جمعه، ۱۲ خرداد ۱۴۰۲
سه شنبه، ۲۰ اسفند ۱۳۹۸
شنبه، ۳۰ آذر ۱۳۹۸
چهارشنبه، ۲۱ فروردین ۱۳۹۸
یکشنبه، ۱۱ فروردین ۱۳۹۸
دوشنبه، ۰۲ بهمن ۱۳۹۶
یکشنبه، ۲۸ خرداد ۱۳۹۶
چهارشنبه، ۱۸ اسفند ۱۳۹۵
شنبه، ۱۴ اسفند ۱۳۹۵
پنجشنبه، ۱۴ بهمن ۱۳۹۵
جمعه، ۰۱ بهمن ۱۳۹۵
چهارشنبه، ۲۲ دی ۱۳۹۵
چهارشنبه، ۱۰ آذر ۱۳۹۵
یکشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۵
نوشتههای برچسب برنامه ریزی

اصل پارتو یا قانون ۲۰/۸۰ چیست و چگونه می تواند زندگی شما را تغییر دهد؟

چندین ایده عالی برای تغییر در سبک زندگی در آستانه سال نو؛ از رژیم و گردش تا بودجهبندی و کار

چقدر از عمر گرانبهایمان را صرف کارهای روزمره می کنیم؟ از دستشویی رفتن تا خرید کردن

آموزش برنامه ریزی روزانه و ترفندهای پایبند بودن به آن
![چگونه برای سال جدید برنامه ریزی کنیم و به آن پایبند باشیم؟ [قسمت دوم]](https://rooziato.com/wp-content/uploads/2019/03/udn-1.jpg)
چگونه برای سال جدید برنامه ریزی کنیم و به آن پایبند باشیم؟ [قسمت دوم]

پنج عادت صبحگاهی که روز شما را می سازد

۸ عادت موثر صبحگاهی که اگر به آنها عادت کنید زندگی شما متحول خواهد شد

۱۰ عادتی که سبب می شوند بدل به فردی وقت شناس شوید

دلایل پنهانی که سبب می شوند رژیم های غذایی موثر واقع نگردند

افراد ناموفق تعطیلات آخر هفته خود را چگونه سپری می کنند؟

با به کارگیری چه راهکارهای روزانه ای «اهمیت به خود» را تقویت خواهیم کرد؟

۲۳ نکته شگفت انگیز و عملی برای کم کردن وزن

۷ عاملی که نشان می دهند تعطیلات آخر هفته خود را با اتلاف وقت می گذرانید
