خارش کف پا تجربهای آزاردهنده است که میتواند از یک تحریک جزئی تا نشانهای از یک بیماری زمینهای باشد. این وضعیت که در علم پزشکی با نام «پروریتوس» شناخته میشود، گاهی تنها به دلیل خشکی پوست رخ میدهد و در موارد دیگر به اختلالات سیستمیک بدن اشاره دارد. شناخت دقیق علت این عارضه اولین قدم برای درمان موثر و پیشگیری از عوارض بعدی است.
خارش کف پا از دید پزشکی
پزشکان خارش کف پا را واکنشی عصبی یا ایمنی میدانند که در پاسخ به محرکهای بیرونی یا فعل و انفعالات درونی بدن رخ میدهد. پوست کف پا به دلیل نداشتن غدد چربی و ضخامت بیشتر نسبت به سایر نقاط بدن، مستعد خشکی شدید و ترک خوردن است که خود یکی از اصلیترین عوامل ایجاد حس خارش مداوم محسوب میشود.
در سطح فیزیولوژیک، زمانی که پایانههای عصبی در لایه اپیدرم تحریک میشوند، سیگنالهایی به مغز ارسال میکنند که فرد را مجبور به خاراندن موضع میکند. این عمل اگرچه در لحظه تسکیندهنده است، اما میتواند باعث آزاد شدن بیشتر هیستامین و ایجاد یک چرخه معیوب از خارش و التهاب شود که ترمیم بافت پوست را به تاخیر میاندازد.
علاوه بر عوامل موضعی، متخصصان همواره احتمال وجود اختلال در عملکرد اعصاب محیطی یا سیستمهای دفعی بدن مانند کبد و کلیه را بررسی میکنند. خارش مزمنی که با درمانهای معمولی بهبود نمییابد، معمولاً نیازمند آزمایشهای دقیقتر برای ارزیابی سطح آنزیمها و قند خون است تا ریشه اصلی مشکل در سیستم ایمنی یا عصبی فرد شناسایی گردد.
خارش کف پا و بیماریهای پوستی
مشکلات پوستی شایعترین دلیل بروز خارش در ناحیه پا هستند که معمولاً با تغییرات ظاهری در بافت پوست همراه میشوند.
عفونتهای قارچی (پای ورزشکار)
عفونت قارچی یکی از دلایل اصلی خارش شدید، بهویژه بین انگشتان و کف پا است. این بیماری که در محیطهای گرم و مرطوب رشد میکند، باعث پوسته پوسته شدن، قرمزی و گاهی ایجاد تاولهای ریز در سطح پوست میشود که خاراندن آنها میتواند منجر به گسترش عفونت به سایر نقاط پا گردد.
اگزما و درماتیت تماسی
التهاب پوست یا اگزما میتواند واکنشی به مواد شیمیایی موجود در کفش، جوراب یا شویندهها باشد. در درماتیت تماسی، پوست در اثر برخورد با یک ماده حساسیتزا دچار خارش، تورم و خشکی مفرط میشود که در صورت عدم شناسایی عامل محرک، به یک عارضه مزمن و دردناک تبدیل خواهد شد.
پسوریازیس کف پا
پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث تولید بیش از حد سلولهای پوستی و ایجاد پلاکهای نقرهای رنگ و ضخیم میشود. این وضعیت در کف پا منجر به خارش شدید و ترکهای عمیق پوستی میشود که راه رفتن را برای فرد دشوار کرده و نیازمند درمانهای تخصصی ضدالتهابی است.
خارش کف پا و مشکلات داخلی بدن
گاهی خارش در پاها هیچ منشأ پوستی ندارد و در واقع هشداری از سوی اندامهای داخلی بدن برای وجود یک اختلال سیستمیک است.
دیابت و نوروپاتی محیطی
بالا بودن قند خون به مرور زمان به اعصاب محیطی آسیب میزند که منجر به ایجاد حس خارش، سوزن سوزن شدن یا بیحسی در کف پا میشود. این خارش عصبی معمولاً با خشکی شدید پوست همراه است و به دلیل اختلال در خونرسانی، هرگونه زخم ناشی از خاراندن میتواند به عفونتهای جدی تبدیل شود.
