جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

چگونه می توان زیر فشار عصبی همچنان آرامش خود را حفظ کرده و خونسرد باقی ماند؟ — برای پاسخ دادن به پرسش بالا راه های متعددی وجود داشت. به طور مثال، می توانستیم مقاله های علمی متعددی را مورد بررسی قرار داده و مهم ترین و با...

چگونه می توان زیر فشار عصبی همچنان آرامش خود را حفظ کرده و خونسرد باقی ماند؟

با تاثیرات مخرب خیره شدن به صفحه نمایش گوشی های هوشمند در شب آشنا شوید — طراحان صفحات گوشی های هوشمند، تبلت ها و لپ تاپ ها موفق شده اند که نورهای بسیار قوی و خیره کننده ای را تولید کنند. در واقع نور به کار...

با تاثیرات مخرب خیره شدن به صفحه نمایش گوشی های هوشمند در شب آشنا شوید

ویدیویی کوتاه در مورد این که چرا نباید هنگام راه رفتن یا رانندگی با گوشی خود مشغول باشید [تماشا کنید] — شاید بارها شنیده باشید که در هنگام راه رفتن یا رانندگی کردن یا هر کار دیگری که نیاز به جمع بودن کامل حواس داشته باشد نباید با گوشی خود مشغول...

ویدیویی کوتاه در مورد این که چرا نباید هنگام راه رفتن یا رانندگی با گوشی خود مشغول باشید [تماشا کنید]

هر آن چه که باید در مورد اعتیاد به اینترنت و روش های درمان آن بدانید — مارک پوتنزا یک روانشناس در دانشگاه ییل و مدیر برنامه ی تحقیق در مورد تمایل هوس گونه و کنترل بیماری های مربوط به میل و انگیزه شدید است که بیش...

هر آن چه که باید در مورد اعتیاد به اینترنت و روش های درمان آن بدانید

داستان موکتامونی؛ دختر بنگلادشی ۱۲ ساله ای که به بیماری نادر «مرد درختی» مبتلا شده است — موکتامونی یک دختر 12 ساله ی بنگلادشی است که نیم تنه ی بالای او مورد حمله ی یک بیماری نادر و ترسناک به نام بیماری «مرد درختی» (tree man) قرار...

داستان موکتامونی؛ دختر بنگلادشی ۱۲ ساله ای که به بیماری نادر «مرد درختی» مبتلا شده است

با علائم سرطان پوست و راهکارهای پیشگیری از آن در تابستان آشنا شوید — در تابستان، همچون دیگر فصول سال، باید به سلامت و بهداشت بدن توجه داشت و در این فصل، میزان توجه و حساسیت به آن باید افزایش پیدا کند. چرا که...

با علائم سرطان پوست و راهکارهای پیشگیری از آن در تابستان آشنا شوید

آنچه باید در مورد سرطان سینه و نشانه های آن بدانید — سرطان سینه در حالت عادی هیچ نشانه‌ ای در مراحل اولیه ایجاد نمی‌ کند، اما تشخیص به موقع آن می‌ تواند موجب نجات فرد مبتلا بشود. این سرطان از بافت...

آنچه باید در مورد سرطان سینه و نشانه های آن بدانید

با تعیین «هدف» در زندگی به مقابله با مشکلات خواب بروید — خواب شبانه به موارد گوناگونی در زندگی روزمره مربوط می شود، از جمله می توان به رژیم غذایی، ورزش کردن یا نکردن، میزان استفاده از وسایل الکترونیک و چشم دوختن...

با تعیین «هدف» در زندگی به مقابله با مشکلات خواب بروید

آشنایی با پیاز و فواید بی نظیر آن برای سلامت انسان — پیاز، در همه خانه ها وجود دارد و همه به خوبی با طعم و مزه آن آشنا هستند. جالب است بدانید که خاستگاه اصلی این سبزی را به ایران و...

آشنایی با پیاز و فواید بی نظیر آن برای سلامت انسان

نگرانی از شیوع کم خوابی و کار زیاد انسان ها در دنیای مدرن و پیامدهای ناگوار آن — شاید در روزهای گذشته خبری با عنوان خودکشی یک کارمند از کار زیاد و اتهام علیه شرکت ژاپنی را شنیده باشید. اخیرا یکی از آژانس های تبلیغاتی شناخته شده ژاپن...

