جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

روش هایی کاملا موثر برای اینکه صبح زود از خواب بیدار شویم [اینفوگرافیک] — یکی از سخت ترین و دردآورترین کارهای دنیا صبح زود از خواب بیدار شدن است. مخصوصا در روزهای سرد زمستانی که آدم دوست دارد زیر لحاف مانده و هرگز از...

روش هایی کاملا موثر برای اینکه صبح زود از خواب بیدار شویم [اینفوگرافیک]

اشتباهات رایجی که به جای کاهش وزن، افزایش آن را برای شما در پی دارند — یکی از چیزهایی که بسیار می بینیم و می شنویم این است که افراد رژیم های سخت لاغری می گیرند، ورزش می کنند و درنهایت به وزن موردنظر خود دست...

اشتباهات رایجی که به جای کاهش وزن، افزایش آن را برای شما در پی دارند

رژیم تنها نیمی از مبارزه برای کاهش وزن است

۱۸حقیقت کاربردی که در مواقع خطر جان شما را نجات خواهند داد — همه ما با برخی از بایدها و نبایدهای زندگی در راستای حفظ سلامت و پیشگیری از گرفتار شدن در هرگونه مهلکه یا شرایط دشواری، آشنا هستیم. اما برخی از مسائل...

۱۸حقیقت کاربردی که در مواقع خطر جان شما را نجات خواهند داد

چگونه می توانیم در فصول سرد سال همچون زمستان، وزن کم کنیم؟ — اگر می خواهید در فصل زمستان هم تناسب اندام خود را حفظ کرده و دائم نگران بیرون زدن گوشت های اضافی از ژاکت ها و پلیورهای زمستانی تان نباشید می...

چگونه می توانیم در فصول سرد سال همچون زمستان، وزن کم کنیم؟

متخصصان تغذیه در این باره می گویند ...

چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟ [اینفوگرافیک] — نفس بدبو ممکن است به دلایل گوناگونی ایجاد شود؛ مثلا ممکن است در اثر یک بیماری یا حتی به موجب داروهایی باشد که مصرف می کنید. اگر جزو افرادی هستند...

چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟ [اینفوگرافیک]

چگونه «افسردگی بالینی» و احساس غم و اندوه را از هم تشخیص دهیم؟ — بسیاری از ما امکان دارد که در فصول سردتر سال همانند زمستان در معرض نوعی ناراحتی و اندوه قرار گیریم که از آن به «افسردگی های فصلی» یاد می شود....

چگونه «افسردگی بالینی» و احساس غم و اندوه را از هم تشخیص دهیم؟

بیماری قرن که از 15 نفر یکی را به دام خود می کشد

چگونه در منزل و دقیقا به روش متخصصان پوست، جوش صورت مان را خالی کنیم؟ — در بسیاری از مواقع پیش می آید که صورت مان جوش می زند و هرچقدر تلاش می کنیم که کاری به کار آن نداشته باشد، موفق نمی شویم. اما با...

چگونه در منزل و دقیقا به روش متخصصان پوست، جوش صورت مان را خالی کنیم؟

بدون باقی ماندن لک، قرمزی و بریدگی

تجارب جدیدی که با رنگ نکردن موهای سفید خود، به دست خواهید آورد — با ظاهر شدن نخستین موهای سفید روی سر، بیشتر خانم ها به سراغ آرایشگر خود می روند و این شروع یک کار ادامه دار برای آنها خواهد بود. در این...

تجارب جدیدی که با رنگ نکردن موهای سفید خود، به دست خواهید آورد

نقش مکمل های موی Viviscal و ...

چگونه می توان نگرانی از طرز فکر دیگران در مورد خود را نادیده گرفت؟ — بسیاری از ما این حس را در مورد خودمان تجربه کرده ایم و برایمان مهم بوده که دیگران در مورد ما چه فکری می کنند. این نگرانی اگر همیشگی باشد،...

چگونه می توان نگرانی از طرز فکر دیگران در مورد خود را نادیده گرفت؟

خوابیدن با آرایش تا چه اندازه می تواند به پوست آسیب برساند؟ — تقریبا تمامی ما شرایطی را در زندگی مان تجربه کرده ایم که در آن زمان ها مجبور بوده ایم تا دیروقت در محل کارمان بمانیم، یا با دوستان مان شب...

خوابیدن با آرایش تا چه اندازه می تواند به پوست آسیب برساند؟

ساکنان شهرهای آلوده ای چون تهران بخوانند

دانشمندان به دلیل اصلی کاهش یا از دست دادن بینایی فضانوردان در فضا پی بردند — بسیار شایع است که فضانوردان خصوصا گروهی که مدت طولانی تری در فضا به سر می برند، با کاهش بینایی یا از دست دادن موقتی دید مواجه شوند. رادیولوژیست ها،...

