید لباس متناسب با آن را انتخاب کنید. در این صورت نه‌تنها می‌توانید ظاهر بهتری داشته باشید بلکه می‌توانید از سلامت خود نیز مراقبت کنید.

نویسنده: مینا معین اسلام