نوشته‌های برچسب تاریخی

شنبه، ۱۳ آبان ۱۴۰۲
کشف قدیمی ترین اهرام جهان مربوط به آخرین عصر یخبندان در اندونزی

تازه ترین مطالب روزیاتو

در حال انجام کارهای روزمره‌تان هستید که ناگهان احساس می‌کنید دردی ضربان‌دار یا کوبنده در سرتان شروع شده است. خب، به نظر می‌رسد دچار سردرد شده‌اید! اما احتمالاً این سؤال برایتان پیش می‌آید که با چه نوع سردردی روبه‌رو هستید. آیا میگرن دارید؟ آیا مصرف ایبوپروفن یا استامینوفن می‌تواند کمکتان کند؟ به گفته انجمن بین‌المللی سردرد، بیش از ۱۵۰ نوع سردرد مختلف وجود دارد. اما خوشبختانه می‌توان با توجه به محل درد، نوع آن را حدس زد. این کار کمک می‌کند که بفهمید چه عواملی باعث سردردتان شده و چه روش‌هایی برای تسکین آن مؤثرتر هستند. دکتر عماد استملک، متخصص ...

کجای سرتان درد می‌کند؟ معنای محل سردرد و روش‌های درمان

پرورش کودکان با هوش هیجانی بالا به این معنا نیست که آن‌ها بی‌نقص باشند، بلکه هدف این است که بتوانند احساسات خود را به درستی درک و بیان کنند. هوش هیجانی به آن‌ها کمک می‌کند روابط قوی‌تری بسازند و در مواجهه با چالش‌های زندگی، بهتر عمل کنند. با کمی دقت و ایجاد لحظاتی روزمره برای ارتباط مؤثر، می‌توان به رشد هوش عاطفی یا هیجانی کودکان کمک کرد. در ادامه، ۸ راهکار ساده اما کارآمد برای حمایت از رشد هیجانی فرزندتان ارائه شده است. ۱. الگوی خوبی برای شناخت و ابراز احساسات باشید کودکان نحوه‌ی مدیریت احساسات را از رفتار بزرگ‌ترهایشان ...

۸ راهکار برای پرورش کودک با هوش هیجانی بالا که باید از همان ابتدا به کار بگیرید

فرزند سه‌ساله‌ شما هنوز درکی از مفهوم زمان ندارد. منظورم از «زمان»، پیچیدگی‌های فیزیکی آن نیست، بلکه همان مفاهیم ساده‌ای مثل دقیقه و ساعت است. او نمی‌داند زمان دقیقاً چطور کار می‌کند؛ برایش «دیروز» ممکن است همان روز قبل باشد یا حتی ماه‌ها قبل. وقتی می‌پرسد که غذایش چقدر طول می‌کشد تا آماده شود، می‌توانید جواب دهید: «یک‌کم». اما خیلی زود می‌فهمید که این جواب برایش بی‌معناست. به همین خاطر، به جای گفتن «یک‌کم»، از مقایسه استفاده می‌کنید. مثلاً می‌گویید: «به اندازه یک حمام طول می‌کشد» یا «به اندازه یک قسمت از اسپایدرمن». با این حال، هنوز هم فکر نمی‌کنید ...

نوشته‌های برچسب تاریخی

کشف قدیمی ترین اهرام جهان مربوط به آخرین عصر یخبندان در اندونزی