نظر یک متخصص پوست درباره مفید یا مضر بودن ۶ ترفند تیک تاکی مراقبت از پوست

اگر کاربر شبکه های اجتماعی مثل تیک تاک یا اینستاگرام هستید احتمالا تا به حال ترفندهای مراقبت از پوست زیادی دیده‌اید که قول می‌دهند شما را از شر لکه‌ها و جوش‌ها خلاص کنند و چهره‌ای درخشان به شما ببخشند. اما احتمالا وقتی کارتان با این به اصطلاح درمان‌های معجزه‌آسا تمام می‌شود، سهمتان چیزی به جز ناامیدی نخواهد بود.

به نظر می‌رسد برخی از این ترفندها در واقع بیشتر ازآنکه مفید باشند به پوستتان آسیب می‌رسانند. دکتر ونیتا راتان، پزشک متخصص پوست و فرموله‌کننده لوازم آرایشی در مورد بایدها و نبایدهای ترفندهای مراقبت از پوست در شبکه های اجتماعی توضیحاتی ارائه کرده که در این مقاله می‌خوانید.

۱. چسب منافذ بینی با سفیده تخم مرغ

استفاده از سفیده تخم مرغ برای از بین بردن جوش های سرسیاه بینی تبدیل به یک ترند محبوب شده است. این کار شامل جدا کردن سفیده تخم مرغ، زدن سفیده‌ها در یک کاسه و بعد مالیدن آن به بینی و گذاشتن دستمال کاغذی روی بینی است.

دکتر راتان می‌گوید: «مردم به این خاطر از چسب ها و نوارهای منافذ بینی خوششان می‌آید که دوست دارند از شر کثیفی‌ها و جوش های سرسیاه روی بینی خلاص شوند. با این حال اثرات این کار ماندگار نیست و ارزشش را ندارد زیرا نوارهای منافذ قدرت کافی برای پاک کردن منافذ را ندارند. ناگفته نماند که استفاده از تخم مرغ خام خطر ابتلا به سالمونلا (باکتری عامل شایع ترین مسمویت های غذایی) را نیز به همراه دارد.»

اگر می‌خواهید منافذ خود را پاکسازی کنید، دکتر راتان به شما پیشنهاد کرد که «روی مشکل بنیادی که باعث باز شدن منافذ روی صورت می‌شود تمرکز کنید؛ منافذ متورم، غدد عرق بیش از حد فعال و آسیب‌های ناشی از نور خورشید».

او توصیه می‌کند: «یک گزینه بسیار بهتر برای خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه استفاده از لایه بردار اسید سالیسیلیک ۲ درصدی دو تا سه بار در هفته است، زیرا محلول در چربی است و می‌تواند به عمق منافذ برود و آنها را بزداید.»

۲. اسید گلیکولیک برای زیر بغل

آن‌طور که دکتر راتان می‌گوید: «تئوری پشت این ترند این است که گلیکولیک اسید، PH زیربغل را کاهش می‌دهد و بنابراین از تکثیر باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.»

کاربران تیک تاکی ادعا می‌کنند که با استفاده از اسید گلیکولیک برای زیربغل، دیگر بوی عرق نخواهید داد و می‌توانید آن را جایگزین دئودورانت روزانه خود کنید.

اما به گفته این متخصص پوست این نظریه دو مشکل دارد:

اول اینکه استفاده از اسید گلیکولیک برای زیر بغل جلوی تعریق شما را نمی‌گیرد و بنابراین بوی بدن اجتناب ناپذیر است. و دوم اینکه دمای بالای زیربغل شما باعث می‌شود که اسید گلیکولیک قوی تر شده و درنتیجه به سوختگی پوست بیانجامد.

دکتر راتان می‌گوید: «در حالی که در ابتدا ممکن است شاهد روشن شدن پوست این ناحیه باشید، اما پس از استفاده طولانی مدت، این روند احتمالا باعث ایجاد رنگدانه‌های تیره‌تر می‌شود. پس بهتر است به همان دئودورانت‌های خودتان بچسبید.»

۳. روزه مراقبت از پوست

«روزه مراقبت از پوست» به معنی کاهش استفاده از محصولات روی پوست برای مدت زمان خاص است. این دوره زمانی می‌تواند چند روز، یک هفته یا حتی شش هفته که یک چرخه کامل سلولی است باشد.

