نوشته‌های برچسب میان وعده

جمعه، ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
خوشمزه روز: اسپرینگ رول چیزبرگر [تماشا کنید]

شنبه، ۲۵ دی ۱۳۹۵
راهکارهای اشتباه کاهش وزن که پزشکان در مورد آنها هشدار می دهند

چهارشنبه، ۲۲ دی ۱۳۹۵
۲۳ نکته شگفت انگیز و عملی برای کم کردن وزن

دوشنبه، ۲۰ دی ۱۳۹۵
توصیه های رایج در مورد تغذیه و به منظور کاهش وزن که باید نادیده گرفته شوند

چهارشنبه، ۰۱ دی ۱۳۹۵
۱۵ راهکار افزایش سوخت و ساز بدن بدون انجام فعالیت های ورزشی سنگین

دوشنبه، ۱۵ آذر ۱۳۹۵
چگونه می توانیم در فصول سرد سال همچون زمستان، وزن کم کنیم؟

شنبه، ۰۶ آذر ۱۳۹۵
چگونه با تنظیم برنامه غذایی، از نفخ جلوگیری کرده و شکم تخت تری داشته باشیم؟ [بخش اول]

پنجشنبه، ۰۴ آذر ۱۳۹۵
۹ دلیل برای گنجاندن پاپ کورن در رژیم غذایی

پنجشنبه، ۲۰ آبان ۱۳۹۵
سه وعده غذای پرحجم بخوریم یا دفعات را افزایش و مقدار را کاهش دهیم؟

سه شنبه، ۰۴ آبان ۱۳۹۵
نکته ای مهم؛ اهمیتی ندارد در چه زمان چه غذایی می خورید

چهارشنبه، ۲۸ مهر ۱۳۹۵
۲۲ میان وعده سالم برای محل کار

تازه ترین مطالب روزیاتو

حمایت صریح روسیه از گشایش کریدور زنگزور که جمهوری آذربایجان را از طریق خاک ارمنستان به نخجوان متصل می‌کند، با اعتراض شدید مقامات ایران مواجه شده است. در همین راستا یادداشت افشار سلیمانی سفیر سابق ایران در آذربایجان و تحلیلگر مسائل بین‌الملل درباره ماجرای کریدور زنگزور را می‌‌خوانید. سفیر سابق ایران در آذربایجان و تحلیلگر مسائل بین‌الملل نوشت: نگرانی از حذف مرز ایران- ارمنستان بیشتر بهانه است. مخالفان کریدور زنگزور به دلیل نگاه امنیتی و ایدئولوژیکی صرف به مسائل منطقه قفقاز جنوبی و خارج نزدیک ایران و حتی جهان و حتی نگاه امنیتی به ترک‌های آذربایجانی ایران فی‌الواقع نگران اتصال ...

کریدور زنگزور چیست و چرا ایران به آن اعتراض دارد؟

داوود اسدی از جمله بازیگران با استعدادی بود که متاسفانه در سن ۳۸ سالگی بر اثر سکته قلبی درگذشت. در این مطلب قصد داریم به طور مختصر به زندگی این بازیگر فقید نگاهی داشته باشیم. آخرین فیلم از داوود اسدی، بازیگر مشهور دهه هفتاد قبل از فوتش در قالب پادکست «صدای خیال» به روایت دوست صمیمی‌اش ارژنگ امیرفضلی در فضای مجازی منتشر و وایرال شده است. داوود اسدی در تاریخ ۳ فروردین ۱۳۸۷ در سن ۳۸ سالگی بر اثر سکته قلبی درگذشت. داوود اسدی متولد ۶ آذر ۱۳۴۸ در شهر ری نویسنده و بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون ایران بود. ...

بیوگرافی داوود اسدی؛ از شروع کار با مهران مدیری تا درگذشت در ۳۸ سالگی

رابرت دهنوشی، مدیر پیشین برنامه‌های گوگوش و از کنسرت‌گذاران معروف ایرانی، در شهر لس‌آنجلس ایالت کالیفرنیای آمریکا به ضرب گلوله فردی ناشناس کشته شد. در این مطلب جزئیات قتل او را براساس گزارش‌های منتشر شده مرور می‌کنیم. ماجرای قتل رابرت دهنوشی آقای دهنوشی حوالی ساعت هشت و چهل و پنج دقیقه صبح به وقت محلی روز پنج‌شنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۳ و به ضرب گلوله کشته شده است. به گفته بازپرس، دهنوشی که در دهه پنجم زندگی‌اش پدر دو فرزند بود، در کنار خودروی خود در پارکینگ ایستاده بود که فردی با موتور به سمت او رفت و اقدام به تیراندازی ...