جمعه، ۱۲ خرداد ۱۴۰۲
اصل پارتو یا قانون ۲۰/۸۰ چیست و چگونه می تواند زندگی شما را تغییر دهد؟
سه شنبه، ۲۰ اسفند ۱۳۹۸
چندین ایده عالی برای تغییر در سبک زندگی در آستانه سال نو؛ از رژیم و گردش تا بودجهبندی و کار
شنبه، ۳۰ آذر ۱۳۹۸
چقدر از عمر گرانبهایمان را صرف کارهای روزمره می کنیم؟ از دستشویی رفتن تا خرید کردن
چهارشنبه، ۲۱ فروردین ۱۳۹۸
آموزش برنامه ریزی روزانه و ترفندهای پایبند بودن به آن
یکشنبه، ۱۱ فروردین ۱۳۹۸
چگونه برای سال جدید برنامه ریزی کنیم و به آن پایبند باشیم؟ [قسمت دوم]
دوشنبه، ۰۲ بهمن ۱۳۹۶
پنج عادت صبحگاهی که روز شما را می سازد
یکشنبه، ۲۸ خرداد ۱۳۹۶
۸ عادت موثر صبحگاهی که اگر به آنها عادت کنید زندگی شما متحول خواهد شد
چهارشنبه، ۱۸ اسفند ۱۳۹۵
۱۰ عادتی که سبب می شوند بدل به فردی وقت شناس شوید
شنبه، ۱۴ اسفند ۱۳۹۵
دلایل پنهانی که سبب می شوند رژیم های غذایی موثر واقع نگردند
پنجشنبه، ۱۴ بهمن ۱۳۹۵
افراد ناموفق تعطیلات آخر هفته خود را چگونه سپری می کنند؟
جمعه، ۰۱ بهمن ۱۳۹۵
با به کارگیری چه راهکارهای روزانه ای «اهمیت به خود» را تقویت خواهیم کرد؟
چهارشنبه، ۲۲ دی ۱۳۹۵
۲۳ نکته شگفت انگیز و عملی برای کم کردن وزن
چهارشنبه، ۱۰ آذر ۱۳۹۵
۷ عاملی که نشان می دهند تعطیلات آخر هفته خود را با اتلاف وقت می گذرانید
یکشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۵
۱۵ کاری که افراد موفق در زمان ناهار خوردن انجام می دهند




![چگونه برای سال جدید برنامه ریزی کنیم و به آن پایبند باشیم؟ [قسمت دوم]](https://rooziato.com/wp-content/uploads/2019/03/udn-1.jpg)