دانشمندان به دلیل اصلی کاهش یا از دست دادن بینایی فضانوردان در فضا پی بردند

آخرین پژوهش ها در این مورد می گوید ...

هر آنچه باید درباره دیابت، این بیماری خاموش قرن بدانیم — چندی پیش، روز جهانی دیابت بود و متاسفانه، جامعه و حتی رسانه ها، کمتر از آنچه که شایسته و بایسته شایع ترین بیماری غیر واگیر دار جهان است، درباره اش...

هر آنچه باید درباره دیابت، این بیماری خاموش قرن بدانیم

سونامی دیابت در ایران با ۹ میلیون دیابتی در راه است

اشتباهات رایجی که افراد عمدتا در استفاده از لنزهای چشمی خود می کنند — جالب است بدانیم در میان مردم آمریکا، نزدیک به 30 میلیون نفر از لنز استفاده می کنند. این وسیله به شما اجازه می دهد که برای افزایش قدرت بینایی خود...

اشتباهات رایجی که افراد عمدتا در استفاده از لنزهای چشمی خود می کنند

استفاده 30 میلیون آمریکایی از لنزهای طبی

عاداتی در جهت سلامتی که علاوه بر توصیه هایی برای کنار گذاشتن شان، بهتر است ادامه پیدا کنند [اینفوگرافیک] — همگی ما عاداتی را داریم که انجام آنها یا از ابتدا در ما نهادینه شده اند و یا بر اثر توصیه های دوستان و آشنایان، در خود به عادت تبدیل کرده...

عاداتی در جهت سلامتی که علاوه بر توصیه هایی برای کنار گذاشتن شان، بهتر است ادامه پیدا کنند [اینفوگرافیک]

از میزهای ایستا تا رژیم های سم زدا

۱۵ آمار وحشتناک از اعتیاد به موبایل [اینفوگرافیک] — آیا شما هم جزو افرادی هستند که بدون تلفن هوشمند تصور می کنند بخش بزرگی از زندگی شان تعطیل شده و گویا چیزی را گم کرده اند؟ اگر این طور...

۱۵ آمار وحشتناک از اعتیاد به موبایل [اینفوگرافیک]

اگر به مدت یک سال، گوشت را از رژیم غذایی تان حذف کنید چه اتفاقاتی در بدن شما خواهد افتاد؟ — شاید اگر از شما خواسته شود که خوردن شکلات را کنار بگذارید اندکی برای تان دشوار باشد. ممکن است همین احساس را در مورد کنار گذاشتن گوشت داشته باشید. اما...

اگر به مدت یک سال، گوشت را از رژیم غذایی تان حذف کنید چه اتفاقاتی در بدن شما خواهد افتاد؟

از کاهش وزن تا تجربه حال عمومی بهتر

هرچند وقت یک بار از سر جایمان بلند شویم تا به بیماری های مرتبط با نشستن زیاد مبتلا نشویم؟ — محققان دریافته اند که نشستن مداوم به مدت سه ساعت یا بیشتر از این میزان در شبانه روز، می تواند منجر به چاقی، افزایش سایز کمر، میزان کلسترول بالاتر و...

هرچند وقت یک بار از سر جایمان بلند شویم تا به بیماری های مرتبط با نشستن زیاد مبتلا نشویم؟

و باز هم از عواقب زندگی مدرن

راهکارهایی که با انجام آنها ابروهای تان زیباتر شده و ظاهرتان تغییرات مثبت فراوانی می کند — بسیاری از آرایشگران از ابرو به عنوان سلطان صورت یاد می کنند. اما متاسفانه برخی از ما خانم ها به جای آنکه از پادشاه صورت خود محافظت کنیم، با انجام برخی...

راهکارهایی که با انجام آنها ابروهای تان زیباتر شده و ظاهرتان تغییرات مثبت فراوانی می کند

توصیه های «گافنی»، میکاپ آرتیست سلبریتی هایی چون تیلر سوئیفت

کدام خوراکی ها پتاسیم بیشتری در مقایسه با موز دارند و مصرف آنها برای بدن لازم است؟ — پتاسیم از جمله مواد معدنی بسیار مفید برای بدن به شمار می رود. آنچه بیشتر ما در مورد این ماده می دانیم آن است که در موز وجود دارد و...

کدام خوراکی ها پتاسیم بیشتری در مقایسه با موز دارند و مصرف آنها برای بدن لازم است؟

لوبیای سفید در فهرست غنی ترین ها

۲۴ ساعت پس از صرف نوشیدنی انرژی زا چه اتفاقی در بدن روی می دهد؟ [اینفوگرافیک] — بسیاری از ما هنگامی که احساس خستگی یا کمبود انرژی می کنیم دست به دامن قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا همانند هایپ یا ردبول می شویم. آیا آیا تاکنون...

۲۴ ساعت پس از صرف نوشیدنی انرژی زا چه اتفاقی در بدن روی می دهد؟ [اینفوگرافیک]