اختلالات کبدی و صفراوی
بیماریهای کبد مانند سیروز یا انسداد مجاری صفراوی باعث تجمع نمکهای صفراوی در زیر پوست میشوند که خارش شدیدی را در کف دست و پا ایجاد میکند. این نوع خارش معمولاً بدون بثورات پوستی ظاهر میشود و فرد احساس میکند خارش از لایههای عمقیتر پوست نشأت میگیرد.
نارسایی کلیوی
زمانی که کلیهها قادر به دفع سموم و مواد زائد از خون نباشند، غلظت اوره در بدن بالا رفته و باعث ایجاد خارش گسترده میشود. این خارش در بسیاری از بیماران کلیوی در ناحیه پاها شدت بیشتری دارد و معمولاً پس از دیالیز یا با کنترل رژیم غذایی کاهش مییابد.
خارش کف پا در شب نشانه چیست؟
افزایش شدت خارش کف پا در ساعات پایانی شب میتواند ناشی از تغییرات طبیعی ریتم شبانهروزی بدن باشد. در هنگام شب، دمای بدن و جریان خون در سطح پوست افزایش مییابد که این موضوع میتواند حساسیت پایانههای عصبی را بیشتر کرده و حس خارش را تقویت کند. همچنین، سطح کورتیکواستروئیدهای طبیعی بدن که خاصیت ضدالتهابی دارند، در شب به حداقل میرسد.
از سوی دیگر، در سکوت و آرامش شب، تمرکز فرد بر محرکهای فیزیکی بیشتر میشود و خارشهایی که در طول روز به دلیل فعالیتهای مختلف نادیده گرفته میشدند، آزاردهندهتر به نظر میرسند. این وضعیت ممکن است باعث بیخوابی و کاهش کیفیت زندگی شود که در درازمدت سیستم ایمنی را ضعیف میکند.
برخی عوامل محیطی مانند حساسیت به جنس ملحفه یا گرمای بیش از حد اتاق خواب نیز در تشدید این وضعیت نقش دارند. اگر خارش شبانه با تعریق بیش از حد همراه باشد، ممکن است نشانهای از اختلالات هورمونی یا در موارد نادر، بیماریهای جدیتر باشد که بررسی پزشک متخصص را میطلبد.
خارش کف پا در بارداری
تغییرات هورمونی و بیوشیمیایی در دوران بارداری میتواند حساسیت پوست را افزایش داده و باعث خارش در نواحی مختلف بدن از جمله کف پا شود.
کلستاز بارداری: یک اختلال کبدی شایع در اواخر بارداری که باعث خارش شدید دست و پا میشود.
تغییرات هورمونی: افزایش سطح استروژن میتواند باعث خشکی و حساسیت بیشتر پوست گردد.
تورم و اِدِم: تجمع مایعات در پاها باعث کشیدگی پوست و ایجاد حس خارش در این ناحیه میشود.
خارش کف پا در طب سنتی
در طب سنتی، خارش بدن بهویژه در اتمای بدن، نشانهای از غلبه یک مزاج خاص یا تجمع اخلاط غیرطبیعی در خون تلقی میشود.
غلبه صفرا: تجمع خشکی و حرارت در خون که معمولاً خارشهای سوزناک ایجاد میکند.
غلبه سودا: خشکی مفرط بدن که منجر به تیرگی پوست پا و خارشهای مزمن و آزاردهنده میشود.
تجمع سموم: نیاز بدن به پاکسازی کبد و گوارش جهت دفع مواد زائد از طریق اصلاح تغذیه.
غلظت خون: کند شدن جریان خون در پاها که باعث بروز خارش و سنگینی در این ناحیه میگردد.
چه زمانی خارش کف پا خطرناک است؟
اگرچه خارش پا معمولاً نگرانکننده نیست، اما در صورت همراه بودن با علائم سیستمیک، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد تا از بروز خطرات جدی پیشگیری شود.
تغییر رنگ پوست: زرد شدن پوست یا چشمها که میتواند نشانه مشکلات جدی کبدی باشد.
ایجاد زخمهای عفونی: وجود زخمهایی که بهبود نمییابند، بهویژه در افراد دیابتی.
علائم همراه: تنگی نفس، تورم شدید گلو یا لبها که نشانه واکنش آلرژیک شدید (آنافیلاکسی) است.
خارش مداوم و شدید: خارشهایی که مانع خواب شده و به هیچ درمان موضعی پاسخ نمیدهند.
بدون نظر