جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

آیا می دانستید صداهایی که در بدن تولید می شود چه معناهایی دارند؟ — با بالا رفتن سن، هر سال بدن ما صداهای عجیب و غریب بیشتری تولید می کند و رفته رفته به این صداها عادت می کنیم. چنین صداهایی که در هر...

آیا می دانستید صداهایی که در بدن تولید می شود چه معناهایی دارند؟

۱۰ عادت روزانه ای که باعث پیری زودرس پوست می شود — تغذیه ی مناسب و ورزش راز سلامتی و جوانی هستند و نتیجه ی آن همیشه قابل مشاهده است. با این حال، وضعیت پوست شما تنها نشان دهنده ی سالم بودن...

۱۰ عادت روزانه ای که باعث پیری زودرس پوست می شود

۸ چیزی که بدون شک در مورد مثانه خود نمی دانستید و باید بدانید — مثانه یکی از مهم ترین ارگان های بدن است اما معمولاً بسیار به آن کم توجهی کرده و مشکلات آن را نادیده می گیریم. به همین دلیل کمتر کسی در...

۸ چیزی که بدون شک در مورد مثانه خود نمی دانستید و باید بدانید

انسان بدون آب چند روز می‌تواند دوام بیاورد؟ — انسان قادر نیست بدون آب و غذا زندگی کند. شاید بتوان بیشتر از سه هفته گرسنگی را تحمل کرد، همان‌طور که مهاتما گاندی، 21 روز کامل روزه بود و حتی...

انسان بدون آب چند روز می‌تواند دوام بیاورد؟

۱۰ سندروم عجیب و ترسناکی که فهم شما از واقعیت دنیا را تغییر خواهند داد — مغز انسان ارگان بسیار پیچیده ای است که به طور دائم و پیوسته کار می کند تا شخص را زنده و کارآمد نگه دارد. مغز است که باعث می شود...

۱۰ سندروم عجیب و ترسناکی که فهم شما از واقعیت دنیا را تغییر خواهند داد

با ۷ روش ساده و طبیعی افتادگی پلک ها را رفع کنید — افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسیم، بلکه ممکن است منجر به بیماری...

با ۷ روش ساده و طبیعی افتادگی پلک ها را رفع کنید

با آداب سیگار کشیدن در اجتماع آشنا شوید — این که شمار زیادی از مردم جهان سیگاری هستند و در هر گوشه از شهر، خانه یا محل کار می‌توان عده‌ای را دید که سیگار به دست ایستاده‌اند، قابل انکار...

با آداب سیگار کشیدن در اجتماع آشنا شوید

افزایش قد با ۹ تغییر ساده در زندگی روزمره؛ عادات خود را تغییر دهید — تقریبا همه مردم جهان دوست دارند قدی بلند و کشیده داشته باشند. بلند قد بودن یکی از مصداق‌های بارز خوش‌اندامی و خوش‌تیپی برای زنان و مردان بشمار می‌رود. با اینکه همه...

افزایش قد با ۹ تغییر ساده در زندگی روزمره؛ عادات خود را تغییر دهید

ورزش‌های ژاپنی که قوای بدنی را تقویت می‌کنند — «کاتسوزو نیشی»، مهندس و معلم ژاپنی آیکیدو در دوران کودکی بسیار ضعیف بود به‌طوری که پزشکان به والدین وی گفته بودند او پیش از 20 سالگی خواهد مرد. اما پدر و...

ورزش‌های ژاپنی که قوای بدنی را تقویت می‌کنند

آیا می دانستید قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی چه چیزهایی باید مصرف کرد؟ — محققان از دیر باز تلاش کرده اند بهترین غذاها و مکمل ها را برای خوردن قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی ارایه دهند تا بتوانید با استفاده از این...

