جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

۱۳ عادت به ظاهر بی ضرر اما اشتباهی که سلامت شما را به خطر می اندازند — همه ی ما می دانیم که کم خوابیدن و زیاد غذا خوردن برای سلامتی بسیار مضر هستند. اما گاهی حتی ساده ترین عادت های ما هم می توانند سلامت ما...

۱۳ عادت به ظاهر بی ضرر اما اشتباهی که سلامت شما را به خطر می اندازند

۵ ماده‌ای که اعتیاد آورترین مواد مخدر و روانگردان موجود در کره زمین شناخته می‌شوند — همانطور که هر کسی که تاکنون یک فنجان قهوه نوشیده باشد می داند، تمامی مواد تحریک کننده به یک اندازه به بدن انسان آسیب نمی رسانند. کافئین که پرمصرف ترین...

۵ ماده‌ای که اعتیاد آورترین مواد مخدر و روانگردان موجود در کره زمین شناخته می‌شوند

نقدِ قند ؛ سم سفید، دیابت و مابقی ماجرا — دیابت را مادر امراض می‌دانند. تا سال ۲۰۳۰ میلادی، هفتمین بیماری شایع جهان، همین دیابت خواهد بود. خودمراقبتی، مهم ترین عامل برای فرار از این بیماری خاموش است. سبک زندگی...

نقدِ قند ؛ سم سفید، دیابت و مابقی ماجرا

کنترل دوره‌ای قند خون را جدی بگیرید

نگاهی به عادت های صبحگاهی ۸ چهره مشهور و موفق دنیا — اغلب چهره های موفق دنیا ویژگی های مشترکی دارند. برای مثال، همه ی آن ها اتفاق نظر دارند که اولین کاری که هر روز صبح باید انجام دهید این است...

نگاهی به عادت های صبحگاهی ۸ چهره مشهور و موفق دنیا

از هوش تا ویژگی های ظاهری؛ کدام ژن هایمان را از پدر و کدام را از مادر خود به ارث می بریم؟ — اگر تا به حال از کسی شنیده اید که درست مثل مادرتان هستید، باید بدانید که این جمله کاملاً درست نیست. در حقیقت، ما (به ویژه زنان) بیشتر شبیه پدر...

از هوش تا ویژگی های ظاهری؛ کدام ژن هایمان را از پدر و کدام را از مادر خود به ارث می بریم؟

۱۲ بلایی که با مصرف سیگار بر سر ظاهرتان می آورید — اگر می دانید سیگار چه تأثیر وحشتناکی درون بدن تان می گذارد و این به اندازه ی کافی به شما انگیزه نمی دهد تا ترکش کنید، بهتر است از اثرات...

۱۲ بلایی که با مصرف سیگار بر سر ظاهرتان می آورید

۱۰ حقیقت روانشناختی جالب درباره ذهن و روان انسان که احتمالا چیزی از آن ها نمی دانید — ذهن انسان همچون اعماق اقیانوس ها مملوء از شگفتی و رازهای پنهان است. دانشمندان پیوسته در حال تحقیق بر روی مغز انسان هستند و به الگوهای رفتاری جدیدی دست پیدا...

۱۰ حقیقت روانشناختی جالب درباره ذهن و روان انسان که احتمالا چیزی از آن ها نمی دانید

کاهش درد پا و درد زانو با انجام تمرینات ساده در خانه — حدود 15 تا 25 درصد از مردم از درد زانو رنج می‌برند. زانو درد دومین درد مزمن و فراگیر در سطح جهان است که حتی اگر ادامه نداشته باشند، افراد...

کاهش درد پا و درد زانو با انجام تمرینات ساده در خانه

۱۰ عادت به ظاهر ساده ای که برای کلیه ها بسیار مضر هستند — کلیه ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن دارند. این اندام گلبول های قرمز خون را تولید می کند، فشار خون را تنظیم می کند، اندام های داخلی را...

۱۰ عادت به ظاهر ساده ای که برای کلیه ها بسیار مضر هستند

واقعیت‌های علمی جالب و فرضیه‌های عجیب در مورد گروه خونی O — گروه خونی انسان برای نخستین بار در دهه 1900 میلادی توسط کارل لندشتاینر، ایمونولوژیست اتریشی به چهار گروه اصلی تقسیم‌بندی شد. گروه‌های خونی بر اساس وجود یا نبود آنتی‌ژن‌های موروثی خاصی روی...

