مارتین فورد (Martyn Ford) که خود را برای مبارزه تاریخی اش با سجاد غریبی ملقب به هالک ایرانی آماده می کند، ویدیویی از تمرینات جدیدش را در حساب اینستاگرامی خود منتشر کرده که شامل تمرینات کشتی، تمرینات بدنسازی و ریکاوری است. این چهره مشهور بریتانیایی که به خاطر علاقه اش به فیتنس شناخته شده و در حساب اینستاگرامی اش بیش از سه میلیون دنبال کننده دارد، می خواهد در مبارزه با هالک ایرانی اولین تجربه رسمی اش در دنیای بوکس را تجربه کند. مارتین فورد اکنون از تفاوت برنامه تمرینی اش با گذشته می گوید و از هفته جاری تمرینات کشتی گرفتن و گلاویز شدن را آغاز کرده تا خود را برای مسابقه با سجاد غریبی که دوم آوریل مصادف با سیزدهم فروردین 1401 برگزار می شود آماده کند.
فورد در مصاحبه با میرور فایتینگ گفته است: «مدت زمانی که به تمرین کردن می گذرانم در واقع تفاوت چندانی با زمان تمریناتم در سال های گذشته ندارد. تنها خودم را با انگیزه ام سازگارتر کرده ام. بدین ترتیب اکنون روزی چهار تا پنج ساعت تمرین می کنیم و سپس هفته ای سه بار ریکاوری داریم. همچنین هر هفته تمرینات بدنسازی دارم که مرا رو به جلو نگه می دارد و تغییر رویه به سمت وزنه زدن را ممکن می سازد». مارتین فورد با انتشار ویدیویی کوتاه از تمرینات خود برای آماده شدن به منظور رویارویی با سجاد غریبی، در شرح پست اینستاگرامی اش نوشته است: «بالاتنه، تمرینات انقباظی… برای ایجاد قدرت بدنی و ثبات… همه چیز هدفی دارد. هوشمندانه تمرین کنید، سخت تمرین کنید… برای چیزهای بیشتر عطش داشته باشید».
این ورزشکار مشهور بریتانیایی در ادامه صحبت هایش در مورد آماده سازی خودش برای مبارزه با هالک ایرانی می گوید: «و اکنون به سمت ورزشی می روم که انفجاری است با حرکات بسیار زیاد… که به کاهش وزن و تغییر سبک تمرین نیاز دارد. همچنین به مقداری تمرینات آناایروبیک و ایروبیک نیاز است که چند سال است به آن ها عادت نداشته و چیزی بود که می دانستم غلبه بر آن دشوار است. سعی کرده ام با حساسیت فراوان به این تمرینات بپردازم. کشتی گرفتن نیز انجام داده ام. از هفته گذشته گلاویز شدن را تمرین می کنم… من شخصی هستم که حریم خصوصی ام را حفظ می کنم. احمق و تازه کار نیستم و می دانم که این یک سفر طولانی است و باید اشتباه کنید تا بهتر شوید. نمی توانید به یکباره فکر کنید که یک بوکسور بزرگ هستید. این مبارزه هم چیزی نیست که بخواهم با تایسون فیوری مبارزه کنم. فقط می خواهم از آن لذت ببرم، سپس بروم و یک نفر دیگر را شکست دهم».
فورد به خاطر رژیم فیتنس سختگیرانه اش شناخت شده و برای کسانی که می خواهند تغییر بزرگی در اندام خود ایجاد کنند، به صورت آنلاین تمرینات آموزشی ارائه می دهد. وی در مورد شرایط بدنی اش برای ورود به دنیای بوکس می گوید: «من هنوز 145 کیلوگرم وزن دارم و به همین خاطر با وزنی بسیار زیاد بالا و پایین می پرم که واقعاً مناسب یک بوکسور نیست. اما آیا این وزن برای خطرناک و هولناک بودن در درون قفس کافی است؟ احتمالاً چنین است. به همین خاطر بوکس را دوست دارم … و هنوز به ضربه متقابل، ضربه و زمین زدن، زدن آرنج به صورت و شکستن زانوهایش فکر می کنم. اما شما نمی توانید این کار را در بوکس انجام دهید. اما عاشق این ورزش هستم و حرکات حرفه ای ها در درون رینگ را تماشا می کنم و اینکه چطور دام پهن کرده و فضا می گیرند، حرکات بدن منظورم است».
