هیچ شکی نیست که تخم مرغ از فواید زیادی برای سلامتی ما برخوردار است، مانند بهبود سلامت چشم ها، کمک به حفظ تناسب اندام، تأمین انواع مواد مغذی مانند پروتئین...
یک چهارم سیگاری ها زمان بیشتری را صرف فکر کردن درباره ترک عادت سیگار کشیدن می‌کنند تا اینکه چه کسی قهرمان لیگ می شود یا تعطیلات بعدی کجا بروند. در...
یک مادربزرگ بدنساز و دختر و نوه‌ی جذابش غریبه‌ها را شگفت‌زده می‌کنند. مردم نمی‌توانند باور کنند این سه نفر از سه نسل متفاوت هستند. لسلی ماکسول، 65 ساله و بدنساز،...
اگر از حجم انبوه توصیه‌های گیج‌کننده در مورد تناسب اندام خسته شده‌اید، مایک مینیس، متخصص تغذیه ورزشی، همه این توصیه‌ها را به سه نکته کلیدی تقسیم کرده است. اگر متوجه...
اکثر ما معمولا تنها به بدن خود توجه کافی می‌کنیم و فراموش می‌کنیم که عضلات صورتمان نیز ممکن است نیاز به تمرین داشته باشند. یک متخصص بر این عقیده است...
متخصصان نسبت به ترند عجیب جدید تیک‌تاک که مردم را تشویق به ضربه زدن به صورت خود با چکش می‌کند تا ظاهرشان جذاب‌تر شود، هشدار داده‌اند. ایده پشت این ترند...
مطالعه‌ای 185 کشور را با هم مقایسه کرده است تا میانگین مصرف نوشیدنی های شیرین را در این کشورها بررسی کند. در این مطالعه، یک نوشیدنی معادل 237 میلی‌لیتر در...
تحقیقات نشان داده استفاده ی زیاد از هدفون باعث افزایش رشد باکتری ها در گوش می شود. به علاوه، استفاده ی اشتراکی از هدفون ریسک انتقال باکتری های مضر را...
زنانی که در طول بارداری حداقل 2.5 ساعت در هفته ورزش می‌کنند، شانس بیشتری برای بازگشت سریع به وزن طبیعی خود دارند. اما گاهی اوقات این کار برای سفت شدن...
همه ما این کلیشه را شنیده‌ایم که افرادی عینکی باهوش‌تر هستند. طبق پژوهش انجام شده در دانشگاه ادینبورگ، ممکن است ویژگی‌های خاصی از بدن نشان‌دهنده هوش بالا باشند. در ادامه،...
سفیدی زودرس مو می‌تواند برای برخی افراد نگران‌کننده باشد. با آنکه می‌دانیم که نمی‌توان سال‌های جوانی را برگرداند، عواملی وجود دارند که می‌توانند در جلوگیری از سفیدی مو نقش داشته...
راز تجربه رابطه جنسی خوب از سوی محققان فاش شد و به طرز عجیبی ساده است. دانشمندان با بررسی مردان به این نتیجه رسیده‌اند که کلید داشتن رابطه جنسی خوب،...
به احتمال زیاد حداقل یک بار تصادفاً آدامسی را قورت داده‌اید. آیا می‌دانید که در بدن چه اتفاقی برای آدامس می‌افتد؟
یک باور قدیمی می‌گوید که آدامس تا هفت سال آینده...
داروی جدیدی توسط دانشمندان ساخته شده که می‌تواند متابولیسم را بیشتر کند و باعث افزایش ماهیچه‌ها و کاهش وزن در موش‌ها شود؛ اگرچه تا انجام آزمایش انسانی این دارو سال‌های...
