جدیدترین مطالب دسته:

سبک زندگی

خوردن صبحانه و اهمیت آن از نظر هیچ کس پنهان نیست. چندی قبل به اتفاقات نه چندان مطلوب نخوردن صبحانه پرداختیم. امروز نیز بر آن هستیم که اشتباهات رایجی را...
اشتباهات رایج در خوردن صبحانه که منجر به افزایش وزن می شوند

اشتباهات رایج در خوردن صبحانه که منجر به افزایش وزن می شوند

آنچه علم می گوید، با آنچه که در میان دوستان و در باشگاه های ورزشی می شنویم بسیار متفاوت است

سال های سال گذشت تا بشر غارنشین شکارچی، به یک جا نشینی در کنار رودخانه ها روی آورد، طبخ غذا را آموخت، انواع و اقسام ماشین ها و تکنولوژی ها...
وسایل روزمره رایجی که به خاطر حفظ محیط زیست باید از فهرست مصارف مان حذف شوند

وسایل روزمره رایجی که به خاطر حفظ محیط زیست باید از فهرست مصارف مان حذف شوند

اگرچه سفر هوایی می تواند در کل لذت بخش باشد اما سفری که در طول آن گاهی تا 35.000 پا در آسمان هستید می تواند مخاطراتی را نیز برای سلامتی...
در طول سفر هوایی و با هواپیما چه اتفاقاتی در بدن تان می افتد؟

در طول سفر هوایی و با هواپیما چه اتفاقاتی در بدن تان می افتد؟

برای گرفتگی گوش می توان ...

اگرچه ممکن است چندان هم مطلوب به نظر نرسد، اما زمانی که این امکان وجود دارد که رو در رو و به جای فرستادن ایمیل و پیامک تقاضایی را از...
بهترین راهکار مطرح کردن خواسته هایمان از دیگران برای رسیدن به نتیجه چیست؟

بهترین راهکار مطرح کردن خواسته هایمان از دیگران برای رسیدن به نتیجه چیست؟

اخیرترین پژوهش های علمی انجام شده پیشنهاد می کند ...

اگر به هر کدام از ما گفته شود که راه هایی وجود دارند که می توانند متابولیسم بدن مان را بدون اینکه فعالیت بدنی زیادی انجام دهیم افزایش دهیم، آنگاه...
۱۵ راهکار افزایش سوخت و ساز بدن بدون انجام فعالیت های ورزشی سنگین

۱۵ راهکار افزایش سوخت و ساز بدن بدون انجام فعالیت های ورزشی سنگین

مخاطرات مصرف قرص های لاغری

تقریبا تمامی ما به خوبی به خاطر می آوریم که در دوران کودکی و زمانی که صبح ها به زحمت از خواب بلند می شدیم و هنوز در خواب و...
اتفاقات نه چندان مطلوبی که بر اثر نخوردن صبحانه در بدن می افتد

اتفاقات نه چندان مطلوبی که بر اثر نخوردن صبحانه در بدن می افتد

از بیماری های قلبی و عروقی تا ولع بیشتر برای خوردن

زندگی بشر طی سال های گذشته پیشرفت زیادی را تجربه کرده است. ما توانسته ایم وسایل پیشرفته ای بسازیم و توسط آن ها شرایط را راحت تر از قبل کنیم. در...
۲۱ نکته جالب و پنهانی در اشیای مختلف که تا کنون از کاربرد آن ها اطلاعی نداشته اید

۲۱ نکته جالب و پنهانی در اشیای مختلف که تا کنون از کاربرد آن ها اطلاعی نداشته اید

روغن نارگیل، منبع بسیار غنی از اسیدهای چرب است. خصوصیات منحصر بفرد این ماده زمانی نشان داده می شود که به صورت خوراکی و یا مصارف خارجی مورد استفاده قرار...
معجزه های نادانسته در مورد روغن نارگیل که باعث شگفتی تان خواهند شد

معجزه های نادانسته در مورد روغن نارگیل که باعث شگفتی تان خواهند شد

بعد از خواندن این مطلب با خرید یک روغن نارگیل به منزل باز خواهید گشت

اگر شما هم در گروه افرادی قرار دارید که قصد کم کردن وزن تان را دارید، لازم نیست که حتما این کار را با ورزش های سنگین ورزشی انجام دهید....
تکنیک های موثر پیاده روی برای کاهش وزن، بدون پرداخت هزینه و به روش مربیان حرفه ای

تکنیک های موثر پیاده روی برای کاهش وزن، بدون پرداخت هزینه و به روش مربیان حرفه ای

تکنیک پیاده روی «کیت ویدولیچ» آن هم رایگان