نوشته‌های برچسب کاهش وزن

چهارشنبه، ۱۲ آبان ۱۳۹۵
۸ راهکار لاغر شدن برای زمان هایی که سرتان شلوغ است

سه شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز هفتم]

دوشنبه، ۱۰ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز ششم]

یکشنبه، ۰۹ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز پنجم]

شنبه، ۰۸ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز چهارم]

چهارشنبه، ۰۵ آبان ۱۳۹۵
رژیم غذایی ۷ روزه برای آقایان؛ پروتئین میل کنید و تنها در ۴ هفته لاغر شوید [روز اول]

سه شنبه، ۰۴ آبان ۱۳۹۵
نکته ای مهم؛ اهمیتی ندارد در چه زمان چه غذایی می خورید

یکشنبه، ۲۵ مهر ۱۳۹۵
با بهترین چای های لاغر کننده آشنا شوید

یکشنبه، ۲۵ مهر ۱۳۹۵
عادات بدی که منجر به تجمع چربی در دور شکم می شوند [بخش دوم]

شنبه، ۲۴ مهر ۱۳۹۵
عادات بدی که منجر به تجمع چربی در دور شکم می شوند [بخش اول]

چهارشنبه، ۰۳ شهریور ۱۳۹۵
افزایش وزن در میانسالی فقط در نتیجه کاهش متابولیسم بدن نیست

دوشنبه، ۱۱ مرداد ۱۳۹۵
۱۲ چربی سوز خوراکی

شنبه، ۲۶ تیر ۱۳۹۵
چگونه وزن خود را در حالت متناسب حفظ کنید؟

سه شنبه، ۰۱ تیر ۱۳۹۵
ترفندهایی برای پیشگیری از اضافه وزن

دوشنبه، ۱۷ خرداد ۱۳۹۵
خوب و کامل بخوابید و لاغر شوید

تازه ترین مطالب روزیاتو

جنگنده های Dassault Rafale و Boeing F-15EX Eagle II دو رویکرد متضاد به نیروی هوایی را نشان می دهند. تکامل کنونی این دو هواپیمای قدرتمند که نسخه های ابتدایی شان با چندین دهه متفاوت در قاره‌های متفاوت و با مفاهیم ماموریتی بسیار متفاوت طراحی شده‌اند، آنها را در تلاش برای کسب عنوان بهترین جت های جنگنده چندمنظوره جهان قرار می دهد. یک نقطه تمایز مهم این است که هر دو جت قبل از معرفی ویژگی‌های طراحی پنهانکاری طراحی و ساخته شده اند و در حالی که دارای مواد و سیستم‌هایی هستند که آنها را رادارگریز نگه می‌دارند، برای پنهانکاری واقعی، ...

مقایسه جت های جنگنده چندمنظوره Dassault Rafale و Boeing F-15EX Eagle II

سینما به عنوان یک عرصه جذاب برای مردم، هر ساله میزبان تعداد زیادی فیلم و سریال با حضور هنرمندان برجسته است. به همین دلیل، قضاوت و ارزیابی بهترین‌ها در جشنواره‌های معتبر داخلی همیشه برای مخاطبان و علاقه‌مندان به سینما جذابیت خاصی دارد. اما اکنون با مقاله‌ای متفاوت به سراغ شما آمده‌ایم: پرجایزه‌ترین بازیگر ایران در سال‌های اخیر کیست؟ اینکه کدام بازیگر در جشن منتقدان سینمای ایران بیش از دیگران مورد توجه قرار گرفته یا رکورددار جوایز بازیگری در سال‌های گذشته چه کسی بوده است، هم موضوعی کنجکاوی‌برانگیز به شمار می‌رود. ۱. شهاب حسینی شهاب حسینی که در انتهای دهه هشتاد ...

۱۰ بازیگر برتر مرد سینمای ایران؛ از شهاب حسینی تا نوید محمدزاده

ادل و نامزدش ریچ پل، جمعه گذشته در وست هالیوود برای صرف شام به یک قرار عاشقانه رفتند. این خواننده ۳۶ ساله احتمالاً همچنان در حال جشن گرفتن تولد ۴۳ سالگی ریچ، مدیرعامل گروه ورزشی KLUTCH بوده که چند روز پیش برگزار شد. ادل که نام خانوادگی‌اش «ادکینز» است، از سپتامبر ۲۰۲۱ رابطه‌اش با ریچ علنی را کرد. او در آگوست ۲۰۲۲ خانه‌ای در بورلی هیلز خرید و در سپتامبر ۲۰۲۳ ریچ را «شوهر» خود خطاب کرد. طبق گزارش روزنامه سان، ریچ در تاریخ ۱۸ جولای با یک حلقه الماس چهار قیراطی از ادل خواستگاری کرده است. ادل نیز این ...