جدیدترین مطالب دسته:

سبک زندگی

وقتی می خوابیم دقیقاً چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟ — همه ی ما می دانیم که داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامتی ما ضروری است و با وجود یک استراحت کامل است که می توانیم بهترین عملکرد جسمی و...

وقتی می خوابیم دقیقاً چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

چطور می توانیم خشم خود را کنترل کنیم؟ — خشم، احساسی طبیعی و گاهی حتی مفید است که بیانگر وضعیت درونی ما است. این احساس به ما کمک می کند به طور غریزی، خطر را تشخیص و به آن...

چطور می توانیم خشم خود را کنترل کنیم؟

اگر مواد قندی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟ — گرچه بسیاری از مواد غذایی مصرفی ما حاوی قند هستند اما این ماده اصلاً برای سلامت ما خوب نیست و بهتر است که همیشه تعادل را در مصرف این ماده...

اگر مواد قندی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

با غذاهای خوشمزه بوشهری آشنا شویم [قسمت دوم] — بوشهر یکی از استان های جنوبی فعال کشور در عرصه غذاهای خوشمزه است. در بخش اول معرفی غذاهای لذیذ دیار نخل های بلند و دریای خروشان و گنبدهای نمکی، با...

با غذاهای خوشمزه بوشهری آشنا شویم [قسمت دوم]

همراه با شیوه پخت «دوقوس ماهی» و «قیمه بوشهری»

از کار و محل کار خود بیزار شده‌اید؟ شاید به فرسودگی شغلی دچار شده باشید — احساس می‌کنید حوصله انجام هیچ کاری را ندارید؟ از محیط کار خود خسته شده‌اید و از اینکه دایم به درخواست‌های پایان‌ناپذیر در شرکت پاسخ مثبت بدهید جانتان به لب رسیده...

از کار و محل کار خود بیزار شده‌اید؟ شاید به فرسودگی شغلی دچار شده باشید

6 بیماری ای که با بیماری های دیگری اشتباه گرفته می شوند — همه ی ما وقتی متوجه نشانه و تغییری در بدن خود می شویم ابتدا سعی می کنیم پزشک خودمان شویم و علت آن تغییر را حدس بزنیم اما این حدس...

6 بیماری ای که با بیماری های دیگری اشتباه گرفته می شوند

عکس بگیرید و سفر کنید ؛ جشنواره بهاره بیزانس — جشنواره بهاره بیزانس با عنوان «عکس بگیرید و سفر کنید» در حال اجرا است. در این جشنواره کلیه افراد می‌توانند با خرید ضد آفتاب بیزانس و ارسال عکس در کنار...

عکس بگیرید و سفر کنید ؛ جشنواره بهاره بیزانس

11 ماده غذایی که تأثیرات عجیبی بر ذهن و روان ما دارند — استفاده از مواد غذایی سالم بیش از پیش رواج پیدا کرده است. با نگاهی به فهرست بلند بالای مواد تشکیل دهنده ی خوراکی ها به راحتی می توانیم متوجه شویم...

11 ماده غذایی که تأثیرات عجیبی بر ذهن و روان ما دارند

کشف قابلیت‌های کاربردی لوازم خانگی سامسونگ — زمانی که لوازم خانگی جدیدی را می‌خرید و به خانه می‌آورید مثل وقتی که شخص جدیدی به خانه‌تان وارد می‌شود لازم است تا دقایق و ساعتی را برای آشنایی و...

کشف قابلیت‌های کاربردی لوازم خانگی سامسونگ

بوی خوش آشنایی

برای جذاب بودن بهتر است اول آداب صحبت کردن را بیاموزید — همه می‌دانیم که صحبت کردن خارج از نوبت، بیان حرف‌های نامناسب، سوالات گستاخانه و پریدن وسط حرف دیگران تا چه اندازه زشت و ناپسند است. تحمل کردن افرادی که چنین...

برای جذاب بودن بهتر است اول آداب صحبت کردن را بیاموزید

راهنمای خرید عطری که مختص خود شما باشد — امان از عطر ... از بوهای خوب و خاطره‌انگیز. عطرهایی که می‌شوند مشخصه‌ی خاص یک نفر و هر کجا این بو به مشام برسد تصویر آن فرد نیز در جلوی...