مارتین فورد ۳۹ ساله اهل میدلندز غربی که ترسناکترین مرد جهان لقب گرفته حدود ۱۵۰ کیلوگرم وزن و بیش از ۲ متر قد دارد. این در حالی است که هالک ایرانی حدود ۲۰ کیلوگرم سنگین تر و کمی کوتاه تر از رقیب خود است و اکنون به سختی در حال آماده سازی خود برای این نبرد تاریخی هستند که در لندن برگزار خواهد شد. مبارزه سجاد غریبی و مارتین فورد در تاریخ ۲ آوریل (۱۳ فروردین ۱۴۰۱) در The O2 Aren در چهار راند دو دقیقه ای برگزار خواهد شد.
دوست عزیز خودن روست دارم سجاد ببره چون ایرانیه
ولی اینی ک داری میگی چرت و پرته طرف بهترینه قدش حدود ۱۵ تا ۲۰ سانتی متر بیشتر از سجاده استخوان های مارتین بد جور قویه تازه اگه بدنسازی نرفتی نگو تو نمیتونی همین کارو انجام بدی اگه میتونی برو ۱۰۰ بار یه مکانو بدو
در صورتی که دویدن کار راحتی ولی ۱۰۰ بار خیلیه و هر کیو خسته میکنه پس مارتین فورد حتما خیلی وزنه زده کمر آدم عادی درد میگیره اون کارو بکنه
مبارزه سختی در پیش داره اوتی که روبرویه همین یاروه براک لزنره یعنی با اون مسابقه داده لزنر قهرمان کشتی کج قهرمان المپیک و قهمرمان یو اف سی!اونوقت سجاد غریبی فقط گنده س و چیزیم بارش نیست امیدوارم آبرو ایرانو به باد ندی!این چیزا آبرویه یه ملت میاد وسط داداش حواست باشه دیگه مام برات دعا میکنیم….
کل سجاد از همین حالا انصراف بده بهتره اینجوری کمتر آبرومون میره اصلا این دوتا قابل قیاس نیستن طرف حرفه ایه حرفه ای ورزش میکنه بدنش کلا عضلس کل سجاد همش دمبه یجوری ناک اوت میشه کل دنیا بهمون بخندن
وجدانا همه این خبرا چرت وپرتی بیش نیست
حاضرم شرط ببندم که هیچ مسابقه ای برگزار نخواهد شد و سجاد غریبی عزیز هم درسته که هموطنمه ولی مال این حرفا نیست.آماتور آماتوره و سجاد عزیز هم خودش بهتر از همه میدونه که حرفی برا گفتن نداره.متاسفانه هر کسی به هر طریقی میخواد فالوور اضاف کنه ،آبروی یه ملت رو دست یه عده ….ندیم.کارای بچه گونه کم ازش ندیدیم.فقط موندم اونایی که دارن ایشون رو تایید میکنن با خودشون چند چندن.تمام کنین این مسخره بازیارو
آدم ….و زود باور کم نیستن تو کشورمون.لطفا چشاتونو به حقایق نبندین.خواهش میکنم ازتون که یه ذره واقع بین باشین
خب کی بدش میاد سجاد این مسابقه رو ببره ولی فیزیک حریف انگلیسی بسیار عالی وبی نقصه سوای اینکه۲۰سانت از سجاد بلندتره دستان بلند و کشیده حریف انگلیسی اصلانمیزاره سجاد نزدیکش بشه از این گذشته تجربه بسیار زیادی نسبت به سجاد داره کاش سجاد از اول حرف این مسابقه نمی‌زد چون دیگه نمیشه حالا زیرش بزنه متاسفانه هیچ شانسی نداره
دوستان خجالت باشین پشت هموطن خودتون باشین اخه تا کی غریبه پرسی واقعا متاسفم ….
