تناسب اندام - روزیاتو

نوشته‌های برچسب تناسب اندام

شنبه، ۰۲ شهریور چطور بدون رژیم گرفتن وزن خود را کم کنیم؟

دوشنبه، ۲۸ مرداد با بیماری های پوستی شایع در باشگاه های ورزشی آشنا شوید

چهارشنبه، ۲۳ مرداد با ۷ روش معجزه آسا در خواب وزن کم کنید!

دوشنبه، ۱۴ مرداد باربی یا ساعت شنی؛ مفهوم دائماً متغیر «اندام ایده آل» برای زنان در آینده چگونه خواهد بود؟

جمعه، ۱۱ مرداد چگونه چاقی ران‌ها را از بین ببریم؟

پنج شنبه، ۱۰ مرداد چگونه پاهای خوش‌فرم و تراشیده داشته باشیم؟

شنبه، ۱۵ تیر بریس برای گودی کمر: اولین قدم برای درمان لوردوز یا قوس پایین کمر

دوشنبه، ۲۰ خرداد هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟

پنج شنبه، ۱۹ اردیبهشت ورزش‌هایی که در عرض یک هفته سه کیلوگرم از وزن شما را کم می‌کنند

چهارشنبه، ۱۸ اردیبهشت ۱۱ باور غلط درباره ی ورزش و تناسب اندام که سلامت ما را به خطر می اندازد

سه شنبه، ۲۱ اسفند ۸ حرکت ورزشی که برای عضله سازی و داشتن ماهیچه‌های قوی در مردان ضروری هستند

یکشنبه، ۱۹ اسفند روش‌های ساده برای آب کردن چربی‌های شکم

پنج شنبه، ۱۶ اسفند راهکارهایی مؤثر برای آب کردن چربی های پهلو

شنبه، ۱۱ اسفند ۱۰ عادت غذایی که کمک می کنند بدون رژیم، سالم و متناسب بمانید

رژیم لاغری و کاهش وزن — جمعه، ۱۰ اسفند رژیم لاغری و تکنیک‌های کاهش وزن؛ چگونه در سریع‌ترین زمان وزن کم کنیم؟

پنج شنبه، ۰۹ اسفند با بیماری های شایع در باشگاه های ورزشی آشنا شوید

چهارشنبه، ۰۱ اسفند ۱۲ حقیقت درباره ورزش فیتنس که کمتر مربی به شما می گوید

یکشنبه، ۱۴ بهمن چگونه از شر شکم شل و افتاده خلاص شویم

پنج شنبه، ۲۴ آبان چرا با وجود اینکه ورزش می کنیم وزن مان بالا می رود؟

چهارشنبه، ۰۲ آبان ۹ عادت اشتباهی که باعث کند شدن سوخت و ساز بدن و افزایش وزن می شود

تازه ترین مطالب روزیاتو

بیش از ۱۵۰ درخت که میوه‌هایشان همه سنگی است در فضایی سورئال و وهم‌انگیز در نزدیکی شهرستان سیرجان در استان کرمان سال‌هاست که سربلند ایستاده‌اند و باعث بهت و تعجب روستائیان و گردشگران شده‌اند. درختانی که داستانش به مردی باز می‌گردد که خودش در همین باغ به خاک سپرده شده: درویش خان اسفندیارپور. او مردی کر و لال بود که با خانواده‌اش در ۴۰ کیلومتری سیرجان زندگی می‌کرد و به کشاورزی و دامداری مشغول بود. اما بدنبال اصلاحات ارضی در سال ۱۳۴۰ او املاکش را از دست داد و برای اعتراض به این امر، باغ‌داری را کنار گذاشت و همه درختان زمین باقی مانده‌اش هم ...

باغی شگفت‌انگیز در کرمان که میوه‌ همه درختانش «سنگ» هستند

داریوش اسدزاده بازیگر پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون در سن ۹۶ سالگی درگذشت. وکیل خانوادگی این هنرمند که مدتی قبل هم در بیمارستان بستری بود در گفتگو با ایسنا، این خبر را تایید کرد و گفت او یکشنبه (سوم شهریورماه) در منزل خود چشم از دنیا فروبسته است. داریوش اسدزاده، بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون، متولد یکم آذرماه ۱۳۰۲ در کرمانشاه بود. او در ۲۰ سالگی وارد عرصه بازیگری شد و سال‌ها در مقام بازیگر، نویسنده و کارگردان در تئاتر تهران (نصر) فعالیت کرد. در دهه ۴۰ و ۵۰ شمسی در بیش از ۵۰ فیلم سینمایی ایفای نقش کرد. او ...

داریوش اسدزاده بازیگر قدیمی درگذشت

ظرفیت نیروهای مسلح از سال ۵۷ تابه امروز به گفته وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح، بیش از ۲۰۰۰ برابر شده است. اکنون ایران قادر به تولید بیش از ۷۰۰ نوع ادوات نظامی از تجهیزات جنگال تا موشکی برای نیروهای ۳ گانه بوده و یکی از کشورهای تولید کننده و صادر کننده تجهیزات نظامی به شمار می رود. قدرت موشکی ایران که در سال های اولیه جنگ تحمیلی با رژیم بعث صدام حسین تکریتی، حتی قادر به مقابله با حملات موشکی کوتاه برد و حمله هواپیماهای عراقی در ارتفاع کوتاه نبود، اکنون به حدی ارتقا یافته است که می تواند ...