پرورش اندام - روزیاتو

نوشته‌های برچسب پرورش اندام

سه شنبه، ۲۱ اسفند ۸ حرکت ورزشی که برای عضله سازی و داشتن ماهیچه‌های قوی در مردان ضروری هستند

یکشنبه، ۰۱ مرداد ۱۳۹۶ گزارش جالب روزیاتو از اسطوره عضله سازی جهان در تهران؛ «رونی کلمن»

چهره ها

شنبه، ۲۳ بهمن ۱۳۹۵ با صدف خادم؛ بانوی بوکسور ایران بیشتر آشنا شوید

ورزشی

دوشنبه، ۱۸ بهمن ۱۳۹۵ از آرنولد تا رونی کلمن؛ نگاهی به بهترین و شگفت انگیز ترین بدنساز های جهان

چهره ها دانستنی ها

دوشنبه، ۰۱ آذر ۱۳۹۵ به بهانه ممنوع شدن حضور بانوان بدنساز ایرانی در رقابت های جهانی؛ گزارش روزیاتو از وضعیت پرورش اندام زنان

۱۵

اجتماعی

چهارشنبه، ۱۴ مهر ۱۳۹۵ «والدیر سِگاتو»؛ مردی که به جدال مرگ می رود تا دور بازویی بیش از ۶۰ سانتی متر داشته باشد

اجتماعی دانستنی ها سبک زندگی ورزشی

تازه ترین مطالب روزیاتو

در دوره ای زندگی می کنیم، تمام طول روز، توسط اعلانات و صداهای مختلف تلفن هوشمند خود بمباران می شویم. تلفن های همراه هوشمند زنگ می زنند تا ما را بیدار کنند، ایمیل هایی به گوشی ما ارسال می شوند، اعلان هایی در مورد فعالیت ها یا پیام های همکاران و یا دوستانمان در آن طرف دنیا روی صفحه گوشی هایمان نقش می بندند و «دستیارهایی» که با صدای بی روحشان سکوت اطراف ما را به هم می زنند. این اعلانات و صداهای آزار دهنده و مخل در آرامش ما برایمان منطقی و عادی شده اند: ما می خواهیم که ...

استفاده مداوم و بیش از حد از «گوشی های هوشمند» با مغز ما چه می کند؟

بادام هندی یکی از محبوب‌ترین آجیل‌ها در سراسر دنیاست که طرفداران زیادی دارد. بادام هندی را با نام‌های آکاژو یا کاشو هم یاد می‌کنند. این ماده خوراکی حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای عملکرد هر چه بهتر بدن مفید هستند. بادام هندی اصالتا بومی برزیل است اما در قرن ۱۶ میلادی به هند آورده شد. این آجیل که شکلی شبیه کلیه انسان دارد از خواص سلامتی زیادی برای بدن انسان برخوردار است که در زیر به شماری از آنها اشاره شده است. همراهمان باشید. ۱- پیشگیری از سرطان پروآنتوسیانیدین‌های اولیگومریک نوعی فلاونول هستند که به مبارزه ...

با خواص بی نظیر بادام هندی آشنا شوید

شعار سال ۹۸ در پیام نوروزی رهبر انقلاب اعلام شد: « سال رونق تولید». رهبر انقلاب در پیام نوروزی خود، تولید و اشتغال را محور اصلی پیام قرار دادند و ابراز امیدواری کردند که رونق تولید از اول تا پایان سال، احساس شود. این برای چندمین بار در سالهای اخیر است که مضمون شعار سال، موضوعات اقتصادی و صنعتی است. شعار سال ۹۷، سال حمایت از کالای ایرانی بود که رهبری در پیام نوروزی، به عدم تحقق مطلوب آن در سال گذشته با وجود استقبال از سوی مردم اشاره کرد. شعار سال ۹۶، «اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال» و شعار ...