نوشته‌های برچسب مدیتیشن

جمعه، ۲۲ فروردین ۱۳۹۹
با این ۸ تکنیک مؤثر و ساده مدیتیشن در خانه ، آرامش را تجربه کنید

پنجشنبه، ۲۱ فروردین ۱۳۹۹
با ۷ چاکرای اصلی بدن، مراکز اصلی انرژی، آشنا شوید

۲۱

چهارشنبه، ۲۴ مرداد ۱۳۹۷
۱۳ عادت صبحگاهی که هر چه زودتر باید ترک کنید

پنجشنبه، ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
مغز خود را ساکت کنید؛ چگونه در خانه مدیتیشن کنیم؟

جمعه، ۰۳ فروردین ۱۳۹۷
ورزش‌های ژاپنی که قوای بدنی را تقویت می‌کنند

یکشنبه، ۰۳ دی ۱۳۹۶
گمشده‌ای به نام «شادی»؛ چگونه می توان خوشحال بود؟ [قسمت دوم]

سه شنبه، ۲۹ فروردین ۱۳۹۶
با انجام مدیتیشن، شاهد تغییرات شگفت انگیزی در عملکرد مغزتان باشید

دوشنبه، ۲۳ اسفند ۱۳۹۵
با ۱۰ راهکار علمی ترک سیگار آشنا شوید

شنبه، ۱۴ اسفند ۱۳۹۵
۷ راهکار که به شما کمک می کنند تمرکزتان را حفظ کنید

جمعه، ۰۱ بهمن ۱۳۹۵
با به کارگیری چه راهکارهای روزانه ای «اهمیت به خود» را تقویت خواهیم کرد؟

دوشنبه، ۲۷ دی ۱۳۹۵
چین، نخستین هتل با اقیانوس خصوصی در جهان را افتتاح کرد

سه شنبه، ۱۴ دی ۱۳۹۵
چرا «فلج شدن در خواب» یا «بختک» تا این اندازه رعب آور است و چگونه می توان با آن کنار آمد؟

یکشنبه، ۱۲ دی ۱۳۹۵
چه راهکارهای علمی ساده ای را به کار گیریم تا به آرامش بیشتری برسیم؟

سه شنبه، ۳۰ آذر ۱۳۹۵
چگونه با کمترین زحمت زندگی سلامت تری داشته باشیم؟

یکشنبه، ۱۶ آبان ۱۳۹۵
راهکارهایی موثر برای سوزاندن یک روزه چربی دور شکم

سه شنبه، ۰۵ مرداد ۱۳۹۵
درمان افسردگی با قارچ های جادوئی

تازه ترین مطالب روزیاتو

رانندگی می‌تواند به اندازه کافی استرس‌زا باشد، بدون اینکه به پرتنش‌ترین تریلرهای بزرگراهی فکر کنید، فیلم‌هایی که آنقدر ترسناک هستند که هر کسی را برای مدتی طولانی از جاده دور نگه می‌دارند یا دستکم او را از رانندگی در جاده‌ها می‌ترسانند. پهنه‌های خلوت و طولانی بزرگراه‌ها بهترین فضا را برای فیلم‌های تریلر ایجاد می‌کنند، جایی که جدا افتادگی و انزوای یک مسیر جاده‌ای بین شهری و خطر نسبی یک عمل ساده رانندگی می‌تواند به نفع این ژانر عمل کند. برخی از بهترین تریلرهایی که تاکنون ساخته شده، در جاده‌هایی در پهنه خلوتی از مسیرهای دورافتاده روایت می‌شوند. در ادامه این ...

۱۰ تریلر بزرگراهی پرتنش که برای مدت‌‎ها شما را از رانندگی در جاده‌های خلوت خواهند ترساند

در دنیای فوتبال مدرن، تقریباً همه ستاره‌های بزرگ حضوری پررنگ در شبکه‌های اجتماعی دارند و اینستاگرام جایی‌ست که هواداران می‌توانند از حال و روز محبوب‌ترین بازیکنان‌شان باخبر شوند. اینکه خودِ فوتبالیست‌ها این صفحات را مدیریت می‌کنند یا نه، هنوز محل بحث است، اما در هر صورت، این صفحات گاهی گوشه‌هایی از زندگی روزمره آن‌ها را نشان می‌دهند. وقتی صحبت از صفحات فوتبالیست‌ها در اینستاگرام می‌شود، فقط یک چیز اهمیت دارد: تعداد دنبال‌کننده‌ها. در دنیای پرزرق‌وبرق شهرت در شبکه‌های اجتماعی، ستاره‌های فوتبال باید برای جلب توجه با دیگر ورزشکاران و چهره‌های سرشناس دنیای سرگرمی رقابت کنند. برخی از معروف‌ترین چهره‌های دنیای ...

۲۰ فوتبالیستی که بیشترین دنبال کننده را در اینستاگرام دارند [بروزرسانی ۲۰۲۵]

سال‌هاست که روایت رسمی درباره پایان زندگی آدولف هیتلر بدون چون‌وچرا پذیرفته شده: خودکشی در پناهگاه زیرزمینی‌اش در برلین، به همراه همسر تازه‌اش، اوا براون. اما آیا ممکن است حقیقت چیز دیگری باشد؟ آیا رهبر شکست‌خورده نازی‌ها از چنگال تاریخ گریخته و در جایی دور از اروپا، به زندگی مخفیانه‌اش ادامه داده است؟ این مطلب با تکیه بر گفته‌های یک مأمور سابق سیا به بررسی اسناد و شواهدی می‌پردازد که این احتمال را مطرح می‌کنند که هیتلر در آرژانتین مخفی شده بود. آیا وقت آن نرسیده روایت مرگ او را بازنگری کنیم؟ ردپای نازی‌ها در آمریکای جنوبی باب بِر، مأمور ...