و اینکه یادتون رفته رضا زاده چطوری تو دنیا اول شد
سجاد هم قطعا این بچه خوشگل بریتانیایی و له میکنه
ایرانی غیرت داره جیگر داره
کی موافقه با با ارزش بودن نژاد و پیروزی داداش سجاد
لایک و بکوبید
سلام، آقاجان هیکل سجاد یک سوم عکساشم نیست برید یوتیوب بزنید ufc فارسی کانال که باز شد بنویسید مسابقه سجاد غریبی اونجا هیکل واقعی داداشمونو نشون میده که واسه اینکه تابلو نشه کلا با گرمکن و کاپشن تمرین میکنه حتی یه لحظه هم با تیشرت نیست، هیکل درحد کشتی گیرایه سنگین وزنه نه بیشتر. اگه برگزار کنندها هیکل واقعیشو ببینن شک نکنید مسابقه کنسله
دلم برای این مردم ساده لوح که میگن سجاد فوتوشاپ میزنه میسوزه. یه مشت احمق هم میان میگن چه وزنه سبکی میزنه! وقتی راجع به یه چیزی اطلاعات ندارید ببندید دهنو. استفاده وزنه سنگین جای خودشو داره. وزنه سبک هم کاربرد خودشو داره.
منطورتون از تمرینات جدید این گرم کردن بود که نشون دادین؟این که همون حرفهای قبلیشه یه تصویر پیدا کردی که بگی جدیده کلا خسته نباشی واقعا،چرا ماجز دروغ نمیتونیم کارهامونا پیش ببریم واقعا دروغ شده جزعی از زندگی جدید بشر مثل غذا خوردن یااب خوردن یا نفس کشیدن جای تاسف داره
فکر کرده میتونه یه شیر حیدری، یه پهلوان ایرانی با خدا رو شکست بده، اون هیچی نیست، چون علی پشتش نیست، نترسید ایران روزای بدترم پشت سر گذاشته، یه درسی سجاد بهش بده تا دیگه برا یه علوی غیرتی کری نخونه
زیاد گندش کردین بابا این مبارزه مبارزه پی گوسفند هست با مارتین فورد سلطان قول میدم وقتی بازو شو از نزدیک ببینه دوتا دادشو بشنوه فشارش میوفته راند دوم تو بیمارستان هست زیر سرم به مشت خوردن نمی‌رسه?????♂️این همش باده می‌خوام آبروی ایران تو دنیا بره با این کار ایشون فقط ژنتیک خوب بوده قد بلند کرده و بدنش پره با چربی همین واقعا من که چیزی نمی‌بینم ????به امید پیروزی سجاد ما که بخیل نیستیم ولی این که من میبینم باید به فکر بیمه بدنه براش باشین که استخوان هایش شکست تحت پو شش بیمه باشه چون بلند کردن یه لیف تراک میخواد???
یعنی اخر احمقید که فکر می کنید سجاد غریبی خیکلش اونه همه عکساش فتوشاپه من از نزدیک دیدم سجاد رو اصلا حرات نمیکنه مبارزه کنه چه برسه با مارتین فورد سجاد خیلی جوجه است و یه دروغگو فتوشاپیه که همه تون گذاشته سر کار اصلا جرات نمیکنه فقط پاسه فالوره این حرفا
داداش فقط بزنم
پفک نمکی بشین سرجات منفجرت میکنه مارتین
اینقدر غریبه پسند نباش
سجاد غریبی فوتوشاپه باهوش غریبه از ما بهتر
از ته دل دوست دارم ایران ببره ولی من جای سجاد باشم آبروی خودم رو نمی‌برم واقعا استعفا میدم انگلیسیه خیلی حرفه ای هست
بعد اینکه ویدیو هاشو دیدم فهمیدم اینهمه وقت چه کلکی از سجاد سردار فتوشاپ خوردم o_O
مارتین فورد تو هیچی نیستی.
توجهی پراید هم نیستی چه بمونه به فورد
مبارزه تو این وزن به تکنیک نیست، به وزنه
با این وزنه یهو جررررررر نخوری
امیدوارم سجاد بتونه برنده مبارزه بشه?.افتخار ایران سجاد غریبی
برادران نگران نباشید من شما را و مردم را سر بلند نگه میدارم
الان فکر کردی مردم اسکلی چیزی هستن؟ ://
این مارتین فورد نه تنها بدنش خیلی آماده هس بلکه با یوری بویکا هم پوسته یه فیلمی نگاه میکردم یوری بویکا بهش تکنیک یاد میده
The hulk lies in front of me, there’s no chance you know.
You have to be honest.
. هالک دروغی توهیچ شانسی مقالب من نداری.
