در بسیاری از افراد، سلول های چربی، سلولیت و پوست اضافی در ران ها جمع می‌شود و با وجود ورزش و رژیم غذایی فرد نمی‌تواند از شر آنها خلاص شود. این موضوع می‌تواند زیبایی ظاهری را تحت تاثیر قرار داده و اعتماد به نفس فرد را پایین بیاورد.
خوشبختانه جراحی لیفت داخل ران (کشیدن ران) از جمله روش‌هایی است که به رفع این مشکل کمک می‌کند. جراحی لیفت ران، با برداشت پوست، چربی و بافت اضافی از قسمت فوقانی پا همراه است.
از آنجایی که این جراحی یک روش تهاجمی است که می‌تواند با خطراتی همراه باشد بهتر است قبل از انجام آن اطلاعات کافی و همه جانبه‌ای درباره‌اش داشته باشید.
جراحی لیفت ران برای چه کسانی مناسب است؟
انجام این عمل جراحی برای تمامی سنین قابل اجراست و کافی است فرد در وضعیت سلامت کامل باشد. افرادی که از افتادگی ران خود ناراضی هستند و دوست دارند ران باریک و ظریفی داشته باشند، می‌توانند با مشورت پزشک از مزایای لیفت ران بهره‌مند شوند.
افرادی که خواهان انجام این روش هستند باید:
پوست و بافت اضافی در ران داشته باشند
به وزن بدنی ثابت و ایده آلی رسیده باشند
از لحاظ بدنی در شرایط خوبی باشند
استعمال دخانیات را کنار بگذارند
انتظارات منطقی و واقع بینانه‌ای از نتیجه جراحی داشته باشند
جراح پلاستیک با معاینه کامل بیمار و بررسی سوابق پزشکی و اهداف و خواسته‌های او، تشخیص می‌دهد که آیا انجام جراحی برای فرد مناسب است یا خیر.
مشاوره اولیه جراحی لیفت ران
در طول جلسات مشاوره، پزشک به معاینه کامل ناحیه می‌پردازد، سوابق پزشکی را مورد بررسی قرار می دهد و با بیمار صحبت می‌کند تا با اهداف و خواسته‌های او آشنا شود.
در این جلسات روند جراحی، مراقبت های قبل و بعد و عوارض احتمالی برای بیمار شرح داده خواهد شد. معمولا از بیمار خواسته می‌شود یک سری نکات و مراقبت ها را رعایت کند؛ مواردی که به تسریع روند بهبودی کمک می‌کنند. از جمله:
عدم استعمال دخانیات و مشروبات الکلی
قطع مصرف برخی داروها و مکمل ها که با رقیق کردن خون احتمال خونریزی را افزایش می‌دهند.
شستشوی کامل ران قبل از جراحی
نوشیدن میزان کافی آب و مایعات برای هیدراته نگه داشتن بدن
دنبال کردن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن
انجام تست ها و آزمایشات تجویز شده از سوی پزشک
انواع جراحی لیفت ران
دو تکنیک مختلف در جراحی لیفت ران وجود دارد:
تکنیک اول یک اسکار کوتاه و افقی در کشاله ران خواهد داشت. (جراحی مینی لیفت ران)
تکنیک دوم با یک اسکار عمودی در طول ران همراه است. (جراحی لیفت ران)
شل شدگی و افتادگی قسمت خارجی ران کمتر شایع است و معمولا در نتیجه افزایش وزنی که به دنبال یک کاهش وزن ایجاد می‌شود، بروز پیدا می‌کند. شل شدگی و افتادگی پوست قسمت خارجی ران را می‌توان با جراحی زیبایی پایین تنه اصلاح کرد.
لیفت داخل ران
همان طور که از نامش پیداست، این تکنیک قسمت داخلی ران را هدف قرار می‌دهد و مناسب افرادی است که علی رغم ورزش و رژیم غذایی نتوانسته‌اند از چربی اضافی این ناحیه خلاص شوند. در این روش، برشی در محل اتصال ران و پوبیس زده می‌شود.
بهترین کاندیدا برای جراحی لیفت ران
افرادی که کاهش وزن شدید داشته‌اند (مانند کسانی که تحت جراحی چاقی قرار گرفته‌اند) بهترین کاندیدا برای تکنیک اسکار عمودی یا جراحی لیفت ران هستند. چرا که شل شدگی و افتادگی پوست ران این بیماران در کل طول ران است.
مینی لیفت ران
در صورتی که افتادگی در قسمت یک سوم فوقانی پا باشد، لیفت ران مینی انجام می‌شود. با این که این روش نتایج چشمگیری به همراه ندارد، اما کمترین میزان زخم برجای می‌ماند و طول دروه نقاهت نیز بسیار کوتاه است.
