مدل خوابیدن تان را انتخاب کنید تا بگوییم درآمدتان زیاد می شود یا کم

گلریز برهمند چهارشنبه، ۱۹ شهریور ۱۳۹۹

همه ی ما مدل خوابیدن مخصوص به خودمان را داریم، بعضی به پشت می خوابیم، بعضی به شکم و بعضی هم به پهلو.

حالا تحقیقات نشان داده پردرآمدترها و کم درآمدترها بیشتر کدام مدل می خوابند.

محققان با تحقیق بر روی بیش از ۵ هزار فرد شاغل انگلیسی متوجه شدند ۲۹ درصد کسانی که سالانه بیشتر از ۷ هزار دلار درآمد دارند ترجیح می دهند با دست و پای باز بخوابند، حالتی که به آن «سقوط آزاد» گفته می شود.

در مقابل، ۲۹ درصد کسانی که درآمد سالانه ی آن ها کمتر از این مقدار است به حالت «جنینی» می خوابند.

کارشناسان حوزه ی خواب می گویند میان پایین بودن کیفیت خواب و میزان بازدهی روزانه ارتباط وجود دارد و این مسأله به زندگی شغلی ما هم مربوط می شود.

به گفته ی کارشناسان، ما هنگام خواب باید احساس راحتی کنیم به همین خاطر باید به کیفیت تشک و تخت خود توجه داشته باشیم و در یک حالت راحت بخوابیم، امری که برای هر شخصی متفاوت است.

در ادامه می خواهیم ببینیم پردرآمدترها و کم درآمدترها بیشتر به چه حالتی می خوابند.

رایج ترین مدل های خوابیدن

مدل های رایج میان پردرآمدترها:

سقوط آزاد
سرباز
بالش به بغل
متفکر
ستاره دریایی
ستاره شناس
کنده چوب

مدل های رایج میان کم درآمدترها:

جنینی
بالش به بغل
سقوط آزاد
متفکر
سرباز
ستاره دریایی
کنده چوب
ستاره شناس

پردرآمدترها (درآمد سالانه بیشتر از ۷ هزار دلار)

محققان در این تحقیق برای تعیین افراد پردرآمد معیار دولت انگلیس را ملاک قرار دادند، یعنی آن ۱۰ درصدی که بالاترین درآمد را دارند.

این تحقیق نشان داد کسانی که بالاترین درآمد را دارند هر شب به طور متوسط ۶ ساعت و ۵۸ دقیقه می خوابند، یعنی ۲۲ دقیقه بیشتر از شاغلان کم درآمدتر که متوسط زمان خواب آن ها ۶ ساعت و ۳۶ دقیقه است.

محققان همچنین متوجه شدند کارکنان معمولی در روزهای هفته به طور متوسط ساعت ۷:۰۶ صبح از خواب بیدار می شوند، اما آن ۱۰ درصد پرآمد به طور متوسط ۶:۴۲ صبح از خواب برمی خیزند.

۱- سقوط آزاد

مدل خوابیدن ۲۹ درصد پردرآمدترها

این حالت رایج ترین مدل خوابیدن در میان پردرآمدها است. کسانی که در این حالت می خوابند دست ها و پاهای خود را به دو طرف باز می کنند.