نوشته‌های برچسب مدیتیشن

جمعه، ۲۲ فروردین ۱۳۹۹
با این ۸ تکنیک مؤثر و ساده مدیتیشن در خانه ، آرامش را تجربه کنید

پنجشنبه، ۲۱ فروردین ۱۳۹۹
با ۷ چاکرای اصلی بدن، مراکز اصلی انرژی، آشنا شوید

۲۱

چهارشنبه، ۲۴ مرداد ۱۳۹۷
۱۳ عادت صبحگاهی که هر چه زودتر باید ترک کنید

پنجشنبه، ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
مغز خود را ساکت کنید؛ چگونه در خانه مدیتیشن کنیم؟

جمعه، ۰۳ فروردین ۱۳۹۷
ورزش‌های ژاپنی که قوای بدنی را تقویت می‌کنند

یکشنبه، ۰۳ دی ۱۳۹۶
گمشده‌ای به نام «شادی»؛ چگونه می توان خوشحال بود؟ [قسمت دوم]

سه شنبه، ۲۹ فروردین ۱۳۹۶
با انجام مدیتیشن، شاهد تغییرات شگفت انگیزی در عملکرد مغزتان باشید

دوشنبه، ۲۳ اسفند ۱۳۹۵
با ۱۰ راهکار علمی ترک سیگار آشنا شوید

شنبه، ۱۴ اسفند ۱۳۹۵
۷ راهکار که به شما کمک می کنند تمرکزتان را حفظ کنید

جمعه، ۰۱ بهمن ۱۳۹۵
با به کارگیری چه راهکارهای روزانه ای «اهمیت به خود» را تقویت خواهیم کرد؟

دوشنبه، ۲۷ دی ۱۳۹۵
چین، نخستین هتل با اقیانوس خصوصی در جهان را افتتاح کرد

سه شنبه، ۱۴ دی ۱۳۹۵
چرا «فلج شدن در خواب» یا «بختک» تا این اندازه رعب آور است و چگونه می توان با آن کنار آمد؟

یکشنبه، ۱۲ دی ۱۳۹۵
چه راهکارهای علمی ساده ای را به کار گیریم تا به آرامش بیشتری برسیم؟

سه شنبه، ۳۰ آذر ۱۳۹۵
چگونه با کمترین زحمت زندگی سلامت تری داشته باشیم؟

یکشنبه، ۱۶ آبان ۱۳۹۵
راهکارهایی موثر برای سوزاندن یک روزه چربی دور شکم

سه شنبه، ۰۵ مرداد ۱۳۹۵
درمان افسردگی با قارچ های جادوئی

تازه ترین مطالب روزیاتو

طی دو سال اخیر بازار مهاجرت مجری‌های تلویزیون داغ شده است. در برخی موارد مانند ژیلا صادقی، پوشش متفاوت آن‌ها در خارج از کشور نیز خبرساز شده بود. شاهین آرپناهی که برنامه گلبرگ با اجرای او و کارشناسی «حجت الاسلام دهنوی» به یکی از پرطرفدارترین برنامه‌های صداوسیما تبدیل شد نیز از جمله مجریان مهاجرت‌کرده است. در این مطلب قصد داریم به معرفی آقای آرپناهی بپردازیم. شاهین آرپناهی کیست؟ شاهین آرپناهی یکی از مجریان معروف برنامه گلبرگ صدا و سیما بود. برنامه گلبرگ از جمله برنامه‌های زنده تلویزیون بود که با حضور کارشناس مسائل خانواده، به سوالات مخاطبان در خصوص مسائل ...

شاهین آرپناهی کیست؟ مجری تازه مهاجرت کرده به کانادا خبرساز شد

یکی از مجری‌های تلویزیونی محبوب حوزه کودک و نوجوان، مجید قناد یا همان «عمو قناد» است. مجید قناد بیشتر با برنامه «فیتیله جمعه تعطیله» که روزهای جمعه از شبکه دوم صدا و سیما پخش می‌شد، شناخته می‌شود و متاسفانه چند سالی است که در تلویزیون حضور ندارد. در این مطلب بیوگرافی و نکات جالب زندگی آقای قناد را برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم. بیوگرافی مجید قناد مجید قناد متولد ۸ شهریور ۱۳۳۳ در شادگان، مجری، تهیه کننده و کارگردان برنامه کودک است. او فارغ التحصیل لیسانس و فوق لیسانس بازیگری و کارگردانی از دانشگاه هنرهای زیبای تهران است و حالا تدریس ...

بیوگرافی «عمو قناد»؛ از تبدیل‌شدن به مجری محبوب تا تصادف و ضربه مغزی

در عصر استریم، همیشه سریال های جدیدی برای بینندگان با هر سلیقه ای وجود دارد و بهترین سریال های تلویزیونی روزهای آخر سال ۲۰۲۴ نیز این واقعیت را برجسته می کند. از آنجایی که نتفلیکس، هولو، مکس و سایر سرویس های استریمینگ معروف به طور مداوم محتوای جدید منتشر می کنند، هر هفته سریال های جدید و فصول جدیدی از سریال های موفق در دسترس قرار می گیرند. در ادامه این مطلب بهترین سریال های جدید منتشر شده در سرویس های استریمینگ در آذر ۱۴۰۳ را معرفی خواهیم کرد. بهترین سریال های اواخر ۲۰۲۴ ۱۰- Sprint: The World’s Fastest Humans- ...