لاغری - روزیاتو

نوشته‌های برچسب لاغری

سه شنبه، ۲۲ بهمن محققان می گویند مردها بعد از پدر شدن چاق می شوند

سه شنبه، ۰۸ بهمن چند ورزش صبحگاهی مخصوص تنبل‌ها که در تختخواب هم می‌توانید انجامشان دهید

پنج شنبه، ۱۹ دی اگر قصد کاهش وزن دارید این نکات را آویزه گوش تان کنید

دوشنبه، ۱۶ دی آیا می‌دانستید با حرف زدن هم می‌توانید کالری بسوزانید و لاغر شوید؟

یکشنبه، ۰۱ دی به منظور کم کردن وزن، روزانه چه مقدار و چگونه باید پیاده روی کرد؟

شنبه، ۳۰ آذر چند راهکار ساده و طبیعی برای آب کردن غبغب

جمعه، ۲۲ آذر از شایعه تا حقیقت: آیا غذاهای کالری‌سوز یا چربی‌سوز وجود دارند؟

شنبه، ۱۶ آذر چطور می توانیم اشتهای خود را کم کنیم؟

یکشنبه، ۱۹ آبان اکسیر جادویی کاهش وزن: بهترین نوشیدنی‌های آخرشبی برای خلاص شدن از چربی شکم

چهارشنبه، ۱۵ آبان با مواد غذایی کالری سوز آشنا شوید

سه شنبه، ۰۷ آبان ۱۰ روش اثبات شده برای سرعت بخشیدن به کاهش وزن

شنبه، ۲۳ شهریور آموزش تهیه ۹ ساندویچ بدون نان برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام

پنج شنبه، ۲۱ شهریور ۵ حرکت ورزشی فیتنس که باعث چاقی می شوند

جمعه، ۰۸ شهریور کاهش وزن با سوزاندن چربی ها؛ ۶ روش برای تحریک ترشح هورمون های چربی سوز

شنبه، ۰۲ شهریور چطور بدون رژیم گرفتن وزن خود را کم کنیم؟

چهارشنبه، ۲۳ مرداد با ۷ روش معجزه آسا در خواب وزن کم کنید!

دوشنبه، ۱۴ مرداد باربی یا ساعت شنی؛ مفهوم دائماً متغیر «اندام ایده آل» برای زنان در آینده چگونه خواهد بود؟

دوشنبه، ۲۰ خرداد هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟

شنبه، ۲۸ اردیبهشت ۹ بلایی که با دیر غذا خوردن بر سر خودتان می آورید

پنج شنبه، ۱۹ اردیبهشت ورزش‌هایی که در عرض یک هفته سه کیلوگرم از وزن شما را کم می‌کنند

تازه ترین مطالب روزیاتو

در گوشه ی آشپزخانه های ما یک ماشین جادویی وجود دارد که می تواند چیزهایی بیشتر از لباس، حوله، پرده و ملحفه را بشوید. در ادامه می خواهیم درباره ی وسایلی صحبت کنیم که آن ها را هم می توانید با ماشین لباسشویی بشویید. رمز موفقیت در شستشوی آن ها با ماشین لباسشویی، استفاده از سیکل شستشوی ملایم (Delicate / Gentle / Hand Wash Cycle) و دمای مناسب برای آب، قرار دادن وسایل کوچک در کیسه های توری مخصوص شستشو در ماشین لباسشویی و عدم استفاده از خشک کن است. در خصوص وسایل بزرگ تر زمانی بهترین نتیجه را می ...

۱۳ چیزی که نمی‌دانستید می‌توانید با ماشین لباسشویی بشویید

عموماً رهبری و مدیریت یک کشور کاری بسیار استرس زاست که به خودی خود مانع از چاق شدن فرد می شود هر چند باور این موضوع کمی دشوار است. شاید بسیاری بر این باور باشند که رهبران کنونی جهان زندگی بسیار لاکچری و راحتی دارند و هر چه بخواهند در دسترسشان است که این موضوع باعث می شود دستکم چاق شده و خوش بگذرانند. اگر چه رهبران جهان (از رهبر گرفته تا رییس جمهور و نخست وزیر) از لحاظ در دسترس بودن همه نوع امکاناتی شرایط خوبی دارند اما ماهیت استرس زا بودن و پرتنش رهبری یک کشور و سروسامان ...

چاق ترین رهبران سیاسی جهان؛ از «عیدی امین» تا «مفتی موصل» و رهبر کره شمالی

هیولای کرونا این روزها به دشمن شماره یک مردم دنیا تبدیل شده و پا به هر سرزمینی که می گذارد تلفات زیادی به بار می آورد. متأسفانه ما چندان سلاح و دفاعی هم در برابر این ویروس مرگبار چینی نداریم. هنوز هیچ درمان قطعی ای برای ویروس کرونا کشف نشده و استفاده از آنتی بیوتیک هم برای درمان آن بی فایده است چون کرونا یک ویروس است نه یک باکتری. در واقع مانند هر بیماری ویروسی دیگری تنها راه مقابله با آن تقویت سیستم ایمنی بدن است. به همین دلیل افراد مسن، بیمار و به طور کلی کسانی که از ...