7 کاری که شما را در چشم دیگران فردی باملاحظه و بااعتماد به نفس می کند

7 کاری که شما را در چشم دیگران فردی باملاحظه و بااعتماد به نفس می کند

تحقیقات نشان داده اگر به دیگران نشان دهید که واقعاً و خالصانه به آن ها اهمیت می دهید، از مزایایی، چه از نظر اجتماعی و چه از نظر شغلی برخوردار خواهید شد؛ نه تنها دوستان زیادی پیدا خواهید کرد، بلکه این کار می تواند به رشد شغلی شما هم کمک کند. روانشناسان می گویند احتمال برخورداری از موفقیت شغلی در افرادی که به نظر دیگران دوست داشتنی هستند، بیشتر است و این امر تصادفی نیست. خونگرمی همراه با اعتماد به نفس، ما را جذاب تر می کند، امری که سبب جذب شدن دیگران به ما می شود.

در ادامه از کارهایی خواهیم گفت شما را در نگاه دیگران، دوست داشتنی و بااعتماد به نفس می کند.

1- در مصاحبه کاری اگر پرسیدند چای میل دارید یا قهوه، بگویید آب

پیش از شروع مصاحبه ی کاری، ممکن است بپرسند که چای میل دارید یا قهوه. حتی اگر واقعاً دل تان یک نوشیدنی گرم می خواست هم به خاطر داشته باشید که شما به یک مصاحبه ی کاری رفته اید، نه کافه. اگر چای یا قهوه بخواهید، برای آماده سازی آن باید زمان صرف شود. به جایش یک لیوان آب بخواهید. با این کار نه تنها گلویی تازه می کنید، بلکه کسی را هم به زحمت نمی اندازید، امری که تصویر خوبی از شما خواهد ساخت.

2- وقتی دیگران با شما صحبت می کنند سر تکان دهید

سر تکان دادن هنگام صحبت کردن دیگران، عادت خوبی است چون نشان می دهد که شما به آن مکالمه توجه دارید. وقتی سرتان را به موافقت تکان می دهید، شخص مقابل تان متوجه می شود که دارید به صحبت هایش توجه می کنید. با این حال، به خاطر داشته باشید که نباید در انجامش زیاده روی کنید. افراط در تکان دادن سر، شما را فردی با ناامنی روانی نشان می دهد که سعی دارد با همه چیز موافقت کند.

3- از دیگران نظر بخواهید

بیشتر ما برای پرسیدن نظر دیگران یا راهنمایی خواستن از آن ها دودل هستیم چون می ترسیم که مزاحم شان شویم. چیزی که فراموش می کنیم این است که آدم ها اینکه قدر دانسته شوند را دوست دارند. وقتی از کسی راهنمایی می خواهید، به او نشان می دهید که برای نظرش ارزش قائل هستید. از آنجایی که آدم ها معمولاً جذب کسانی می شوند که برایشان تحسین برانگیز و محترم اند، احتمالاً آن ها هم همین حس را به شما دارند.

4- به نقص هایتان اذعان کنید

هیچ کسی کامل نیست. بنابراین وانمود کردن به بی عیب و نقص بودن امری بی معنی است. نادیده گرفتن نقص های خود ویژگی افرادی است که با ناامنی روانی دست و پنجه نر می کنند. بنابراین اگر نمی خواهید فردی نامطمئن از خود به نظر برسید، از اشتباه کردن نترسید.

کسانی که عیب های خود را برملا می کنند، به چشم دیگران صادق ترند، امری که نشانه ی اعتماد به نفس بالا هم هست. به علاوه، این کار شما را در نگاه دیگران دوست داشتنی تر و جذاب تر می کند چون به جای اینکه شما را یک تهدید ببینند، با شما احساس نزدیکی می کنند.

5- ادای عقل کل ها را درنیاورید

صحبت کردن با دیگران طوری که انگار همه چیز را می دانید می توانید بسیار آزاردهنده باشد. احتمالاً تصور می کنید اگر مثل یک عقل کل رفتار کنید، دیگران مسحور دانش تان می شوند، اما در واقع با این کار فقط باعث می شوید از شما بدشان بیاید. میل به نشان دادن تمام چیزهایی که می دانید، از این حکایت دارد که شما سعی دارید با خودنمایی، ناامنی های روانی تان را پنهان کنید.

