مراحل اولیه یک رابطه می‌تواند هم هیجان‌انگیز و هم گیج‌کننده باشد.
از یک طرف، آشنایی با کسی و کشف احساساتی جدید با او سرگرم‌کننده و هیجان‌انگیز است. اما از سوی دیگر، درک احساسات کسی که او را خیلی نمی‌شناسید، سخت است.
اگر غرایزتان به شما بگویند که چیزی اشتباه است، چه؟
احساساتتان در حال رشد هستند، اما طرف مقابل محبت زیادی به شما نشان نمی‌دهد. او دور و بیتفاوت به نظر می‌رسد. آیا فقط برای جلب توجه شما این بازی را انجام می‌دهد یا از نظر عاطفی در دسترس نیست؟
اینجاست که روانشناسی می‌تواند به ما کمک کند. اگرچه هر فردی متفاوت است، اما چند نشانه مشترک وجود دارند که نشان‌دهنده عدم دسترسی از نظر عاطفی هستند و باید به آن‌ها توجه کرد.
در ادامه، ۷ مورد از این نشانه‌ها را با شما به اشتراک می‌گذاریم تا تشخیص دهید که چه زمانی شریکی عاطفی‌تان از نظر عاطفی درگیر رابطه با شما نیست.
۱) سیگنال‌های متناقضی به شما می‌دهد
آیا چیزی گیج‌کننده‌تر و ناامیدکننده‌تر از دریافت سیگنال‌های متناقض از شریک عاطفی خود وجود دارد؟
برای مثال، طرف مقابل یک روز تمام به شما پیام می‌دهد و با شما چت می‌کند. اما روز بعد، حتی دو پیام هم از او دریافت نمی‌کنید.
این نشانه اغلب در مردانی که از نظر عاطفی در دسترس نیستند، دیده می‌شود. همانطور که توسط دکتر دانیل روسک، روانشناس بالینی بیان شده، «این مردان می‌توانند به سرعت از حالت صمیمیت به حالت دوری و سردی گذر کنند».
۲) گفتگو‌های عمیق یا صحبت در مورد احساسات خود را دوست ندارد
طبیعی است که در مورد داستان زندگی خود در اولین قرار صحبت نکنید. با این حال، برای پیشرفت در یک رابطه، باید یکدیگر را در سطح عمیق‌تری بشناسید و این به معنای گفتگو‌های عمیق‌تر و صحبت در مورد احساساتتان است.
اما افرادی که از نظر عاطفی در دسترس نیستند، تا زمانی که می‌توانند از این کار اجتناب می‌کنند. زیرا صحبت کردن در مورد احساسات خود را دشوار می‌دانند.
الیاکیم کیسلو، کارشناس جامعه‌شناسی و نویسنده در این باره گفته است:
«یکی از نشانه‌هایی که در دسترس نبودن عاطفی را آشکار می‌کند، داشتن مشکل در صحبت کردن درباره احساسات است».
۳) عدم تعهد به برنامه‌های آینده
آیا شریک عاطفی شما از قبل انجام کار‌هایی را با شما برنامه‌ریزی می‌کند؟
اگر متوجه شدید که طرف مقابلتان حاضر به انجام هیچ برنامه‌ای در آینده نیست، حتی برنامه‌های کوچکی مانند گشت و گذار آخر هفته یا یک سفر کوتاه، ممکن است علامت هشداردهنده‌ای باشد که نشان می‌دهد او از نظر احساسی در دسترس نیست.
۴) سابقه روابط کوتاه مدت
آیا با شریک عاطفی خود در مورد گذشته او صحبت کرده‌اید؟
اگر نه، اکنون ممکن است زمان آن باشد که این گفتگو را انجام دهید.
اگرچه گاهی اوقات ترجیح می‌دهیم که به مسائل گذشته نپردازیم، اطلاع داشتن در مورد روابط قبلی طرف مقابل می‌تواند چیز‌های زیادی به شما بگوید.
سابقه روابط کوتاه مدت یا سطحی، یکی دیگر از نشانه‌های بالقوه در دسترس نبودن عاطفی است. در گذشته فردی که از نظر عاطفی در دسترس نیست، ممکن است الگویی از شروع و پایان سریع روابط دیده شود.
اطلاع داشتن از گذشته شریک عاطفی‌تان می‌تواند کمک زیادی به شما در درک آینده خود کند، بنابراین شجاع باشید و این سؤال را بپرسید.
۵) نشان ندادن همدلی
همدلی، توانایی درک تجربه فردی دیگر است، گویی شما آن شخص هستید.
به رابطه خود تا اینجای کار فکر کنید. آیا شریک عاطفی‌تان همیشه همدلی خود را به شما نشان داده است؟
هنگام اختلافات، با وجود اینکه نظرات مخالفی دارید، او به شما گوش می‌دهد و احساسات شما را تصدیق می‌کند. یا وقتی در محل کار استرس دارید، او می‌تواند شما را آرام و حمایت کند.
اگر نمونه‌هایی از همدلی مانند این را ندیده‌اید، ممکن است به این معنی باشد که طرف مقابل از نظر احساسی در دسترس نیست.
۶) تأکید شدید بر مستقل بودن
یک موضوع رایج در میان افرادی که از نظر عاطفی در دسترس نیستند، تأکید بیش از حد آن‌ها بر استقلال است.
در حالی که استقلال در هر رابطه‌ای سالم است، مستقل بودن بیش از حد می‌تواند به این معنی باشد:
او برای دریافت حمایت عاطفی به شما مراجعه نمی‌کند.
فکر می‌کند خودش می‌تواند همه چیز را مدیریت کند.
به خواسته‌ها و نیاز‌های خود بر خواسته‌های شما یا آنچه که برای رابطه بهتر است، اولویت می‌دهد.
افرادی که از نظر عاطفی در دسترس نیستند، اغلب سبک دلبستگی اجتنابی دارند و معمولاً در روابط به سمت استقلال افراطی متمایل شوند.
۷) فقط به روابط فیزیکی توجه می‌کند
همه ما می‌دانیم که برای اینکه یک رابطه در برابر آزمون زمان مقاومت کند، باید ارتباط عاطفی در کنار ارتباط فیزیکی وجود داشته باشد.
در اغلب موارد، افرادی که از نظر عاطفی در دسترس نیستند، صرفاً روی مسائل فیزیکی تمرکز کرده، اما بعد از آن کاملاً به جنبه عاطفی بی توجهی می‌کنند. ممکن است که این افراد روابط سطحی را ترجیح دهند.
بدون نظر