بهترین کاندیدا برای جراحی مینی لیفت ران
بیمارانی که تنها در یک سوم ابتدایی قسمت داخلی ران خود دچار شلی و افتادگی پوست هستند، بهترین کاندیدا برای تکنیک اسکار کوتاه یا مینی لیف ران هستند. در بیشتر موارد، شل شدگی پوست این بیماران به دلیل افزایش سن، کاهش متوسط وزن و اثرات نامطلوب خورشید بر روی پوست است.
لیفت خارج ران (دو طرفه)
لیفت بیرونی ران قسمت‌های خارجی ران شما را مورد بررسی قرار می‌دهد. این روش شامل برشی است که از ناحیه کشاله ران شروع شده، سپس به سمت بیرون تا ناحیه لگن و کمر ادامه می‌یابد.
لیفت با لیپوساکشن
در برخی موارد، ناحیه ران ممکن است دارای خاصیت ارتجاعی ضعیفی باشد. در این حالت جراح ممکن است علاوه بر جراحی لیفت ران، لیپوساکشن را برای کمک به حذف سلول های چربی اضافی و جلوگیری از افتادگی پوست توصیه کند.
دوره نقاهت و مراقبت های بعد از لیفت داخل ران
آنچه اهمیت دارد این است که بیمار باید بعد از جراحی تا حد امکان استراحت داشته باشد، حفظ بهداشت بخیه ها و رعایت دستورات پزشک نیز در حصول بهترین نتیجه ممکن تاثیرگذار است.
داروهایی که از سوی پزشک تجویز می‌شوند، باید به موقع مصرف شوند تا به تسکین درد و یا پیشگیری از بروز عفونت کمک شود.
بهتر است هنگام نشستن از بالشت استفاده شود تا فشار کمتری به ناحیه وارد شود.
از انجام فعالیت های شدید بدنی مانند بالا و پایین رفتن از پله ها و یا انجام حرکت اسکوات باید خودداری شود. در مقابل، پیاده روی در مسافت های کوتاه می‌تواند به بهبود خونرسانی به پاها کمک کند. تقریبا شش هفته بعد از جراحی بیمار قادر به انجام تمرینات ورزشی البته با مشورت پزشک خواهد بود.
بسیاری از بیماران دو تا سه هفته بعد از جراحی می‌توانند به محل کار خود برگردند. به مرور زمان اسکارها نیز محو خواهند شد.
آماده سازی جهت جراحی لیفت ران
مراقبت از بدن و آمادگی برای دوران نقاهت قبل از جراحی می‌تواند این شانس را برای شما به همراه داشته باشد که سریع‌تر به نتایج دلخواه خود برسید و احتمال بروز عوارض نیز کمتر شود. از جمله اقداماتی که قبل از جراحی باید در نظر گرفته شوند، عبارتند از:
کنار گذاشتن استعمال دخانیات
دوری از مصرف برخی داروها و مکمل هایی که می‌توانند روند ترمیم را مختل کنند
تمیز نگه داشتن ران ها و اطمینان از استریل بودن این ناحیه قبل از جراحی
نوشیدن میزان کافی آب و مایعات و حفظ هیدراته بدن
داشتن خواب کافی قبل از جراحی
ادامه دادن به ورزش و داشتن رژیم غذایی متعادل
انجام تست های تجویز شده از سوی پزشک
مصرف داروهای تجویز شده از سوی پزشک مانند آنتی بیوتیک ها
ناشتا بودن به مدت حداقل دوازده ساعت قبل از جراحی
چه افرادی نباید تحت جراحی لیفت ران قرار بگیرند؟
افرادی که:
مبتلا به شرایط خاص پزشکی مانند دیابت و یا فشار خون بالا هستند.
مشروبات الکلی به میزان زیاد مصرف می‌کنند، چرا که احتمال خونریزی داخلی و خارجی در این افراد بالا خواهد بود.
مبتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند.
خانم های باردار
در کل افرادی که خواهان انجام جراحی لیفت ران هستند، باید از لحاظ بدنی در شرایط کاملا سالمی باشند.
مزایای لیفت ران
از جمله مزایای جراحی لیفت ران می توان به موارد زیر اشاره کرد:
بالا رفتن سطح اعتماد به نفس
برقراری تناسب بیشتر میان قسمت های مختلف بدن
سفت تر شدن و جوانسازی ران ها
حذف هر گونه چربی، پوست و بافت اضافی از روی ران
کاهش سلولیت
عوارض جراحی لیفت ران
برخی عوارض موقتی و احتمالی لیفت ران عبارت است از:
تورم بعد از جراحی که البته بعد از گذشت چند روز برطرف خواهد شد
اسکار موقتی که ممکن است تا یک سال مشاهده شود (استفاده از کرم های ضد اسکار می‌تواند مفید باشد.)
