شکاف ارگاسم چیست و چطور آن را از بین ببریم؟

وقتی صحبت از ارگاسم زنان و مردان حین رابطه جنسی به میان می‌آید، نادیده گرفتن شکافی که وجود دارد دشوار است. اما شکاف ارگاسم چیست، چطور اتفاق می‌افتد و چطور می‌توان آن را از بین برد؟

بر اساس مطالعات انجام‌شده ۹۵ درصد مردان معمولا یا همیشه هنگام رابطه جنسی به ارگاسم می‌رسند در حالی که تنها ۶۵ درصد زنان ارگاسم را تجربه می‌کنند. درواقع، تحقیقات نشان می‌دهد که زنان به تنهایی از طریق دخول به ارگاسم نمی‌رسند و این می‌تواند به این معنی باشد که بسیاری از آنها با شریک زندگی خود ارگاسم را تجربه نمی‌کنند. (اینجا بخوانید: ارگاسم نشدن زنان چه دلایلی دارد و راه حل آن چیست؟)

شکاف ارگاسم چرا اتفاق می‌افتد؟

لوری مینتز، روانشناس جنسی و نویسنده کتاب «چرا برابری ارگاسم مهم است و چگونه به آن دست پیدا کنیم» در مطالعات خود به اینکه چرا زنان کمتر از مردان به ارگاسم می‌رسند پرداخته و عقاید خود را درباره اینکه چرا این نوع از رابطه جنسی لزوما به زنان در رسیدن به ارگاسم کمک نمی‌کند به اشتراک گذاشته است.

او می‌گوید: «شکاف ارگاسم ناشی از ناآگاهی فرهنگی ما در نادیده گرفتن و بی‌ارزش کردن مطمئن‌ترین مسیر برای به ارگاسم رسیدن زنان است که با تحریک کلیتورال به دست می‌آید زیرا عموما انتظار می‌رود که زنان به همان روشی که مردان عموما ارگاسم را تجربه می‌کنند، یعنی دخول، به ارگاسم برسند. حال آنکه در رابطه جنسی، کلیتوریس و نه واژن، معادل آلت تناسلی مردان است.»

مینتز می‌گوید در تحقیقاتی که انجام داده دریافته ۹۶ درصد زنان برای رسیدن به ارگاسم تنها به تحریک کلیتوریس و یا تحریک همراه با دخول نیاز دارند و دخول به تنهایی جوابگوی نیازهای تنها ۴ درصد زنان است.

مینتز مقصر اصلی شکاف ارگاسم را «آموزش جنسی بسیار بد» می‌داند زیرا بسیاری از جوانان برای آموزش رابطه جنسی به پورنوگرافی تکیه می‌کنند که عموما شامل به تصویر کشیدن ارگاسم زنان به شیوه‌ای نادرست است.

فرهنگ ما چطور به شکاف ارگاسم کمک می‌کند؟

عبور از این تصور که رابطه جنسی همراه با دخول تنها نوع رابطه بین زن و مرد است می‌تواند چالش برانگیز باشد زیرا از نظر فرهنگی این چیزی است که ارزش دانسته می‌شود. مینتز می‌گوید: «ما اغلب از واژه های رابطه جنسی و دخول طوری استفاده می‌کنیم که انگار یکی هستند و از نظر زبانی اندام تناسلی زنان را تنها واژن می‌دانیم که با این کار بخشی که بیشترین لذت را به آنها می‌دهد، یعنی کلیتوریس، نادیده می‌گیریم.» به باور مینتز، توجه به کلیتوریس یکی از راه های کمک به از بین بردن شکاف ارگاسم است.

دِب لاینو، درمانگر رابطه جنسی و عاطفی نیز در این رابطه توضیح می‌دهد که زنان مدت‌هاست از بیان نیازها و خواسته های خود در رابطه جنسی دلسرد شده‌اند زیرا در این صورت عموما با برچسب‌های ناپسندی روبه‌رو خواهند شد. کارشناسان می‌گویند که این موضوع مستقیما بر لذتی که آنها از رابطه جنسی دریافت می‌کنند تاثیر می‌گذارد.

لاینو می‌گوید: «تبلیغات مستقیم و غیرمستقیم پیرامون تمایلات جنسی، در بسیاری از زنان منجر به عدم پیوند بین ذهن و جسم شده است. لازم است که زنان بدن خود را کشف کنند و با آنچه از نظر جنسی به آنها احساس خوبی می‌دهد ارتباط برقرار کنند.»

تغییر فرهنگ در مورد تمایلات جنسی، به‌طوری که تمرکز آن تنها متوجه ارگاسم مرد نباشد و به نیازهای هر دو طرف توجه کند می‌تواند به زنان کمک کند تا آنچه را که برای رسیدن به ارگاسم به آن نیاز دارند بدون احساس شرم و گناه طلب کنند.

مینتز معتقد است که شکاف ارگاسم بازتابی از مردسالاری و تبعیض جنسیتی است که آنقدر عمیق در بافت فرهنگی ریشه دوانده که گاهی افراد حتی متوجه آن نمی‌شوند.

چطور شکاف ارگاسم را از بین ببریم؟

دکتر لورا پِردی تاکید می‌کند که برای از بین بردن شکاف ارگاسم، برقراری ارتباط بسیار حیاتی است. نتایج یک نظرسنجی اخیر نشان می‌دهد که ۳۹ درصد مردم درباره چگونگی رسیدن به ارگاسم بهتر با شریک زندگی خود گفتگو نمی‌کنند.

دکتر پردی می‌گوید: «ارتباط گرفتن قبل، حین و بعد از رابطه جنسی می‌تواند ضامن این موضوع باشد که هر دو طرف از تجربه جنسی خود لذت می‌برند. همچنین تمرکز بر نوازش های عاشقانه پیش از دخول می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.»