نگرانی از شیوع کم خوابی و کار زیاد انسان ها در دنیای مدرن و پیامدهای ناگوار آن

کم خوابی می تواند زمینه ساز ابتلا به آلزایمر باشد — مطالعات جدید نشان داده که کم خوابی احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را در افراد مستعد به آن افزایش می دهد. دانشمندان، برای این منظور، مایع مخاطی 101 نفر با میانگین...

کم خوابی می تواند زمینه ساز ابتلا به آلزایمر باشد

آیا مصرف ماست برای سلامت بدن مفید است؟ — همیشه شنیده ایم که ماست مملو از کلسیم بوده و مصرف آن برای بدن مفید و ضروری است. این بار نیز متخصصان تغذیه این ادعا را تایید کرده و بر...

آیا مصرف ماست برای سلامت بدن مفید است؟

چرا ساختن عضله در سنین بالا بسیار سخت تر از دوران جوانی است؟ — کسانی که در دوران دبیرستان و دانشگاه ورزش می کرده اند شاید به یاد داشته باشند که در همان چند هفته ی اول حضور در باشگاه ورزشی بدن آن ها...

چرا ساختن عضله در سنین بالا بسیار سخت تر از دوران جوانی است؟

۴ نکته روانشناسانه جالب و کاربردی برای کسانی که قصد دارند با احساس تنهایی مبارزه کنند — احساس تنهایی یک احساس درونی بسیار پیچیده بوده و بر اساس مطالعات گروهی از محققان دانشگاه شیکاگو در مورد تاثیر این احساس بر روی عملکرد مغز مشخص شده که این...

۴ نکته روانشناسانه جالب و کاربردی برای کسانی که قصد دارند با احساس تنهایی مبارزه کنند

آشنایی با زردچوبه و فواید بی نظیر آن برای سلامت انسان — «زردچوبه» را تقریبا همه ما می شناسیم زیرا پودر آن در بسیاری از آشپزی های ایرانی جایگاه ویژه ای دارد و در غذاهای متعددی به عنوان طعم و رنگ دهنده...

آشنایی با زردچوبه و فواید بی نظیر آن برای سلامت انسان

۹ نشانه خیانت کار بودن شریک عاطفی که بهتر است از آن ها آگاه باشید — خیانت، یکی از مشمئزکننده ترین احساساتی است که هر فردی می تواند در زندگی خود تجربه کند. تصور اینکه عشق تان با فردی دیگر رابطه عاطفی برقرار کند، نه تنها...

۹ نشانه خیانت کار بودن شریک عاطفی که بهتر است از آن ها آگاه باشید

مطالعات نشان می دهد خوردن سیب زمینی سرخ کرده مرگ زودرس را به دنبال دارد — مطالعات جدید نشان داده که این که چطور سیب زمینی هایتان را بخورید بر سلامتی بدن شما تاثیر خواهد گذاشت. بر اساس این مطالعات افرادی که در طول هفته دو...

مطالعات نشان می دهد خوردن سیب زمینی سرخ کرده مرگ زودرس را به دنبال دارد

تحقیقات جدید هر گونه باور غلط در مورد کاهش درک و بی کفایتی زنان در دوران قاعدگی را رد کرد — عموم مردم و حتی خود زنان در بیشتر مواقع بر این باور هستند که خانم ها در دوران قاعدگی دچار خستگی مفرط بوده، بی حوصله هستند و توان انجام بسیاری...

تحقیقات جدید هر گونه باور غلط در مورد کاهش درک و بی کفایتی زنان در دوران قاعدگی را رد کرد

۷ نشانه بیماری تیروئید که نباید آن ها را نادیده بگیرید — غده تیروئید با شکل پروانه ای خود که در زیر گردن قرار گرفته است، مسئول ترشح هورمون هایی است که به تنظیم متابولیسم، دمای بدن و تپش قلب می پردازند. گفتنی...

۷ نشانه بیماری تیروئید که نباید آن ها را نادیده بگیرید

۵ نشانه اختلال «کم‌توجهی – بیش‌فعالی» که می تواند زندگی شما را نابود کند — اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی (ADHD) را بیشتر در کودکان شاهد هستیم از این رو بزرگسالان عموما نمی دانند که شاید به این بیماری دچار هستند و به همین خاطر برخی...

۵ نشانه اختلال «کم‌توجهی – بیش‌فعالی» که می تواند زندگی شما را نابود کند