اگر تنها چیزی که شما را از تغذیه سالم‌تر باز می‌دارد ترس از کنار گذاشتن نان است، باید طرز تهیه نان حزقیال (Ezekiel bread) در خانه را یاد بگیرید. تهیه...
شاید مدت‌ها از جوش های دوران بلوغتان گذشته باشد اما هنوز یک‌دفعه شاهد ظهور آنها هستید. با نزدیک شدن به سی سالگی هورمون ها شروع به تغییر می‌کنند و درنتیجه...
آیا حاضرید برای یک ساعت هوشمند که صفحه نمایشگر ندارد 500 دلار بپردازید؛ ساعت هوشمند عجیب و غریبی که به جای نمایشگر لمسی تعاملی، یک سنگ قیمتی دارد و زمان...
تمرینات کگل (Kegel) برای تقویت عضلات کف لگن انجام می شود. عضلات کف لگن مجموعه ای از ماهیچه هایی هستند که وقتی روی توالت می نشینید برای توقف جریان ادرار...
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه بدون صرف هزینه‌های گزاف، پوستی شفاف داشته باشید، چند راه وجود دارد که می‌توانید برای درخشان‌تر شدن و نرم‌تر شدن پوست صورت خود انجام دهید.
۱-...
اکثر زنان در دوره‌ای از زندگی خود، لخته خون در پریود را تجربه می‌کنند. در حالت عادی خون پریود نباید حالته لخته ای داشته باشد و اگر زمانی چنین اتفاقی...
پوست مدل ها هنوز هم وقتی بدون آرایش هستند، به نوعی حتی در پشت صحنه نیز شگفت‌انگیز به نظر می‌رسد. مطمئناً، برخی ویژگی ها به ژنتیک مربوط می‌شود، اما این...
خوابیدن با آرایش چقدر به پوست آسیب می‌رساند؟ آیا باید چند دقیقه ای از خوابمان بزنیم تا مطمئن شویم با صورت تمیز سر روی بالش می‌گذاریم؟ برای پاسخ به این...
اگر احساس می‌کنید باسنتان به اندازه دلخواهتان بزرگ نیست، راه‌هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا اندازه این عضلات را افزایش دهید. می‌توانید تمرینات تقویت کننده باسن را...
شاید شما هم برای پخت ماهی، تنوری کردن سیب‌زمینی درون آتش یا تهیه یک تکه گوشت برای شام امشب این مواد غذایی را درون فویل آلومینیومی می‌پیچید. چیزی که ممکن...
مهم ترین عامل زیبایی موها، سلامت آن است و موخوره یکی از شایع ترین آسیب های موهاست که می تواند زیبایی موها را تحت الشعاع قرار دهد. اگرچه موخوره بیشتر...
آیا پوست سرتان خشک و پوسته پوسته است و مدام احساس خارش می‌کنید؟ خوب است بدانید که تنها نیستید. بر اساس آمارها تقریبا نیمی از بزرگسالان با خارش پوست سر...
