بهترین شهرهای جهان برای پیاده روی در سال ۲۰۲۵ + نقشه

زندگی در محله‌ای که فروشگاه مواد غذایی، داروخانه یا درمانگاه تنها با پیاده‌روی کوتاهی در دسترس باشد، باعث می‌شود کارهای روزمره به پیاده‌روی‌های معمولی تبدیل شوند و سلامتی، راحتی و حس ارتباط را به زندگی روزمره بیاورند. تحقیقات نشان می‌دهد که شهرهای مناسب برای پیاده روی، فعالیت فیزیکی بیشتری را تشویق می‌کنند، میزان چاقی را کاهش می‌دهند، شاخص توده بدنی (BMI) را پایین می‌آورند و همچنین با ایجاد ارتباطات اجتماعی بیشتر، شادی را افزایش می‌دهند.

این نقشه، ۲۰ شهر مناسب برای پیاده روی و میانگین زمان پیاده‌روی برای رسیدن به امکانات کلیدی در هر شهر را به تصویر می‌کشد. شهرها بر اساس میانگین زمان پیاده‌روی تا امکانات کلیدی و سهم ساکنانی که در فاصله ۱۵ دقیقه پیاده‌روی از امکانات کلیدی قرار دارند، رتبه‌بندی شده‌اند. امکانات کلیدی شامل مکان‌هایی مانند مدارس، بیمارستان‌ها، رستوران‌ها و فروشگاه‌ها می‌شود.

کدام شهر برای پیاده روی‌ مناسب‌تر است؟

در زیر، ۲۰ شهر مناسب برای پیاده روی و میانگین زمانی که شهروندان برای پیاده‌روی تا امکانات کلیدی صرف می‌کنند، نشان داده شده است.

شهرهای اروپایی بدون شک مناسب‌ترین مکان‌ها برای پیاده‌روی در جهان هستند. از میان ۵۰ شهر مناسب برای پیاده روی، ۴۵ شهر در اروپا واقع شده‌اند که در کشورهایی مانند ایتالیا، اسپانیا، فرانسه، نروژ، آلمان، بریتانیا و دیگر کشورها پراکنده هستند.

بالاترین رتبه در میان شهرهای غیراروپایی کیوتو ژاپن است که در رتبه ۲۸ قرار دارد. سایر شهرهای غیراروپایی در میان ۵۰ شهر برتر عبارتند از: تایپه تایوان (رتبه ۳۵)، کاتماندو نپال (رتبه ۴۵)، تایچونگ تایوان (رتبه ۴۹) و توکیو ژاپن (رتبه ۵۰).

بسیاری از شهرهای اروپایی مدت‌ها قبل از پیدایش خودروها تأسیس شدند، در دوره‌هایی که پیاده‌روی شیوه اصلی حمل و نقل بود. این امر منجر به ایجاد مراکز شهری متراکم و فشرده با خیابان‌های باریک و نزدیکی میان مناطق مسکونی، فروشگاه‌ها و فضاهای عمومی شد.

شهرهای اروپایی همچنین سیاست‌ها و چارچوب‌های روشنی مانند طرح جامع پان-اروپایی برای پیاده‌روی را اجرا کرده‌اند تا از طریق طراحی مجدد شهری، سیاست‌های ملی پیاده‌روی و ابتکارات استراتژیک، اولویت را به پیاده‌روی بدهند.

در مقابل، شهرهای آمریکای شمالی که معمولاً به طراحی حول محور خودرو شناخته می‌شوند، در میان ۵۰ شهر برتر برای پیاده روی قرار ندارند. ونکوور کانادا با رتبه ۵۳، بالاترین رتبه را در میان شهرهای آمریکای شمالی در فهرست کلی داشت.