از آن مهم تر اینکه، آن هایی که جواب همه چیز را می دانند معمولاً افرادی خطرناک تلقی می شوند که سعی می کنند دیگران را به بازی بگیرند، امری که به طور حتم جذابیتی برای دیگران ندارد.

6- وقتی دیگران می گویند که از چیزی خوش شان می آید، به خاطر بسپارید تا بعداً به آن ها هدیه اش دهید

خرید هدیه می تواند برای بسیاری از ما تجربه ای اضطراب آور باشد، چون اغلب نمی دانیم که چه هدیه ی مناسبی می توانیم تهیه کنیم. با این حال، توجه کردن به سرگرمی ها و آرزوهای دیگران این امر را ساده تر می کند. بنابراین برای آنکه بتوانید هدیه های خوبی برای دیگران بخرید، وقتی در کنارشان هستید به آن ها توجه کنید. وقتی کسی که برایتان ارزشمند است به چیزی که دوست یا نیاز دارد، اشاره می کند، آن را به خاطر بسپارید تا زمانی که خواستید برایش هدیه ای بخرید، بدانید باید دقیقاً دنبال چه چیزی باشید.

7- اگر شریک عاطفی تان به تلفن هراسی گرفتار است، زمان های مشخصی را برای تماس با یکدیگر تعیین کنید

تلفن هراسی در میان افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی، رایج است. برای این افراد، تماس گرفتن یا دریافت تماس می تواند باعث ناراحتی و فشار شود. به همین دلیل، آن ها دست به هر کاری می زنند تا از پاسخ به تماس تلفنی خودداری کنند یا تماس گرفتن را عقب بیاندازند.

اگر متوجه شدید که شریک عاطفی تان چنین رفتاری دارد، تصور نکنید که به شما بی اهمیت است. به جایش، باهم زمان های بخصوصی را برای تماس با یکدیگر مشخص کنید. این کار اضطراب این تجربه را برای او کمتر می کند.

منبع: brightside
51 نظر

ورود

  • سید آبان 24, 1402

    ممنون عالی بود 🌸

  • نام... آبان 24, 1402

    چه ربطی داره به آب یا قهوه؟
    باید چیزی که میخوای رو کوفت کنی

  • شیون آبان 25, 1402

    چه جالب بود .احسنت

  • مهدی آبان 25, 1402

    اگرگفتن چای یاقهوه؟ بایدبگی هم چای بیارهم دمنوش وهم قهوه ظهری هم فکرکباب کوبیده باش لطفاً

    • فادیااااا آبان 25, 1402

      رودروایسی داریم مگه تعارف بازیا چیه .. اسپرسولطفا😑

    • M آبان 25, 1402

      😂نوشابه رو جا گذاشتی😂😂

  • ایرنی آبان 25, 1402

    شاید دوست داشتم قهوه بخورم چرا مثلاً بخاطر اینکه باکلاس باشم بگم آب. این مزخرفات چیه می‌نویسد هرکی فقر فرهنگی داشته باشه اینجوریه.. و دنبال جایگزین گردن فرهنگ و دقت در تغییر رفتار هست.. بو همانجا که دنیا اومدی و خودتو اذیت نکن

    • عه من آبان 26, 1402

      دا بنظرم منظورش از چای یا قهوه گفته اب اینه که به حرفش کانل گوش کرده و چیزی که خودش میخواسترو گفته نه اینکه چیزی که دوست نداشته بهس راجع به اعتماد به نفسه🤡👍

    • پورممد آبان 27, 1402

      دقیقا شما برای هیچکس نباید از خاسته های خودت بگذری مگر اینکه وضعیت اضطراری باشه

  • علی آبان 25, 1402

    چه چیز های بی ربط و مسخره ای بود . وقتی ۷ مورده باید ۷ تا چیز کلی باشه، تلفن هراسی ؟ تو مصاحبه گفتن چای یا قهوه بگیم اب که تو زحمت نیوفتن ؟ معلومه نویسنده تو دو دیقه هر چی به ذهنش رسیده گفته

