بهترین روتین مراقبت از پوست برای نوجوانان؛ محصولات خطرناک برای این سن را بشناسید

این روزها محصولات پوستی با ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، رتینول و ویتامین C محبوبیت زیادی بین نوجوانان پیدا کرده‌اند. اما آیا این مواد برای پوست‌های جوان مناسب‌اند؟ در این مطلب به بررسی دلایل علمی و واقعیاتی می‌پردازیم که نشان می‌دهند چرا هیالورونیک اسید و ترکیبات مشابه، انتخاب درستی برای نوجوانان نیستند. همچنین بهترین روتین مراقبت از پوست برای نوجوانان را معرفی می‌کنیم.

نوجوانان باید از چه ترکیباتی پرهیز کنند؟

کودکان و نوجوانان باید از محصولات حاوی مواد فعال مانند رتینول، ویتامین C، آلفاهیدروکسی اسیدها (AHA)، بتاهیدروکسی اسیدها (BHA) و پپتیدها دوری کنند؛ به‌ویژه اگر محصولاتی با عنوان‌هایی چون «ضدپیری»، «کاهش‌دهنده چین‌وچروک» یا «سفت‌کننده پوست» برچسب‌گذاری شده‌اند.

اگرچه هیالورونیک اسید به‌خودی‌خود ماده‌ای بی‌خطر محسوب می‌شود، اما محصولاتی که با نام آن فروخته می‌شوند معمولاً حاوی مواد دیگری نیز هستند. این مواد از جمله رایحه‌ها، نگهدارنده‌ها یا ترکیبات کف‌کننده می‌توانند باعث تحریک پوست یا چشم، به‌ویژه در کودکان و نوجوانان شوند. از آنجا که چشم بسیار حساس‌تر از پوست است، آسیب ناشی از تماس مستقیم محصولات آرایشی با آن می‌تواند جدی باشد.

اوایل ماه مارس سال جاری میلادی، موردی گزارش شد که یک نوجوان پس از استفاده از یک بالم پاک‌کننده حاوی هیالورونیک اسید دچار تاری دید و درد چشم شد و به بیمارستان انتقال یافت. این موضوع باعث شد شرکت کی‌مارت (Kmart) این محصول را تا بررسی بیشتر از بازار جمع‌آوری کند.

بر خلاف داروها، محصولات آرایشی عمومی در استرالیا و بسیاری از کشورهای دیگر پیش از عرضه به بازار نیاز به تأیید رسمی ایمنی ندارند. تنها زمانی که گزارشی از بروز آسیب ثبت شود، ممکن است یک محصول جمع‌آوری شود. این خلأ نظارتی می‌تواند تهدیدی برای مصرف‌کنندگان جوان باشد که پوست حساسی دارند و به‌دلیل تبلیغات یا الگوبرداری از بزرگ‌ترها به استفاده از چنین محصولاتی روی می‌آورند.

هیالورونیک اسید واقعاً چیست و چه نقشی دارد؟

هیالورونیک اسید درواقع یک مولکول طبیعی بر پایه قند است که در پوست، مفاصل، چشم و بافت‌های همبند وجود دارد. این ماده مسئول حفظ رطوبت، تسهیل حرکت مفاصل و بازسازی بافت‌هاست.

در حوزه پزشکی، از آن در درمان آرتروز، ترمیم زخم و حتی قطره‌های چشمی استفاده می‌شود. در محصولات آرایشی، این ماده به شکل نمک سدیم هیالورونات به کار می‌رود، که ساختاری ملایم و آبرسان دارد.

چرا نوجوانان باید محصولات مخصوص پوست خود را انتخاب کنند؟

اکثر تحقیقات درباره ترکیبات فعال مانند هیالورونیک اسید روی جمعیت بزرگسال انجام شده‌اند و اطلاعات دقیقی درباره تأثیر این ترکیبات روی پوست نوجوانان در دست نیست. پوست در سنین پایین، ساختار و نیاز متفاوتی دارد و استفاده نادرست از محصولات بزرگسالان می‌تواند آسیب‌زننده باشد. به‌عنوان مثال، رتینول بدون تجویز متخصص می‌تواند باعث خشکی شدید، پوسته‌ریزی و قرمزی شود؛ یا محصولات حاوی AHAها ممکن است آکنه را بدتر کنند.

بهترین روتین مراقبتی برای نوجوانان چیست؟

نوجوانان برای مراقبت روزانه از پوست خود فقط به سه محصول نیاز دارند: یک پاک‌کننده ملایم، یک مرطوب‌کننده بدون عطر و یک ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰. بهتر است محصولات ساده، بدون رایحه و مخصوص پوست‌های حساس انتخاب شوند. همچنین مشورت با داروساز یا متخصص پوست می‌تواند کمک بزرگی برای انتخاب محصول مناسب با نوع پوست باشد.

سادگی، بهترین گزینه برای پوست نوجوانان

هیالورونیک اسید به‌تنهایی شاید خطرناک نباشد، اما محصولات حاوی آن و ترکیبات مشابه ممکن است برای نوجوانان مناسب نباشند. با توجه به ساختار حساس پوست در سنین پایین و نبود نظارت دقیق روی محصولات آرایشی، بهتر است نوجوانان به روتین‌های ساده و امن بسنده کنند. استفاده بی‌رویه از محصولات پیچیده می‌تواند بیشتر آسیب‌زا باشد تا مفید.