برداشتن گام‌های اولیه برای لاغری می‌تواند طاقت‌فرسا باشد. برای از بین بردن چربی اضافی شکم در یک ماه، باید روی ترکیبی استراتژیک از رژیم غذایی و تغییرات سبک زندگی تمرکز...
عسل یک نوع قند است، بنابراین باید به میزان متعادلی مصرف شود. اما عسل مزایای بسیاری برای سلامتی دارد که قند معمولی فاقد آن است. عسل شیرین و گرمابخش است...
به گفته یک متخصص روده، «پیوند مدفوع» می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و عفونت‌های غیر قابل درمان در گذشته را درمان کند.
دکتر ویل بولسیویچ از کارولینای جنوبی که به...
دکتر دیوید تولین، متخصص در اختلالات رفتاری که قرار است در فصل آینده مستند تلویزیونی Hoarders که از شبکه A&E پخش می‌شود، حضور داشته باشد، گفت که اختلال احتکار بسیار...
پادشاه انگلیس، یک دکتر مروج طب جایگزین را استخدام کرده تا بر وضعیت سلامت او نظارت کند.
مایکل دیکسون 71 ساله، یکی از افراد فعال در حوزه درمان‌های غیرمتعارف در انگلیس...
محققان دریافته‌اند نحوه تفکر شما در مورد پاداش‌ها، مزایا و هزینه‌ها می‌تواند بر احتمال پایبندی شما به رژیم غذایی تأثیر بگذارد. علی‌رغم نیت‌های مثبت اولیه، متعهد ماندن به سبک زندگی...
جوان‌ترین برادران بدنساز جهان که به محض راه رفتن تمرینات سخت ورزشی را زیر نظر پدر خود شروع کردند، اکنون در نوجوانی خود با تغییراتی که کرده‌اند قابل شناسایی نیستند....
اگرچه بدنسازان و دوندگان معمولاً رویکرد‌های متفاوتی نسبت به آمادگی جسمانی دارند، هر کدام نتیجه‌ای مثبت از تلاش‌های خود به دست می‌آورند. آستین گونتانگ، روان‌درمانگر و مدیر کلینیک ماراتن سن...
یک زندگی جنسی پررونق نه تنها به حفظ رابطه کمک می‌کند بلکه فواید سلامتی متعددی نیز دارد، به‌ویژه زمانی که به ارگاسم می‌رسید. بنابراین اگر رابطه جنسی تان در عرض...
تردمیل و الپتیکال تجهیزات ورزشی استانداردی هستند که تقریباً در تمام باشگاه‌های ورزشی پیدا می‌شوند. آنها همچنین ازجمله محبوب‌ترین دستگاه‌ها هستند. سوالی که وجود دارد این است که آیا یکی...
با شروع سال نوی میلادی، بسیاری از ما به شروعی تازه و تصمیمات جدید فکر می‌کنیم. تعداد زیادی از سیگاری‌ها به خود قول می‌دهند که عادت بدشان را ترک کنند،...
بسیاری از افراد طرفدار قانون کمک پزشکی به مرگ بیماران لاعلاج یا اتانازی هستند، اما مخالفان ادعا می‌کنند این روش «شیبی لغزنده» در جهت اتانازی غیرداوطلبانه به وجود خواهد آورد...
با نزدیک شدن به پایان سال 2023، به عجیب‌ترین گزارش‌های پزشکی منتشرشده در این سال می‌پردازیم.
از زبان مردی که روی آن خزه رشد کرده تا خارج کردن جنین از مغز...
باورهای اشتباه زیادی در رابطه با مواد غذایی و تغذیه از دوران کودکی ما وجود داشته است. به مرور زمان اما با پیشرفت های پزشکی اشتباه بودن بسیاری از این...