    • علی آبان 26, 1402

      دوست عزیز مثلا اگر خونه کسی رفتی اینو باید در نظر بگیری که چیزی نداشته باشن مثلا تعارف چای کنن یا آب همون آب که بی دردسرتره قبول کنی چون کافه که نیومدی این طور برای طرف مقابل حتی اگر در ظاهر بدش نیاد در ناخداگاهش ناخوشایند میشی این شامل مصاحبه کاریم میشه این نکات ریز میتونه یه انسانو به فردی محبوب تر تبدیل کنه این نشونه نداشتن اعتماد به نفس نیست این نشان دهنده درک طرف هست

    • حسین آبان 27, 1402

      چون شما تلفن هراسی نشنیدی قرار نیست وجود نداشته باشه.یه عده هستن تماس تلفنی باعث استرس و اضطراب میشه براشون.بیشتر مواقع تماس تلفنی رو جواب نمیدن یا خیلی سخت به کسی زنگ میزنند

  • .... آبان 25, 1402

    اگه بگی قهوه یا چای به زحمت میوفتن ولی اگر بگی آب این نشون میده نمیخوای طرف مقابلت به زحمت بیوفته
    وقتی معشوقه ت از تلفن هراس داره و برای تماس‌ها زمان تعیین میکنی یعنی خیلی سلامت روانش برات مهمه و بهش احترام میذاری ولی وقتی دم به دقیقه زنگ میزنی بهش یعنی درکش نمیکنی اوناییکه مخالف اینا هستن رو نمی‌فهمم واقعا لطفا درک و شعور داشته باشید پررویی تون براتون خیلی عادی شده خودتونو تغییر بدین

  • Tara آبان 25, 1402

    عالی بود
    ما تازه ازدواج کرده بودیم و همیشه یحچالمون خالی بود دوستم اومد خونه خودش گفت لطفا یک لیوان آب و من خیلی راحت شدم
    خدا خیرش بده و هنوز از این کارش الگو دارم

  • ۷ آبان 25, 1402

    بگیم اب؟ مگه اومدم مهمونییی
    تلفن هراسی؟ حالت خوبه اگه مشکلی پیش بیاد چیی

    • الما آبان 27, 1402

      مگه مرض داریم برای با کلاس بودن خودمونو اذیت کنیم تا چیزی که نمیخوایم سفارش بدیم ؟؟ بعد هم اومدیم محاسبه کاری راستی اونجا کافه بود اومدیم کافه محاسبه کاری چیزی که بخوایم رو سفارش بدیم در ضمن کسایی که تو اون کافه کار میکردن هم پول بیشتری گیرشون میومد

  • عباسقلیخان آبان 25, 1402

    شریک عاطفی ؟ تلفن هراسی 😐 هرکدومو میشنوم یاد “آبله فرنگی” می افتم

  • عباسقلیخان آبان 25, 1402

    مقاله هاتون چون فرهنگین و ترجمن یه مشکل و ناهمخوانی با فرهنگ ما داره . به قولی ایرانیزاسیونشون(ایرانی سازی کنین

  • مهدی آبان 25, 1402

    اگه گفت چای یا قهوه با گفتن یه نه صحنه رو ترک میکنیم

    • N آبان 26, 1402

      مگه دزده؟😂😂😂😂

  • ... آبان 25, 1402

    این نویسندش نعشه بود یه چیزی نوشت به دل نگیرید

  • ... آبان 25, 1402

    من که با کسی تعارف ندارم کاپوچینو بی زحمت

  • صفرزنت آبان 25, 1402

    مرتیکه قرمدنگ سریع باش او (آب) بیار بعدش باید تشکر کرد بدین صورت دستت مددجو یا بگیم صاف توت شق زلات (موسسه زبان فارسی یوری)

