۸ غذایی که باور نمیکنید در رژیم غذایی افراد بالای صد سال بوده اند

۸ غذایی که باور نمیکنید در رژیم غذایی افراد بالای صد سال بوده اند
۵ نظر

گاهی برایمان سوال می شود آن هایی که ۱۰۰ سال عمر می کنند چه عادات غذایی دارند. به طور معمول ما انتظار جوابی مانند میوه، سبزیجات و یک رژیم غذایی معتدل را داریم. با این حال افرادی هستند که جوابی مغایر و خاص و حتی بعضی اوقات عجیبی برایمان دارند. با هم نگاهی به این مواد و خوراکی ها می اندازیم.

۱- بیکن

  

سوزانا جونز توانست ۱۱۶ سال زندگی کند. او بخاطر خوردن ۴ تکه بیکن، تخم مرغ و بلغور در صبحانه مشهور بود. به گفته خواهرزاده سوزانا، این خانم همیشه یک تکه از بیکن را برای بعدا نگه می داشت. البته ناگفته نماند که خواب بالای ۱۰ ساعت وی هم تاثیر بسزایی در عمر طولانیش داشت.

۲- تخم مرغ خام

اما مورانو که درسال ۱۸۹۹ به دنیا آمد توانست تا ۱۱۷ سالگی زندگی کند. او از دوران نوجوانی به رژیم غذایی عجیبی عادت داشت. مورانو ۹۰ سال به خوردن ۳ تخم مرغ در روز مشغول بود که ۲ تای آن خام بودند. وی به پختن کلوچه نیز بسیار علاقه داشت.

۳- شکلات

جین کالمنت با ۱۲۲ سال سن احتمالا پیرترین انسانی باشد که زمین به خود دیده. او در زندگی خود بسیار فعال بود و در ۱۰۰ سالگی نیز می توانست دوچرخه سواری کند. گفته ها حاکی از آن است که او از خوردن شکلات بسیار لذت می برد و بصورت هفتگی نیز تقریبا یک کیلوگرم شکلات مصرف می کرد.

۴- چیپس

مصاحبه های موجود از ماتیلدا کورسیا که توانست ۱۰۱ سال عمر کند نشان می دهد او هم یک غذای نامعقول در سبد غذایی اش داشت. وی در این مصاحبه ها بیان می کند که طول عمر زیاد خود را مدیون خوردن سه چیپس سیب زمینی در هر شب است.

۵- سوشی

میسائو اوکاو ۱۱۷ ساله معتقد بود دو چیز این طول عمر بسیار زیاد را به زندگیش بخشیده: خواب و سوشی. گذشته از این که او هر روز حداقل ۸ ساعت می خوابید، از نوع ویژه ای سوشی که با سرکه و برنج بخارپز می شد لذت می برد.

۶- شاه ماهی

یکی دیگر از افرادی که توانست ۱۱۵ سال عمر کند به این اشاره کرد که در طول عمر خود به خوردن شاه ماهی و آب پرتقال مشغول بوده است. این فرد تصمیم گرفت پس از مرگ بدن خود در اختیار مراجع علمی قرار دهد.

۷- مرغ سوخاری و بستنی

برای گرترود بینز  ۱۱۵ ساله فقط خوردن بیکن کافی نبود. بستنی و مرغ سوخاری هم در رژیم وی نقش مهمی را ایفا می کردند. به گفته مسئولین خانه سالمندان، او فردی فروتن بوده و مجموعه های تلویزیونی را دوست داشته است.

۸- نوشابه رژیمی

ترزا رولی هر روز از خوردن یک قوطی کوکاکولا لذت می برد. البته در این مورد نمی توانیم بگوییم که شخص مورد بحث تمام سال های عمر خود را مشغول به نوشیدن نوشابه بوده. به این دلیل که وی ۶۸ سال قبل از فروخته شدن نوشابه و در سال ۱۹۱۴ به دنیا آمده. وی در یک مصاحبه در ۱۰۴ سالگی به این اشاره می کند که از خوردن نوشابه بسیار لذت می برده است.

 

بیشتر بخوانید:

بهترین خوراکی ها برای تقویت حافظه

مطلب برای شما مفید بود؟

به مطلب امتیاز دهید

میانگین امتیازها 3.2 / 5. تعداد رای: 25

تاکنون رأی داده نشده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می‌دهد.

منبع: brightside
مطالب دیگر از همین نویسنده
مشاهده بیشتر
۵ نظر

ورود

  • پری اسفند 5, 1399

    ما اگه اینا رو هر روز بخوریم که به چوخ میریم

  • امید اسفند 6, 1399

    این شعره.خوب واقیعیت چیه اینکه من میگم همه اونا که بالا اسم بردی عمرشون به دنیا بوده خدا نخواد برگی از درخت نمیفته.
    دوستان یک کیلو شکلات مرض قند میاره یا بتنی با سوخاری پر کلسترول و درد زهرماره

  • فریدون اسفند 6, 1399

    مهمترین نکته اینه که فشار بر روی بدن نیاد و تنبلی هم نباشه.
    مثلا تو ژاپن یه مستند دیدم خارجی بود. پیرمرده میگفت ما از قدیم اینجا رو زمین کار میکنیم اما هیچوقت فشار اضافی روی بدن نمیاریم و از بچگی یاد گرفتیم طوری کار کنیم اناتومی بدن تحت فشار اضافی نباشه

  • hossein اسفند 6, 1399

    ۸ غذایی که باعث عمر بالای ۱۰۰ سال می شوند؟! چه پست بی پایه و بی اساسی

  • mosi813 اسفند 7, 1399

    این مطلب انقدر مسخره و بی پایه و اساس بود که من تعجب کردم چرا اجازه انتشار بهش دادین.برای ابرو و اعتبار سایتتون ارزش قائل باشید.