تناسب اندام - روزیاتو

نوشته‌های برچسب تناسب اندام

۱۲ ساعت پیش ۳ ترفند ساده مربی سلبریتی ها برای داشتن بدن خوش فرم و عضلانی

دوشنبه، ۱۹ دی ۱۴۰۱ با انجام ۱۰۰ حرکت شنا در روز به مدت ۱ ماه چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ + ویدیو

پنجشنبه، ۱۵ دی ۱۴۰۱ ۷ تمرین برای بزرگ و سفت کردن باسن که می‌توانید در خانه انجام دهید

یکشنبه، ۰۴ دی ۱۴۰۱ لیزر لیپولیز چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

جمعه، ۰۲ دی ۱۴۰۱ ۶ سبزی عالی برای آب کردن چربی شکم و کاهش وزن به توصیه متخصصان

سه شنبه، ۲۹ آذر ۱۴۰۱ جراحی اسلیو معده؛ مزایا، معایب و هرآنچه باید درباره این عمل کوچک کردن معده بدانید

شنبه، ۲۶ آذر ۱۴۰۱ بهترین زمان برای ورزش که باعث می‌شود ۷۰ درصد کالری بیشتری بسوزانید

پنجشنبه، ۱۷ آذر ۱۴۰۱ کاهش وزن ۹۰ کیلویی مردی که روزی ۱۰ هزار کالری مصرف می‌کرد و اکنون بدنساز است + ویدیو

چهارشنبه، ۱۶ آذر ۱۴۰۱ هرآنچه باید درباره جراحی لیفت ران، انواع، مزایا و عوارض آن بدانید

جمعه، ۱۵ مهر ۱۴۰۱ ۷ اشتباه باشگاهی که اگر می‌خواهید پیشرفت کنید باید از آنها اجتناب کنید

جمعه، ۱۸ شهریور ۱۴۰۱ عجیب ترین عادت های دواین جانسون برای مراقبت از بدنش در ۵۰ سالگی

چهارشنبه، ۲۶ مرداد ۱۴۰۱ اینفلوئنسر بدنسازی که روزی ۱۰۰ عدد تخم مرغ می‌خورد تا عضلات خود را حفظ کند

پنجشنبه، ۱۳ مرداد ۱۴۰۱ چطور به‌ طور همزمان عضله بسازیم و چربی بسوزانیم؟

پنجشنبه، ۱۳ مرداد ۱۴۰۱ روتین ورزشی شگفت انگیز آرنولد شوارتزنگر در ۷۵ سالگی

چهارشنبه، ۰۵ مرداد ۱۴۰۱ چربی قسمت‌های مختلف بدن شما در مورد سلامتی‌تان چه می‌گوید؟

دوشنبه، ۲۰ تیر ۱۴۰۱ مردی که برای تناسب اندام مانند سگ ها روی چهار دست و پا راه می رود + ویدیو

چهارشنبه، ۱۵ تیر ۱۴۰۱ سلبریتی ها به جای لیپوساکشن از چه روش هایی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند؟

جمعه، ۲۷ خرداد ۱۴۰۱ چرا زمان دقیق صبحانه خوردن از رژیم های غذایی مد روز هم مهم تر است؟

چهارشنبه، ۲۵ خرداد ۱۴۰۱ آیا دویدن باعث بلند شدن قد شما می شود؟

پنجشنبه، ۱۲ خرداد ۱۴۰۱ بهترین زمان روز برای ورزش کردن مردان و زنان

تازه ترین مطالب روزیاتو

از وحشت های جنگ اتمی که باعث ساخت فیلم های کلاسیکی مانند The Day The Earth Stood Still شد تا نگرانی های ناشی از تکنولوژی مدرن در سریال Black Mirror، ژانر علمی تخیلی از مدت ها قبل نمادی از سرگرمی رسانه ای در سینما و تلویزیون بوده است. سریال های علمی تخیلی جدید نیز در سال های اخیر بسیاری از ما را غافلگیر کرده اند و برخی از طرفداران این ژانر هستند که به دلیل تمرکز روی سنگین وزن های ژانر علمی تخیلی مانند Stranger Things یا The Umbrella Academy، این سریال های قوی را از دست داده اند. برای ...

بهترین سریال های علمی تخیلی به انتخاب راتن تومیتوز؛ از Snowpiercer تا Osmosis

زمین ما ساختاری شبیه به پیاز دارد؛ لایه در پی لایه. اگر از بالا شروع کنیم، بیرونی‌ترین لایه، پوسته است که شامل سطحی است که روی آن راه می‌رویم. یک لایه پایین تر، گوشته یا جبه که عمدتا سنگ جامد است. سپس حتی از این هم عمیق‌تر، هسته بیرونی ساخته شده از آهن مایع است. و در نهایت، هسته داخلی، ساخته شده از آهن جامد، و با شعاعی ۷۰٪ اندازه ماه. هر چه عمیق‌تر شیرجه می‌زنید، همه چیز داغ‌تر می‌شود؛ تا جایی که بخش‌هایی از هسته به اندازه سطح خورشید داغ است. سفر به مرکز زمین دانشمندان برای تصویربرداری از ...

چگونه هسته زمین به مدت میلیاردها سال به اندازه سطح خورشید داغ باقی مانده است؟

ماتئو مسینا دنارو که به عنوان آخرین پدرخوانده ی مافیای سیسیل شناخته می شود، هفته ی گذشته پس از ۳۰ سال فرار بالاخره دستگیر شد. اما دناروی ۶۰ ساله تنها مجرم شناخته شده ای نیست که موفق شده بود دهه ها از چنگ پلیس بگریزد. لری پیستری جرم: شلیک به یک مأمور پلیس مدت فرار: ۴۶ سال وضعیت فعلی: در زندان لری پیستری در سال ۱۹۷۴ وقتی برای معاینه ی پزشکی به بیمارستانی در ایالت کلرادوی آمریکا منتقل شده بود، از حبس گریخت. او آن زمان در حال گذراندن دوران محکومیت خود به دلیل جرمی بود که ۳ سال پیش ...