کبودی ناحیه جراحی که طی چند ماه برطرف خواهد شد
تجمع مایع اضافی در ناحیه جراحی
حساس شدن پوست ناحیه به نور خورشید
لخته شدن خون و یا خونریزی که ممکن است سه تا پنج روز بعد از جراحی ادامه داشته باشد
عوارضی مانند درد و یا بی حسی نیز ممکن است در ناحیه مشاهده شود که مصرف داروهای مسکن تجویز شده از سوی پزشک به تسکین درد کمک می‌کنند
نکات مهم در خصوص جراحی لیفت ران
اگر بعد از کاهش وزن می‌خواهید جراحی لیفت ران انجام دهید پزشکان توصیه می‌کنند که حداقل ۶ ماه وزن ثابت داشته باشید. دلیل این کار این است که تغییرات وزن می‌تواند نتایج جراحی بعد از لیفت ران را مختل کند.
این روش جراحی برای آن دسته از افرادی که مصرف سنگین سیگار دارند، افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می‌کنند و یا مشکلات قلبی دارند، توصیه نمی‌شود.
احتمال بروز عوارضی از قبیل تغییر در میزان حساسیت پوست، آسیب های عصبی و یا نیاز به جراحی ترمیمی لیفت ران وجود دارد.
بعد از انجام جراحی، درن در ناحیه گذاشته می‌شود تا مایعات اضافی و خون تخلیه شوند. نتایج این روش بعد از برطرف شدن کبودی و تورم مشاهده خواهد شد.
انجام فعالیت های ورزشی، حرکات شدید و یا بلند کردن اجسام سنگین باید به مدت حداقل سه هفته تعطیل شود.
جراحی رفع افتادگی ران می‌تواند نتایجی با ماندگاری ۲۰ سال به همراه داشته باشد که البته در هر فردی متفاوت است و عواملی مانند بالا رفتن سن، نیروی گرانش و یا تماس با نور خورشید می توانند بر ماندگاری نتایج تاثیر بگذارند.
هزینه جراحی لیفت ران
هزینه جراحی بسته به برخی عوامل همچون تکنیک جراحی متفاوت است. بنابراین به هیچ عنوان نمی‌توان قبل از بررسی های لازم هزینه دقیقی را مشخص کرد. به همین منظور برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص به جراح پلاستیک مراجعه کنید.
نتایج جراحی لیفت ران
بلافاصله بعد از جراحی، بیمار تغییر را در ظاهر ران خود احساس خواهد کرد. به مرور زمان و با کاهش تورم و التهاب، نتایج نهایی جراحی مشخص می‌شود که گاهی ممکن است یک سال طول بکشد.
لیفت ران پا بدون جراحی امکان پذیر است ؟
با اینکه فواید جراحی لیفت ران غیر قابل چشم‌پوشی است اما انجام آن باید با تایید پزشک انجام بگیرد. چرا که در بسیاری از افراد می‌توان با روش های غیرتهاجمی نیز مشکل را حل کرد. روش‌های غیر جراحی برای لیفت خارجی ران و یا لیفت داخلی ران در زیر آمده‌اند:
لیفت ران به کمک لیزر
در این روش امواج مادون قرمز به کمک دستگاه مخصوصی به ران فرد تابانیده می‌شود. در نتیجه این امواج کلاژن سازی در پوست افزایش یافته و در نتیجه مشکلات ناشی از شل شدگی و افتادگی پوست ران از بین می‌رود.
لیفت ران به کمک مزوتراپی و تزریق آنزیم
در صورتی که میزان چربی‌های انباشته شده در ران کم باشد می‌توان به کمک مزوتراپی و تزریق آنزیم های چربی سوز به بخش‌های مورد نظر باعث تجزیه چربی‌های آن ناحیه شده و بعد از چندین روز شاهد لاغری و کاهش میزان چربی‌ها بود.
لیفت سرمایشی ران
لیفت سرمایشی ران به کمک دستگاه مخصوصی و با قرار دادن ران لای پنل‌های مخصوص سرمایشی انجام می‌گیرد. این سرما به لایه‌های پایینی پوست نفوذ کرده و باعث سفت‌تر شدن آن می‌شود.
لیفت ران به کمک دستگاه ویبراتور
دستگاه ویبراتور ماهیچه‌های ران را به صورت مداوم منقبض و منبسط کرده و به مرور زمان بیمار شاهد کاهش چربی‌ها و لاغری در ران خواهد شد.
بدون نظر