این یک ترند تیک تاکی است که پزشک متخصص پوست می‌تواند تحت شرایط خاص برای بیمار تجویز کند. دکتر راتان می‌گوید: «اگر پوست مراجعه‌کننده به یک محصول واکنش بدی نشان بدهد یا شروع به حساسیت،‌ خشک یا پوسته پوسته شدن کند، من روزه مراقبت از پوست را توصیه می‌کنم.»

در طول این روزه شما باید استفاده از هرگونه رتینول یا اسید را متوقف کنید. اما مهم این است که نباید روتین پوستی خود را به‌طور کامل بی‌خیال شوید. او توضیح می‌دهد: «روزه مراقبت از پوست با وجود اینکه به پوست استراحت می‌دهد اما نباید به معنای توقف تمام مراقبت‌های پوستی مثل استفاده از ضدآفتاب و شستن روزانه صورت برای پاک کردن هرگونه آلودگی و لوازم آرایشی باشد. شما همچنین پس از تمیز کردن صورت باید از مرطوب کننده استفاده کنید تا به کارکرد آنزیم‌های پوست کمک کنید.»

۴. سرکه سیب برای از بین بردن جای زخم و لکه های سیاه

یکی دیگر از درمان های طبیعی که کاربران تیک تاکی توصیه می‌کنند استفاده از سرکه سیب برای از بردن لکه های پوستی، آکنه و جای زخم است. کاربران حتی ادعا می‌کنند که سرکه سیب به از بین بردن خال‌ها نیز کمک می‌کند.

با این حال دکتر راتان می‌گوید سرکه سیب یک ماده اسیدی بسیار خشن است که نباید روی صورت خود استفاده کنید. استفاده طولانی‌مدت از سرکه سیب می‌تواند باعث خوردگی صورت و آسیب دائمی به پوست شود.

او می‌گوید: «شما نباید سرکه سیب را برای مدت طولانی روی پوست خود بگذارید و قطعا نباید از آن برای درمان زخم، خال یا عفونت استفاده کنید زیرا ممکن است پوستتان را بسوزاند.»

۵. استفاده از جو دوسر به عنوان پاک کننده

یکی دیگر از توصیه های تیک تاکی برای درمان خانگی، خیساندن جو دوسر و استفاده از آب و پوسته های نرم‌شده برای پاکسازی پوست صورت است.

دکتر راتان می‌گوید: «با آنکه جو دوسر برای پوست یک ضدالتهاب است اما هیچ عامل فعال کننده سطحی برای تمیز کردن پوست ندارد. و این به این معنی است که به بهبود بافت پوست یا هایپرپیگمانتاسیون (لکه های پوستی ناشی از تولید بیش از حد رنگدانه پوست) کمکی نمی‌کند.

در این روش همچنین به افراد توصیه می‌شود که روزی سه بار صورت خود را با جو دوسر و محصولات جانبی آن تمیز کنند که به گفته متخصص پوست می‌تواند چربی های مورد نیاز پوست را از بین ببرد. از طرفی لایه برداری بیش از حد با جو دو سر می‌تواند باعث آسیب به سد دفاعی پوست شود.

۶. ماسک سلفونی

آخرین مورد شامل استفاده از یک مرطوب کننده چرب روی پوست تمیز و بعد پیچیدن سلفون به دور صورت به مدت ۳۰ دقیقه است.

دکتر راتان می‌گوید: «با آنکه ممکن است سلفون پیچیدن روی صورت به نظرتان مسخره بیاید اما این کار به طرز شگفت انگیزی یک روش خوب و ارزان برای به دام انداختن آب در پوست، هیدراته کردن و انعطاف پذیر کردن آن است. من این ماسک را توصیه می‌کنم. فقط مطمئن شوید که از یک مرطوب کننده بدون عطر استفاده می‌کنید تا از تحریک پوست جلوگیری کنید.»

با این حال او توصیه می‌کند که آن‌طور که یک کاربر تیک تاکی توصیه کرده از قاشق برای برداشتن کثیفی ها استفاده نکنید. زیرا این کار باعث سایش پوست می‌شود. به جای آن از یک لیف نرم استفاده کنید.