راهنمای خرید عطری که مختص خود شما باشد

12 اشتباه رایج در استفاده از «کرم ضد آفتاب» که به سلامت ما صدمه می زند — با وجود آنکه تحقیقات زیادی ثابت کرده قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید می تواند بسیار خطرناک باشد، اما هنوز هم بسیاری از ما در مورد استفاده...

12 اشتباه رایج در استفاده از «کرم ضد آفتاب» که به سلامت ما صدمه می زند

سیتی لند مال؛ مرکز خرید بزرگ جدیدی در «دُبی» که زنده است و نفس می کشد — دُبی شهری است که به خاطر وفور و شکوه مراکز خریدش شناخته می شود که هر روزه هزاران نفر از سراسر جهان را به طرف خود می کشانند و بسیاری...

سیتی لند مال؛ مرکز خرید بزرگ جدیدی در «دُبی» که زنده است و نفس می کشد

چند حرکت کششی ساده که تأثیر یک ماساژ لذتبخش را دارند — حرکات کششی اغلب در برنامه های ورزشی از قلم می افتند، در حالی که نباید اینطور باشد، چون تمرینات کششی انعطاف پذیری بدن را بیشتر، روحیه را تقویت و دردهای...

چند حرکت کششی ساده که تأثیر یک ماساژ لذتبخش را دارند

13 چیزی که هرگز نباید درباره آن ها به پزشک خود دروغ بگویید — شاید با خودتان فکر کنید اشکالی ندارد به پزشک تان یک دروغ مصلحتی کوچک بگویید و مثلاً مگر فرقی می کند چند بار در هفته سیگار می کشید یا گهگاه...

13 چیزی که هرگز نباید درباره آن ها به پزشک خود دروغ بگویید

10 واقعیت جالب و کمتر گفته شده در مورد «لئوناردو داوینچی» که شاید نمی دانستید — شخصیت های تاریخی اندکی وجود دارند که اعتبار و شهرت آن ها در حوزه هنر و خلاقیت به پای لئوناردو داوینچی (1452-1519میلادی) برسد، مردی که رهبر رنسانس ایتالیا شناخته می...

10 واقعیت جالب و کمتر گفته شده در مورد «لئوناردو داوینچی» که شاید نمی دانستید

دکمه ری‌استارت زندگی را فشار دهید و از نو شروع کنید — چند بار برایتان پیش آمده که دوست داشته باشید به عقب برگردید، به نقطه‌ای برسید که اشتباه‌های بزرگ زندگی‌تان در همانجا رقم خورده‌اند و این بار به جای پا گذاشتن...

دکمه ری‌استارت زندگی را فشار دهید و از نو شروع کنید

هر غروب فرصتی تازه برای طلوعی دوباره است

بدن ما غم و ناراحتی ما را با این نشانه ها ابراز می کند — شادی تنها یک وضعیت روحی یا رویکرد مثبتی نسبت به زندگی نیست. احساس شادی با بعضی از فعالیت های شیمیایی درون بدن ما هم مرتبط است، به ویژه هورمون هایی...

بدن ما غم و ناراحتی ما را با این نشانه ها ابراز می کند

آیا با آداب صحیح دسر خوردن آشنا هستید؟ — دسر یکی از خوشمزه‌ترین بخش‌های وعده‌های غذایی برای بسیاری از ماست. در مهمانی‌ها و مراسم‌‎های رسمی همیشه دسر حضور دارد اما آیا می‌دانید آداب صحیح دسر خوردن چیست؟ وقتی دسر هر...

آیا با آداب صحیح دسر خوردن آشنا هستید؟

روش‌های خانگی و طبیعی برای از بین بردن لکه‌های پوست دست و صورت — فارغ از اینکه لکه در اثر سن یا نور خورشید به وجود آمده باشد یا کک و مک و ملاسما باشد، تقریبا بیشتر ما با این لکه‌های قهوه‌ای رنگ را...

روش‌های خانگی و طبیعی برای از بین بردن لکه‌های پوست دست و صورت