بدنسازی - روزیاتو

نوشته‌های برچسب بدنسازی

شنبه، ۱۵ بهمن ۱۴۰۱ قهرمان ۵۳ ساله مستر المپیا می خواهد در آرنولد کلاسیک ۲۰۲۳ هم شرکت کند + ویدیو

پنجشنبه، ۰۶ بهمن ۱۴۰۱ چگونه بدون حرکت اسکات پاهایی عضلانی و قوی داشته باشیم؟ + ویدیو

جمعه، ۳۰ دی ۱۴۰۱ ۵ روش کاربردی عالی برای افزایش رشد عضلات + ویدیو

یکشنبه، ۰۴ دی ۱۴۰۱ هلموت استربل؛ از وزنه زدن با بطری پنج کیلویی تا تبدیل شدن به «ماشین عضله»

یکشنبه، ۲۷ آذر ۱۴۰۱ سرگذشت تلخ ناصر السنباطی؛ قهرمان مسلمان مستر المپیا معروف به «پروفسور» + ویدیو

پنجشنبه، ۲۴ آذر ۱۴۰۱ داستان زندگی آرنولد شوارتزنگر؛ «ترمیناتور» چگونه از فقر به جایگاه کنونی‌ رسید؟

یکشنبه، ۲۰ آذر ۱۴۰۱ تراژدی آندریاس مونزر افسانه ای؛ تنها بدنسازی که درصد چربی بدنش صفر بود

سه شنبه، ۲۶ مهر ۱۴۰۱ چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم؟

جمعه، ۱۵ مهر ۱۴۰۱ ۷ اشتباه باشگاهی که اگر می‌خواهید پیشرفت کنید باید از آنها اجتناب کنید

جمعه، ۰۷ مرداد ۱۴۰۱ دوریان ییتس، اسطوره پرورش اندام، بدن عضلانی اش در ۶۰ سالگی را به رخ می‌کشد

تازه ترین مطالب روزیاتو

«اسکینامارینک» (Skinamarink) فیلم ترسناک تجربی جدیدی است به کارگردان کایل ادوارد بال، که نظر منتقدان و علاقه مندان این زانر را به خود جلب کرده است. برخی از بینندگان این فیلم اعتراف می کنند که آنها پس از دیدین این فیلم، چند روز وحشت زده بودند و در عین حال ترس های دوران کودکی آنها از تاریکی دوباره برانگیخته شده است. «اسکینامارینک» دو کودک، کوین ۴ ساله و کیلی ۶ ساله را دنبال می کند که نیمه شب از خواب بیدار می شوند و متوجه می شوند که پدر و مادرشان رفته اند و پنجره ها و درهای خانه آنها ...

«اسکینامارینک»؛ ترسناک ترین فیلم این روزها که ترس‌های دوران کودکی را زنده می‌کند + ویدیو

مردان دارای اعتماد به نفس و استایل ریاستی که به مردان آلفا مشهورند، ظاهراً شخصیت مطلوب مردان است که زنان را به خود جذب می کند. مردان در طول زندگی خود یاد می گیرند و آموزش می بینند که مانند آلفاها رفتار کنند. با این وجود مردانی هستند که از این قاعده پیروی نکرده و همچنان مردان جذابی هستند. از این رو باور داشته باشید یا خیر مردان سیگما نیز اخیراً بسیار پرطرفدار شده اند. مرد سیگما کیست؟ مرد سیگما مردی است که نیازی به تایید از جانب دیگران ندارد. او صدای بلندی ندارد و گستاخ و بی پروا نیست ...

مردان سیگما چه تفاوتی با مردان آلفا دارند و چرا تا به این حد محبوبند؟

با اینکه مدت زیادی از انتشار آلبوم جدید جنیفر لوپز با آهنگ عاشقانه ای برای بن افلک نمی گذرد، در جریان مراسم جوایز گرمی یکشنبه شب، هنگامی که ترور نوآ، مجری برنامه در کنار میز جنیفر لوپز و بن افلک در ردیف جلو در حال اجرای برنامه بود، دعوای آشکاری بین آنها قابل مشاهده بود. در آن لحظه، جنیفر لوپز به شوهرش افلک که اغلب در انظار عمومی خسته و عصبانی به نظر می‌رسد، دستور داد تا تلاش بیشتری برای حفظ ظاهرش کند و از او خواست وانمود کند که دارد لذت می برد. اما دوربین ها این لحظه پر ...