جدیدترین مطالب دسته:

تازه های روز

همواره بر خوردن میوه و سبزیجات تاکید شده. بر هیچ کس پنهان نیست که مصرف این مواد می تواند بسیار مفید باشد. اما شاید بسیاری از ما از دلایل این...
اتفاقاتی که در بدن و بر اثر مصرف ناکافی میوه ها و سبزیجات روی می دهند

اتفاقاتی که در بدن و بر اثر مصرف ناکافی میوه ها و سبزیجات روی می دهند

اگر خودتان یا یکی از اعضای خانواده تان به «فیبرومیالژیا» مبتلا هستید، می دانید که این عارضه می تواند با درد فراوان همراه باشد. «فیبرومیالژیا» که نوعی روماتیسم بافت همبند است...
درمان های طبیعی بیماری «فیبرومیالژیا» که تا کنون از آنها آگاه نبودید

درمان های طبیعی بیماری «فیبرومیالژیا» که تا کنون از آنها آگاه نبودید

شاید بهتر باشد که از هنرمندی به نام «آماندا جوی ولز» که اصالتا اهل اوکلاهاماست برای آفرینش سرامیک هایی که از کهکشان در ساخت آنها الهام گرفته شده تشکر کرد...
هنرمندی که سرامیک های الهام گرفته از کهکشان را در قالب لیوان به تصویر می کشد

هنرمندی که سرامیک های الهام گرفته از کهکشان را در قالب لیوان به تصویر می کشد

حتما تا کنون در مورد مزایای مصرف پروتئین و روش های دریافت آن اطلاعاتی را از طرق مختلف بدست آورده اید. اما شاید اطلاعات شما برای دریافت میزان کافی و...
آنچه لازم است در مورد پروتئین و تاثیرات آن در سلامت و وزن خود بدانید

آنچه لازم است در مورد پروتئین و تاثیرات آن در سلامت و وزن خود بدانید

با آوردن نام زمین بازی یا پارک، کودکان پرشور و شادی در ذهن هر فردی تداعی می شوند که مشغول بازی کردن هستند. هر اندازه میزان خلاقیت به کار گرفته...
زمین های بازی بسیار جالب کودکان که حتی برای بزرگسالان هم وسوسه برانگیزند

زمین های بازی بسیار جالب کودکان که حتی برای بزرگسالان هم وسوسه برانگیزند

آیا از اینکه دائم مریض باشید و احساس خستگی کنید، به تنگ آمده اید؟ تنها چیزی که می تواند در این زمینه به شما کمک کند رژیم غذایی صحیح است. مسلم...
چگونه با تغییر رژیم غذایی، فشار خون خود را پایین آورده و از مصرف قرص پرهیز کنید؟

چگونه با تغییر رژیم غذایی، فشار خون خود را پایین آورده و از مصرف قرص پرهیز کنید؟

همان طور که تغذیه مناسب می تواند در روند سلامتی افراد موثر باشد، خوب خوابیدن نیز می تواند اثرات فراوانی را خصوصا در طولانی مدت بر سلامت داشته باشد. کیفیت خواب...
راهکارهایی که به خواب بهتر و با کیفیت بیشتر کمک می کنند

راهکارهایی که به خواب بهتر و با کیفیت بیشتر کمک می کنند

در محافل گوناگون پزشکی همواره به بررسی مواد غذایی پرداخته می شود که برای بدن زیان آور هستند. متخصصین تغذیه اخیرا به تهیه فهرستی مبادرت کرده اند که در آن...
با مضرترین خوراکی ها و دلایل زیان آور بودن هر کدام از آنها آشنا شوید

با مضرترین خوراکی ها و دلایل زیان آور بودن هر کدام از آنها آشنا شوید

اخیرترین مطالعات علمی نشان داده اند که خوردن برخی از ماهی ها مانند ماهی خالدار و سالمون می تواند با تحت تاثیر قرار دادن سیستم ایمنی بدن در مبارزه با...
خوردن دو تکه ماهی پرچرب در طول هفته و ممانعت از افزایش وزن

خوردن دو تکه ماهی پرچرب در طول هفته و ممانعت از افزایش وزن