باید درست حسابی ادب بشی
توفقط هالک فیکی. همش فتوشاپ هستی نه چیز بیش
سجاد انشالاه ایرانو سر بلند میکنه همه تشویقش کنن روحیه میگیره هیچی نیست پلشت همچین بالا پاین میره با ۴کیلو وزنه انگار صد کیلو داره بلند میکنه
دوست عزیز خودن روست دارم سجاد ببره چون ایرانیه
ولی اینی ک داری میگی چرت و پرته طرف بهترینه قدش حدود ۱۵ تا ۲۰ سانتی متر بیشتر از سجاده استخوان های مارتین بد جور قویه تازه اگه بدنسازی نرفتی نگو تو نمیتونی همین کارو انجام بدی اگه میتونی برو ۱۰۰ بار یه مکانو بدو
در صورتی که دویدن کار راحتی ولی ۱۰۰ بار خیلیه و هر کیو خسته میکنه پس مارتین فورد حتما خیلی وزنه زده کمر آدم عادی درد میگیره اون کارو بکنه
نمدونم چی بگم اخه اون یکی خیلی هیکلیه
اما امید وارم سجاد ببره
کجان اونایی که میگفتن این همش قرصه و آمپول؟!
آقا سجاد باید مثل مچ اندازا کار کنی یعنی همون اول کارو ناگهانی ضربه اصلیتو بزنی
مبارزه سختی در پیش داره اوتی که روبرویه همین یاروه براک لزنره یعنی با اون مسابقه داده لزنر قهرمان کشتی کج قهرمان المپیک و قهمرمان یو اف سی!اونوقت سجاد غریبی فقط گنده س و چیزیم بارش نیست امیدوارم آبرو ایرانو به باد ندی!این چیزا آبرویه یه ملت میاد وسط داداش حواست باشه دیگه مام برات دعا میکنیم….
ایجوری تمرین میکنن… غریبی هم میره مایتابه کج میکنه
کل سجاد از همین حالا انصراف بده بهتره اینجوری کمتر آبرومون میره اصلا این دوتا قابل قیاس نیستن طرف حرفه ایه حرفه ای ورزش میکنه بدنش کلا عضلس کل سجاد همش دمبه یجوری ناک اوت میشه کل دنیا بهمون بخندن
من نمیدونم نزدیک دوماه هست توی خبرتون میگین این مسابقه نزدیکه آقا تاریخ دقیق بگید مرا هم عزیمت نکنید با این خبرتون
وجدانا همه این خبرا چرت وپرتی بیش نیست
حاضرم شرط ببندم که هیچ مسابقه ای برگزار نخواهد شد و سجاد غریبی عزیز هم درسته که هموطنمه ولی مال این حرفا نیست.آماتور آماتوره و سجاد عزیز هم خودش بهتر از همه میدونه که حرفی برا گفتن نداره.متاسفانه هر کسی به هر طریقی میخواد فالوور اضاف کنه ،آبروی یه ملت رو دست یه عده ….ندیم.کارای بچه گونه کم ازش ندیدیم.فقط موندم اونایی که دارن ایشون رو تایید میکنن با خودشون چند چندن.تمام کنین این مسخره بازیارو
آدم ….و زود باور کم نیستن تو کشورمون.لطفا چشاتونو به حقایق نبندین.خواهش میکنم ازتون که یه ذره واقع بین باشین
کلا باید از دست آدمای کچل و عضلانی فرار کرد?
خب کی بدش میاد سجاد این مسابقه رو ببره ولی فیزیک حریف انگلیسی بسیار عالی وبی نقصه سوای اینکه۲۰سانت از سجاد بلندتره دستان بلند و کشیده حریف انگلیسی اصلانمیزاره سجاد نزدیکش بشه از این گذشته تجربه بسیار زیادی نسبت به سجاد داره کاش سجاد از اول حرف این مسابقه نمی‌زد چون دیگه نمیشه حالا زیرش بزنه متاسفانه هیچ شانسی نداره
.
سجاد از بدنش هرچی گذاشته فتو شاپ هست بدبختی
سلام سجاد رفتی تو رینگ خودتو بزن به سرفه تا مارتین از ترس کرونا از تو رینگ فرار کنه بعد شک نکن قهرمان میشی چون اون زمینو ترک کرده
دوستان خجالت باشین پشت هموطن خودتون باشین اخه تا کی غریبه پرسی واقعا متاسفم ….
