چرا بی‌خوابی نوزادان در شب نشانه‌ی خوبی است؟

معمولاً پدر و مادر یک نوزاد شدن لذتبخش است، اما باید با خواب شب خداحافظی کنید چراکه نوزادتان اجازه خواب شب راحت به شما نمی دهد. شاید این بی خوابی ها برای شما آزاردهنده باشد و تلاش کنید تا به هر نحوی شده، نوزادتان را بخوابانید، اما تحقیقات دانشمندان نشان داد خوب است که نوزادتان، شما را بیدار نگه می دارد و خودش هم بیدار می ماند.

محققان در مطالعه‌ای در دانشگاه بریستول به این نتیجه رسیده اند که بی خوابی شما می تواند نشانه‌ی هوش بالای نوزادتان باشد. این تحقیقات نشان می دهد که بین سطح موفقیت های فکری و خواب ناقص شبانه ارتباط وجود دارد.

استاد پیتر فلمینگ، متخصص سلامت و روانشناسی رشد نوزادان در دانشگاه بریستول، در مصاحبه ای گفت این تحقیق نشان می دهد بین سطح هوش و خواب ناقص ارتباط وجود دارد. او گفت: «نوزادان انسان برای خوابیدن طولانی مدت طراحی نشده اند. این برای آنها خوب نیست و هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد خواب بیشتر و منظم تر برای نوزادان مفید است.»

او همچنین گفت نوزادانی که مشکل خواب دارند، احتمالاً ترجیح می دهند از عصر تا نیمه شب بیدار بمانند. او ادامه داد: «از نظر زیست شناختی این مزیت بزرگی است، زیرا آنها در این ساعات از روز توجه بیشتری از دو مراقب اصلی خود دریافت می کنند.»

استاد فلمینگ می گوید حتی بزرگسالان هم شب ها یکسره نمی خوابند و این طبیعی است، اما بزرگسالان فراموش می کنند که مرتباً از خواب بیدار می شوند.

او می افزاید بیدار شدن شبانه در طول تاریخ برای انسان های شکارچی-گردآورنده طبیعی بوده است. تنها سبک زندگی مدرن، ما را متقاعد کرده است که باید طولانی و یکسره بخوابیم و بیدار شویم.
او می گوید: «از منظر زیست شناختی، رفتار نوزاد کاملاً طبیعی و منطقی است. اما با انتظارات قرن ۲۱ ما سازگار نیست.»