نوشته‌های برچسب کاهش وزن

سه شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز هفتم]

دوشنبه، ۱۰ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز ششم]

یکشنبه، ۰۹ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز پنجم]

شنبه، ۰۸ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز چهارم]

چهارشنبه، ۰۵ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز اول]

سه شنبه، ۰۴ آبان ۱۳۹۵
نکته ای مهم؛ اهمیتی ندارد در چه زمان چه غذایی می خورید

یکشنبه، ۲۵ مهر ۱۳۹۵
با بهترین چای های لاغر کننده آشنا شوید

یکشنبه، ۲۵ مهر ۱۳۹۵
عادات بدی که منجر به تجمع چربی در دور شکم می شوند [بخش دوم]

شنبه، ۲۴ مهر ۱۳۹۵
عادات بدی که منجر به تجمع چربی در دور شکم می شوند [بخش اول]

چهارشنبه، ۰۳ شهریور ۱۳۹۵
افزایش وزن در میانسالی فقط در نتیجه کاهش متابولیسم بدن نیست

دوشنبه، ۱۱ مرداد ۱۳۹۵
۱۲ چربی سوز خوراکی

شنبه، ۲۶ تیر ۱۳۹۵
چگونه وزن خود را در حالت متناسب حفظ کنید؟

سه شنبه، ۰۱ تیر ۱۳۹۵
ترفندهایی برای پیشگیری از اضافه وزن

دوشنبه، ۱۷ خرداد ۱۳۹۵
خوب و کامل بخوابید و لاغر شوید

تازه ترین مطالب روزیاتو

UFC و به طور کلی MMA دارای کلاس های وزنی متمایز برای ایجاد محدودیت برای مبارزان هستند، اما کلاس های وزنی در UFC چیست؟ این کمپانی در طول سال‌ها چندین کلاس وزنی را به فهرست خود اضافه کرده است، از جمله رونمایی از بخش زنان در سال ۲۰۱۳. از آن زمان، این پروموشن دنیای رزمی بسیار موفق و خبرساز بوده، عملاً MMA را تحت الشعاع خود قرار داد و برخی از بزرگ‌ترین ستاره‌های UFC را با سیستم وزنی خود همراه با رتبه‌بندی که امکان انجام بهترین مبارزات را فراهم می‌کند، پرورش داده است. مقررات سختگیرانه ای وجود دارد تا اطمینان ...

معرفی همه ۱۲ دسته وزنی UFC + قهرمانان کنونی هر وزن در بخش مردان و زنان

ششم اسفند سالروز تولد امیر هوشنگ ابتهاج، متخلص به ه. ا. سایه، شاعر نام آشنای ایرانی است. سایه آخرین بازمانده نسل طلایی شاعران معاصر ایران بود که در سال ۱۴۰۱ درگذشت. بسیاری از اشعار او با صدای بزرگان موسیقی این سرزمین به اشعاری جاودان تبدیل شده است؛ شعرهایی مثل «تو ای پری کجایی»، «ایران ای سرای امید»، «ارغوان»، «در این سرای بی کسی»، «ای عشق همه بهانه از توست» و… نمونه هایی از آثار او هستند که با صدای خوانندگان شناخته شده کشورمان در ذهن‌ها ماندگار شده‌اند. بیوگرافی هوشنگ ابتهاج امیر هوشنگ ابتهاج ششم اسفند ۱۳۰۶ در رشت متولد شد. ...

بیوگرافی هوشنگ ابتهاج شاعر «ارغوان» معروف به «سایه»

دانشمندان حین بررسی اعماق دریای سرخ، تله‌های مرگباری را در کف دریا کشف کردند. دانشمندان، حوضچه‌های شور را در عمق تقریباً ۱,۲۰۰ متری زیر سطح خلیج عقبه پیدا کردند که شورتر از آب دریاهای معمولی بوده و هیچ اکسیژنی ندارد؛ به طوری که هر موجود زنده‌ای که وارد این حوضچه‌ها می‌شود، از بین می‌رود. محققان گمان می‌کنند که این محیط‌ سخت، مشابه شرایط پیچیده دوران اولیه زمین هستند، به‌ویژه در اعماق دریا که ممکن است حیات برای نخستین بار در آن‌جا پدید آمده باشد. حوضچه‌های شور به ندرت وجود دارند و تاکنون تنها حدود ۴۰ مورد از آن‌ها در دریای سرخ، ...