واقعیت‌های علمی جالب و فرضیه‌های عجیب در مورد گروه خونی O

کاهش مصرف شیر باعث پوکی استخوان و شکستگی لگن می‌شود — وضعیت مصرف لبنیات در کشور به سطح خطرناکی رسیده است. شیر، پنیر و ماست بسیار گران شده و هم‌چون خشکبار، اشتیاق مردم به خرید آن، بسیار کاهش یافته است. اگر...

کاهش مصرف شیر باعث پوکی استخوان و شکستگی لگن می‌شود

هشدار وزارت بهداشت درباره کاهش چشمگیر مصرف لبنیات در ایران

کشورهایی که بیشترین آمار مبتلایان به بیماری ایدز را در دنیا دارند — ویروس اچ آی وی (Human Immunodeficiency Virus) ویروسی است که باعث می شود سیستم ایمنی بد کارآیی خود را از دست داده و بدین ترتیب بعد از مدتی فرد را...

کشورهایی که بیشترین آمار مبتلایان به بیماری ایدز را در دنیا دارند

با ۵ نشانه بارز کم خونی آشنا شوید؛ علل اصلی کم‌خونی در ایران چیست؟ — کم‌ خونی که به نام آنمی هم شناخته می‌شود، اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. سلول‌های قرمز خون، وظیفه حمل هموگلوبین- پروتئین...

با ۵ نشانه بارز کم خونی آشنا شوید؛ علل اصلی کم‌خونی در ایران چیست؟

اگر سگ ولگردی به ما حمله کند چطور باید جان خود را نجات دهیم؟ — سگ ها را بهترین و وفادارترین دوست انسان می دانند اما آن ها همیشه هم مهربان نیستند. سگ ها در وهله ی اول حیوان هستند و غرایز حیوانی دارند و...

اگر سگ ولگردی به ما حمله کند چطور باید جان خود را نجات دهیم؟

چه کنیم که دیرتر پیر شویم و بیشتر جوان بمانیم؟ — همه ی ما دوست داریم تا زمانی که ممکن است هم از نظر سلامت بدنی و هم از نظر ظاهر، جوانی خود را حفظ کنیم. گروهی از دانشمندان با آزمایش...

چه کنیم که دیرتر پیر شویم و بیشتر جوان بمانیم؟

وضعیت چشم ها چه نکاتی را در مورد سلامتی ما آشکار می کند؟ — ضرب المثلی قدیمی هست که می گوید چشم ها پنجره ی روح هستند. این جمله را منتسب به شکسپیر، نویسنده ی شهیر انگلیسی می دانند. در هر حال، امروزه ما...

وضعیت چشم ها چه نکاتی را در مورد سلامتی ما آشکار می کند؟

طب سنتی یا پزشکی مدرن؟ کدام یک بهتر است؟ — رسول خردمندی: وقتی شما به یک سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا می‌شوید، با مراجعه به پزشک بعید نیست انواع و اقسام داروها برای شما تجویز شود. داروهایی که پزشک معالج اعتقاد...

طب سنتی یا پزشکی مدرن؟ کدام یک بهتر است؟

با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید؛ از خستگی و رنگ پریدگی تا سردرد و شکم درد — کمبود آهن گرچه در ابتدا مشکلات جزئی ای به وجود می آورد اما می تواند تبدیل به مشکل بزرگتری یعنی کم خونی شود. ما در زندگی روزمره ی خود به...

با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید؛ از خستگی و رنگ پریدگی تا سردرد و شکم درد

۱۰ بیماری ژنتیکی که از مادران به دختران به ارث می رسد — ژن های ما نه تنها تعیین کننده ی ویژگی های ظاهری و شخصیتی ما، بلکه منشأ نقص های بدنی ما هم هستند. برای مثال، افسردگی و بی خوابی تنها بر...

۱۰ بیماری ژنتیکی که از مادران به دختران به ارث می رسد

چرا هنگام خواب آب دهان مان بیرون می ریزد و چطور می توانیم جلویش را بگیریم؟ — برای همه ی ما گاهی پیش می آید که هنگام خواب آب دهان مان بیرون بریزد و البته رو به رو شدن با یک بالش یا صورت خیس بعد از...

چرا هنگام خواب آب دهان مان بیرون می ریزد و چطور می توانیم جلویش را بگیریم؟