اگر اغلب در وسط روز چرت میزنید یا بهطور مداوم صبحها خسته از خواب بیدار میشوید، احتمالاً خواب با کیفیتی ندارید. عادات خواب شما نقش مهمی در حمایت از قلب...
بر اساس تحقیقات داشتن علائق متعدد از فواید زیادی برخوردار است، از جمله افزایش حس رضایت از زندگی، بازدهی شغلی و خلاقیت.به همین شکل، همه ی ما می توانیم باهم...
مطالعات نشان میدهد تعطیلات میتواند بسیار استرس زا باشد. کوهی از کارهایی که باید انجام شوند، هزینه برای خرید هدایا، احساس بیکفایتی، اضطراب اجتماعی، کمال گرایی آزاردهنده و خستگی محض...
بسیاری از باورهایی که امروزه درباره ی مسائل مختلف داریم از گذشته به یادگار مانده اند اما قدمت آن ها لزوماً دلیلی بر درست بودن شان نیست. دانشمندان هر روز...
یک مطالعه ادعا می کند که تماشای فوتبال از نزدیک منجر به زندگی شادتر می شود. محققان دریافتند که شرکت در رویدادهای ورزشی زنده باعث می شود افراد کمتر احساس...
بیوتوکسین (Biotoxin) یا زیست زهرابه ها مواد مضری هستند که توسط موجودات زنده تولید میشوند و میتوانند اشکال مختلفی داشته باشند؛ از سم مار یا عنکبوت گرفته تا نوروتوکسین های...
در اکثر فرهنگ ها اجتماعی بودن مردان اغلب برای معادل دانستن مردانگی با اعتماد به نفس، جلوه خوب و مطمئن نشان دادن خود است، حتی اگر چنین احساسی نداشته باشند....
لب های پروانه ای جدیدترین ترند زیبایی لب است که در رسانه های اجتماعی محبوب شده است. لب های پروانهای هم در اینستاگرام و هم در تیک تاک طرفدارانی پیدا...
گوئینت پالترو (Gwyneth Paltrow) بازیگر هالیوودی پس از حضور در یک پادکست و صحبت درباره روتین روزانه سلامت خود با واکنش های منفی مخاطبان و متخصصین تغذیه روبهرو شد.
گوئینت پالترو به...
اتمام یک رابطه عاشقانه می تواند شما را بسیار بدحال کند. و معلوم شده آن دردی که می کشید صرفاً عاطفی نیست.
دلشکستگی می تواند واقعاً به شکل فیزیکی در بدن...
برای تشخیص زودهنگام بیماریهای احتمالی، انجام معاینات پزشکی امری ضروری میباشد. با شناسایی زودهنگام بیماریها، شانس خود را برای دریافت درمان موثر افزایش دهید. تعداد معاینات چکاب سالانه به سن،...
اولتراسونوگرافی (که به سونوگرافی نیز مشهور است) به پزشکان کمک میکند تا به دنبال تومور در نواحی خاصی از بدن بگردند که در اشعه ایکس به خوبی ظاهر نمیشود. پزشکان...