آیا می دانستید قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی چه چیزهایی باید مصرف کرد؟

۸ نشانه ای که ثابت می کند از سلامتی برخوردار هستید — پزشکان می گویند امروزه مردم بیش از اندازه به سلامتی خود توجه دارند؛ مسأله ای که می تواند منجر به بروز بیماری روانی «خود بیمار انگاری» در فرد می شود....

۸ نشانه ای که ثابت می کند از سلامتی برخوردار هستید

«روان‌آزار» کیست و چگونه می‌توان از بدجنسی‌هایش در امان ماند؟ — بر اساس داده‌های روانشناسی موجود، 1 تا 4 درصد از جمعیت کل زمین به روان‌آزاری (سایکوپاتی) مبتلا هستند. نکته قابل توجه در این مورد این است که نشانه‌ها و تمایلات...

«روان‌آزار» کیست و چگونه می‌توان از بدجنسی‌هایش در امان ماند؟

از عشق و شادی تا خشم و نفرت؛ احساسات ما چه تأثیری بر بدن ما دارند؟ — احساسات ما پیوندی مستقیم با بدن ما دارند، به همین دلیل است که نه تنها بر روان ما بلکه بر وضعیت جسمانی ما هم تأثیر گذار هستند. بنابراین لازم است...

از عشق و شادی تا خشم و نفرت؛ احساسات ما چه تأثیری بر بدن ما دارند؟

رفع استرس به ۸ روش کاربردی و سریع — بیشتر مردم در زندگی امروز دچار استرس و اضطراب هستند. این اختلال قرن جدید در پی افزایش سرعت زندگی و تکنولوژی هر روز شدیدتر می‌شود و افراد بیشتری را در...

رفع استرس به ۸ روش کاربردی و سریع

۱۰ عادت به ظاهر بی ضرر که سلامتی ما را به خطر می اندازد — اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. با دستگاه خشک کن دست هایمان را خشک می کنیم، ظرف های کثیف را در سینک...

۱۰ عادت به ظاهر بی ضرر که سلامتی ما را به خطر می اندازد

۱۳ تله ذهنی که کنترل زندگی ما را در دست گرفته‌اند — احتما شما نیز همانند اغلب مردم به نیروی ذهن ایمان دارید و می‌دانید که با قوه‌ی خیال و افکار خود به هر آنچه می‌خواهیم برسیم. اما همین ذهنِ دوست‌داشتنی و عزیز...

۱۳ تله ذهنی که کنترل زندگی ما را در دست گرفته‌اند

آیا می دانید کدام مواد غذایی تاریخ انقضا ندارند؟ — مصرف مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته می تواند خطرناک باشد، اما مواد غذایی ای هستند که نیاز نیست نگرانی ای بابت آن ها داشته باشید چون می توانید تا سال...

آیا می دانید کدام مواد غذایی تاریخ انقضا ندارند؟

توصیه هایی برای کاهش علائم آلرژی فصلی، مهمان ناخوانده بهار — آلرژی های بهاری مهمان ناخوانده ی فصل زیبای بهار هستند، اما اگر از قبل آمادگی های لازم را در خصوص این مهمان دردسرساز به وجود آوریم، می توانیم از تشدید...

توصیه هایی برای کاهش علائم آلرژی فصلی، مهمان ناخوانده بهار

با ۴ نوع مختلف بیماری شیزوفرنی و تفاوت بین آن ها آشنا شوید — زندگی کردن با یک بیماری روانی که به شدت روی شانه شما سنگینی می کند کار بسیار سختی است به خصوص اگر این بیماری روانی از نوع شیزوفرنی باشد. وقتی...

با ۴ نوع مختلف بیماری شیزوفرنی و تفاوت بین آن ها آشنا شوید

اگر روزی ۲ عدد تخم‌مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟ — تخم‌مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین و املاح ضروری برای بدن بشمار می‌رود. مصرف یک عدد از این ماده خوراکی ارزان و همیشه در دسترس 3 تا 5 درصد از...

اگر روزی ۲ عدد تخم‌مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