جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

ورزش کنید و مغزتان را تقویت کنید؛ نگاهی به مزایای شگفت انگیز ورزش برای مغز — ورزش کردن بهترین شیوه برای کاهش وزن، حفظ تناسب اندام و تقویت قوای جسمانی است. اما فواید ورزش به این موارد محدود نمی شود. دانشمندان ورزش را داروی ذهن می...

ورزش کنید و مغزتان را تقویت کنید؛ نگاهی به مزایای شگفت انگیز ورزش برای مغز

۹ احساسی که آن ها را با گرسنگی اشتباه می گیریم — شاید تصور کنید گرسنگی بدیهی ترین حس دنیا است و وقتی آن را احساس کردیم تنها کاری که باید انجام دهیم خوردن یک خوراکی است. اما حقیقت آن است که...

۹ احساسی که آن ها را با گرسنگی اشتباه می گیریم

اگر شبکه های اجتماعی را کنار بگذاریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟ — این روزها شبکه های اجتماعی جایگاه ویژه ای در زندگی ما پیدا کرده اند و کمتر کسی را می توان پیدا کرد که عضو این شبکه ها نباشد. ما روزانه...

اگر شبکه های اجتماعی را کنار بگذاریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟

چرا همیشه در سفر بیمار می شویم؟ — سفر یکی از بهترین تجربه های زندگی و فرصتی برای استراحت جسمی و روحی است. اما همیشه هم آنطور که انتظار داریم پیش نمی رود و بسیاری از ما اغلب...

چرا همیشه در سفر بیمار می شویم؟

۶ عادت بهداشتی که نمی دانید به دندان هایتان آسیب می زنند — شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که توجه زیادی به دندان های خود دارند و سعی می کنند با مسواک زدن و دیگر کارها سلامت دهان و دندان...

۶ عادت بهداشتی که نمی دانید به دندان هایتان آسیب می زنند

اگر شب ها گرسنه بخوابیم چه اتفاقی برایمان می افتد؟ — شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا...

اگر شب ها گرسنه بخوابیم چه اتفاقی برایمان می افتد؟

بی‌خوابی بیشتر از آنچه تصور کنید زندگی شما را خراب می‌کند — تقریبا همه از مشکلات و مصائب بی‌خوابی و کم‌خوابی مطلع هستیم. بسیاری از مردم دست‌کم یک بار در طول زندگی خود بی‌خوابی را تجربه کرده‌اند. استرس، اضطراب، مشغولیت فکری، جت‌لگ، تغذیه...

بی‌خوابی بیشتر از آنچه تصور کنید زندگی شما را خراب می‌کند

چه خیال‌ها گذر کرد و گذر نکرد خوابی

با کاربردهای جالب و غیر خوراکی سیب زمینی آشنا شوید — همه ی ما می دانیم با سیب زمینی می توان غذاهای لذیذ متنوع و زیادی درست کرد اما جالب است که کاربردهای سیب زمینی به همین جا ختم نمی شود...

با کاربردهای جالب و غیر خوراکی سیب زمینی آشنا شوید

با نشانه های سرطان بیضه آشنا شوید — بین یک تا دو درصد از سرطان های مردان را سرطان بیضه تشکیل می دهد. به عبارتی دیگر، از هر 263 مرد، یک نفر به این سرطان مبتلا می شود....

با نشانه های سرطان بیضه آشنا شوید

۱۳ عادت صبحگاهی که هر چه زودتر باید ترک کنید — همان چند ساعتی که صبح ها خواب آلوده و با غم دوری از تخت تان سپری می کنید را دست کم نگیرید. کم و کیف ساعات آغازین روز تأثیر زیادی...

۱۳ عادت صبحگاهی که هر چه زودتر باید ترک کنید

۹ ویژگی شخصیتی که دیگران تنها با نگاه کردن به شما به آن ها پی می برند — ظاهر افراد می تواند فریبنده باشد اما گاهی اوقات ظاهر می تواند چیزهای زیادی در مورد ویژگی های شخصیتی افراد فاش کند. تحقیقات گسترده و فراوان نشان می دهد که...