و اینکه یادتون رفته رضا زاده چطوری تو دنیا اول شد
سجاد هم قطعا این بچه خوشگل بریتانیایی و له میکنه
ایرانی غیرت داره جیگر داره
کی موافقه با با ارزش بودن نژاد و پیروزی داداش سجاد
لایک و بکوبید
سلام، آقاجان هیکل سجاد یک سوم عکساشم نیست برید یوتیوب بزنید ufc فارسی کانال که باز شد بنویسید مسابقه سجاد غریبی اونجا هیکل واقعی داداشمونو نشون میده که واسه اینکه تابلو نشه کلا با گرمکن و کاپشن تمرین میکنه حتی یه لحظه هم با تیشرت نیست، هیکل درحد کشتی گیرایه سنگین وزنه نه بیشتر. اگه برگزار کنندها هیکل واقعیشو ببینن شک نکنید مسابقه کنسله
دلم برای این مردم ساده لوح که میگن سجاد فوتوشاپ میزنه میسوزه. یه مشت احمق هم میان میگن چه وزنه سبکی میزنه! وقتی راجع به یه چیزی اطلاعات ندارید ببندید دهنو. استفاده وزنه سنگین جای خودشو داره. وزنه سبک هم کاربرد خودشو داره.
منطورتون از تمرینات جدید این گرم کردن بود که نشون دادین؟این که همون حرفهای قبلیشه یه تصویر پیدا کردی که بگی جدیده کلا خسته نباشی واقعا،چرا ماجز دروغ نمیتونیم کارهامونا پیش ببریم واقعا دروغ شده جزعی از زندگی جدید بشر مثل غذا خوردن یااب خوردن یا نفس کشیدن جای تاسف داره
فکر کرده میتونه یه شیر حیدری، یه پهلوان ایرانی با خدا رو شکست بده، اون هیچی نیست، چون علی پشتش نیست، نترسید ایران روزای بدترم پشت سر گذاشته، یه درسی سجاد بهش بده تا دیگه برا یه علوی غیرتی کری نخونه
زیاد گندش کردین بابا این مبارزه مبارزه پی گوسفند هست با مارتین فورد سلطان قول میدم وقتی بازو شو از نزدیک ببینه دوتا دادشو بشنوه فشارش میوفته راند دوم تو بیمارستان هست زیر سرم به مشت خوردن نمی‌رسه?????♂️این همش باده می‌خوام آبروی ایران تو دنیا بره با این کار ایشون فقط ژنتیک خوب بوده قد بلند کرده و بدنش پره با چربی همین واقعا من که چیزی نمی‌بینم ????به امید پیروزی سجاد ما که بخیل نیستیم ولی این که من میبینم باید به فکر بیمه بدنه براش باشین که استخوان هایش شکست تحت پو شش بیمه باشه چون بلند کردن یه لیف تراک میخواد???
سجاد پیشاپیش تسلیت میگم البته بعید میدونم بری خودتم میدونی فقط برا دیده شدن داری فیلم بازی میکنی…بدن فتوشاپی
فورد خیلی خفنه ببینیم با هالک چیکار میکنه منتظریم
خدا وکیلی سجاد اولین ضربه رو بزنه به مارتین کلا میگوزونه مارتین رو اقا از عکسا معلومه قشنگ سجاد و مارتین رو بزاری کنارهم مارتین مثل جوجه میمونه سجاد مثل عقاب امریکایی خداوکیلی خدتون برین بابلا ببینین منو داییم هردوتامون عاشق سجاد هستیمو به مادربزرگم میگم دعا کنه سجاد غریبی را??داداش سجاد اگه داری میبینی به دل نگیر خدا قوت
یعنی اخر احمقید که فکر می کنید سجاد غریبی خیکلش اونه همه عکساش فتوشاپه من از نزدیک دیدم سجاد رو اصلا حرات نمیکنه مبارزه کنه چه برسه با مارتین فورد سجاد خیلی جوجه است و یه دروغگو فتوشاپیه که همه تون گذاشته سر کار اصلا جرات نمیکنه فقط پاسه فالوره این حرفا
The hulk lies in front of me, there’s no chance you know.
You have to be honest.
. هالک دروغی توهیچ شانسی مقالب من نداری.
باید درست حسابی ادب بشی
به امید پیروزی سجاد افتخار ایران باش ولی کار خیلی سختی پیش رو داری امید واریم بتونی ….