وقتی صحبت از تناسب اندام می شود، تداوم از همه چیز مهم تر است. شما نمی توانید برای حفظ تناسب اندام خود به تمرینات گاه به گاه تکیه کنید، حتی...
تیم بیسبال لس آنجلس داجرز، که تاد بولی، رئیس چلسی مالک آن است، مبارزات خود در لیگ برتر بیسبال آمریکا را در ورزشگاه نمادین داجر آغاز کردند. در حالی که...
حسین قربان زاده رئیس سازمان خصوصی سازی دوشنبه شب با حضور در برنامه فوتبال برتر اقدام به افشای جزئیاتی تکان دهنده از دوران مدیریت علی فتح الله زاده در باشگاه...
گراهام پاتر که شب گذشته از سرمربیگری چلسی اخراج شد، بالاتر از کارلو آنجلوتی سرمربی رئال مادرید، چهارمین سرمربی گرانقیمت جهان بود. سرمربی سابق آبی های لندن که پس از...
کریستیانو رونالدو 38 ساله با شریک زندگی اش جورجینا رودریگز، در مهمانی شام مجللی که در لیسبون ترتیب داده بودند از نینینیو، خواننده پرتغالی سبک فلامنکو نیز دعوت کردند و...
امروزه از هر 4 فرد دارای ارتدونسی، یک نفر بزرگسال است و مرتب بودن دندان ها جدا از تأثیر مثبتی که بر ظاهر ما دارد، می تواند سلامت دندانی ما...
مت مورسیا (Matt Morsia)، بدنساز و یوتیوبر بریتانیایی که برای دنبال کنندگانش بیشتر با نام MattDoesFitness شناخته میشود، اخیرا به دنبال پارگی تاندون آشیل که اجازه تمرین اسکوات یا ددلیفت...
آنجلا لی، ورزشکار 26 ساله ی کانادایی – آمریکایی، در 19 سالگی رکورد جوان ترین قهرمان مسابقات جهانی هنرهای رزمی ترکیبی را از آن خود کرد. او بعداً برای بچه...
در کنار کربوهیدرات ها و چربی ها، پروتئین یکی از سه عامل اصلی برای یک رژیم غذایی سالم است. پروتئین تقریباً 20 درصد از بدن شما را تشکیل می دهد...
فرانک زین (Frank Zane)، بدنساز افسانه ای، که حالا 80 سال دارد یک قانون کلی را برای استفاده حین افزایش حجم فاش کرده است. او اخیرا در یک پست اینستاگرامی...
عشق چیز بسیار قدرتمندی است و برخی زوج ها به محض آشنایی می دانند که تقدیرشان به یکدیگر گره خورده است. زوج های سلبریتی نیز از این قاعده مستثنی نیستند...
یک مطالعه ادعا می کند که تماشای فوتبال از نزدیک منجر به زندگی شادتر می شود. محققان دریافتند که شرکت در رویدادهای ورزشی زنده باعث می شود افراد کمتر احساس...
سم پترسون مبارز بریتانیایی UFC پس از ناک اوت شدن توسط یانال اشموز در اولین راند، آنقدر گیج شده بود که پس از اتمام بازی همچنان گمان می کرد که...
اگرچه پرس سینه یک روش عالی برای تقویت عضلات سینه و عضله سازی است، بسیاری از حرکات متمرکز روی سینه نیز مزایای دقیق دیگری را ارائه می دهند که اغلب...
حجم و قدرت دو کلمه بسیار مهم برای بدنسازان هستند و وقتی صحبت از تجهیزات ورزشی می شود، دمبل یک ابزار تمرین قدرتی عالی است. اگر هدف شما افزایش حجم...
محمد موکائف مبارز یو اف سی به شکلی باورنکردنی در مقابل قفل حریف که باعث شد زانوی او به سمت بیرون خم شود مقاومت کرد و در ادامه توانست با...
لئون ادواردز هنوز هم قهرمان دسته سبک وزن (welterweight) یو اف سی است، بعد از اینکه در سومین مبارزه خود با کامارو عثمان یک عملکرد برنده از خود نشان داد...
صفحه کسب و کار ورزشی Sportico فهرستی از پردرآمدترین ورزشکاران منتشر کرده است که بر اساس آن مایکل جردن با ۳٫۳ میلیارد دلار درآمد در صدر این فهرست قرار دارد.
موفقیت...
آزاده آل ایوب، مجری برنامه های کودک که به خاله نرگس مشهور است، با انتشار یک استوری اینستاگرامی از علی کریمی، فوتبالیست سابق ایرانی به شدت انتقاد کرد.
علی کریمی، بازیکن...
جک گریلیش هفته گذشته به تیتر اصلی رسانه های ورزشی تبدیل شد، پس از آنکه لوکس ترین و گرانقیمت ترین قرارداد کفش ورزشی خود را بست و رکوردی تازه را...
جدیدترین مطالب دسته:
ورزش
لحظه خواستگاری عاشقانه یک طرفدار بیسبال با دخالت ماموران امنیتی خراب شد + ویدیو
افشاگری جنجالی علیه علی فتح الله زاده و واکنش تند کاپیتان دوم استقلال به او + ویدیو
گرانقیمت ترین سرمربی های باشگاهی فوتبال جهان؛ دیگو سیمئونه در صدر
آواز خواندن عاشقانه کریستیانو رونالدو برای جورجینا رودریگز + ویدیو
سلبریتی هایی که نمی دانستید دندان های خود را ارتودنسی کرده اند
اتفاقی که بعد از ۱۰۰ روز تمرین نکردن برای یک بدنساز حرفه ای رخ می دهد
آنجلا لی اولین مادر مبارز که قهرمان مسابقات جهانی هنرهای رزمی ترکیبی شد
برای عضله سازی چه مقدار پروتئین باید بخوریم؟
ترفند کلیدی فرانک زین افسانه ای برای حجم گرفتن سریع بدون انباشتن کالری
زوج های مشهوری که در یک نگاه به همدیگر دل باختند
تماشای بازی فوتبال از نزدیک این دو مزیت را برای سلامتی دارد
گیج شدن مبارز UFC پس از ناک اوت و تلاشش برای ادامه دادن مبارزه با داور + ویدیو
۵ روش بسیار موثرتر و بهتر از پرس سینه با هالتر برای تقویت عضلات سینه
۱۰ تمرین عالی با دمبل برای افزایش حجم و قدرت
لحظه عجیبی که مبارز UFC علیرغم تا شدن زانویش تسلیم نمی شود + ویدیو
لئون ادواردز بار دیگر کامارو عثمان را شکست داد و قهرمان دسته خود باقی ماند + ویدیو
مایکل جردن پردرآمدترین ورزشکار تاریخ شد؛ جایگاه های بعدی متعلق به کیست؟
علی کریمی صدای خاله نرگس را هم درآورد؛ حمله مجری تلویزیون به فوتبالیست سابق