۹ ویژگی شخصیتی که دیگران تنها با نگاه کردن به شما به آن ها پی می برند

غذاهای خوشمزه ترکیه را بشناسیم: از «ایمام بایلدی» تا «دونر کباب» — ترکیه یکی از مقصدهای جذاب و به نسبت ارزان گردشگری برای هموطنان بوده و سالانه میلیون ها ایرانی عزم سفر به این کشور میکنند. سالانه بیش از ۲ میلیارد دلار...

غذاهای خوشمزه ترکیه را بشناسیم: از «ایمام بایلدی» تا «دونر کباب»

شکم گردی در سرزمین عثمانی ها

۱۲ باور غلط اما رایج علمی که شاید شما هم به آن ها اعتقاد دارید — گاهی سرعت پیشرفت علم بسیار بیشتر از سرعت تغییر کتاب های درسی است. به علاوه، برای معلم ها راحت تر است که توضیح ساده شده ای از واقعیات علمی را...

۱۲ باور غلط اما رایج علمی که شاید شما هم به آن ها اعتقاد دارید

چرا هر قدر آب می خوریم باز هم احساس تشنگی می کنیم؟ — احساس تشنگی در روزهای گرم تابستان مسأله ی عجیبی نیست و عمدتاً بعد از نوشیدن آب برطرف می شود. اما اگر همیشه احساس تشنگی می کنید و هر قدر آب...

چرا هر قدر آب می خوریم باز هم احساس تشنگی می کنیم؟

منابع اضطراب در خانه خود را بشناسید و آن ها را رفع کنید — اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی پرشتاب بشر امروز است، بنابراین خانه ی ما باید محل آرامش ما باشد تا بعد از یک روز سخت و آشفته بتوانیم انرژی و آرامش...

منابع اضطراب در خانه خود را بشناسید و آن ها را رفع کنید

چرا آدم‌هایی که دوست داریم را از خود دور می‌کنیم؟ — این موقعیت را در ذهن مجسم کنید: تازه با فردی آشنا شده‌اید، او خیلی مشتاق رفتار می‌کند. از هر فرصتی برای پیام دادن و تماس گرفتن استفاده می‌کند. خیلی زود...

چرا آدم‌هایی که دوست داریم را از خود دور می‌کنیم؟

۹ حقیقت جالب و عجیب درباره بدن زنان که احتمالا نمی دانید — حتما تا به حال شنیده اید که آستانه ی تحمل درد زنان بسیار بالا است و یا اینکه زنان و مردان در تشخیص رنگ ها باهم متفاوت هستند اما آیا...

۹ حقیقت جالب و عجیب درباره بدن زنان که احتمالا نمی دانید

خواهر و برادرهای ما چه تأثیری در زندگی ما دارند؟ — تأثیر عمیق روابط خانوادگی بر ابعاد مختلف زندگی افراد بر کسی پوشیده نیست. این مسأله در مورد روابط خواهر و برادرها هم صدق می کند و آن ها نقش بسیار...

خواهر و برادرهای ما چه تأثیری در زندگی ما دارند؟

از علاقه به قهوه تا نفرت از ورزش؛ ویژگی‎های عجیبی که نمی‎دانید ژنتیکی هستند — علم ژنتیک هر روز به کشفیات جالبی درباره ی ویژگی های ژنتیکی انسان دست پیدا می کند. خصوصیات ظاهری و رفتاری ما تنها چیزهایی نیستند که از والدین خود به...

از علاقه به قهوه تا نفرت از ورزش؛ ویژگی‎های عجیبی که نمی‎دانید ژنتیکی هستند

وقتی لباس تن بلای جان می شود! نگاهی به مضرات لباس ها برای سلامتی ما — درست است که گاهی صرفاً برای زیبایی و شیک پوشی لباس هایی را می پوشیم که چندان راحت نیستند اما مضرات لباس ها برای سلامتی ما به پا درد ناشی...

وقتی لباس تن بلای جان می شود! نگاهی به مضرات لباس ها برای سلامتی ما