  • هومان آبان 25, 1402

    در ایران برای موفقیت و ارتقای شغلی پارتی و چاپلوسی و
    پر رویی و زیر آب زنی

  • اصغر غُمبلک زاده آبان 25, 1402

    من عاشق رایان کانر هستم

  • نوظهور آبان 25, 1402

    جالب بود

  • ابوالفضل آبان 26, 1402

    بعضی بچه ها متنو درک نکردم
    گرفتن به مسخره
    ایراد داره ولی در کل
    چیز بدی نیست
    مثلا جمله اول خوبه زمانی که بین چایی و قهوه بگیم اب چون همه جا پیدا میشه
    فک کن بریم جایی اب تعارف کنن بگیم نه لطفا قهوه یه کم بی ادبیه
    ولی در کل نظرش اینه اگه واقعا تشنت هست بگی و به خاطر خجابت خودتو زجر ندی

  • مدبر صادقی آبان 26, 1402

    ببینید کوش و سعی بر آن شود که مطالب مفید و آموزنده را بر اساس تحقیقات روانشناسی بیان کنیم و فرهنگ یک کشور را نیز در نظر داشته باشیم

  • پریماه آبان 26, 1402

    این وسط باید یه جوری کشورتو خراب کنی دیگه حتی اگه بی ربطم باشه زیرآب زن بی شرافته.آدم چابلوس هم ترسوئه.پرو هم از تربیت خانوادگیشه کسی هم که میخواد با پارتی بازی بره جلو احتمال زیاد تو خونواده ش هیچ قانون وقاعده ایی نبوده بازم تمام این رفتارها برمیگرده به تربیت خانواده

  • احمدرضا آبان 26, 1402

    ممنون و سپاس فراوان بخاطر مطالب خوب و مفیدتان. گاهی اوقات توجه به نکته های ریز و نادیدنی، انسان را از دیگران متمایزت میکنه و بقول عامیانه باکلاس جلوه میده! و این همان متفاوت بودن است که در جمعی مورد توجه قرار میگیری و ذخیره میشی برای ملاقات بعدی

  • ناشناس آبان 26, 1402

    تکنیک اب و قهوه درست نیست نباید خودت رو اونجوری که نیستی نشون بدی تا بقیه ازت خوششون بیاد

  • هموطن آبان 26, 1402

    سلام مطالب خوبی ارائه فرمودید ولی همونطور که برخی از دوستان اشاره کردن متاسفانه خیلی بدرد جامعه فعلی ما نمیخوره ،چون بدون بند پ و .. (پول و پارتی و زیر آب زنی و چاپلوسی و …هزار روش مخرب و غیر اخلاقی دیگه) اگر خود علم و ادب و هنر هم باشی ره به جایی نمی بری.ایدکم ا…

  • Daniel آبان 26, 1402

    کاملا چرت

  • توپچی آبان 26, 1402

    سلام..‌این چیزا بر گرفته از فرهنگ غربی هستش که رعایت این موارد تو فرهنگ شرقی هم نشانه شخصیت فرد می‌تونه باشه ..وگرنه برای مصاحبه تو ایران کسی ازت نمیپرسه چی میل داری ؟ حتی اگر هم تقاضای یه نوشیدنی بکنی خیلی محترمانه بهت میگن بزن به چاک

  • نام آبان 26, 1402

    اینقدر شعر نگین طرف میگه چای یا قهوه یعنی ما باید از بین این دوتا یکی رو انتخاب کنیم نه از بین هزاران گزینه در ذهن خودمون

  • این جیه آب 🖕🖕🖕 آبان 26, 1402

    چشم

  • عرفام آبان 26, 1402

    این چه یه آب 🖕🖕🖕🖕

  • Nn آبان 26, 1402

    فکر کنم اونی ک این متنو نوشته پای بساط بوده
    چون متن ها خیلی …..

  • امیر آبان 26, 1402

    به توچه من چی میخورم

  • Unknown آبان 27, 1402

    به نظر من خودت باش 🫠
    و به حرف دلت گوش بده✨️🙂اونه که همیشه باهاته

  • الما آبان 27, 1402

    مگه مرض داریم برای با کلاس بودن خودمونو اذیت کنیم تا چیزی که نمیخوایم سفارش بدیم ؟؟ بعد هم اومدیم محاسبه کاری راستی اونجا کافه بود اومدیم کافه محاسبه کاری چیزی که بخوایم رو سفارش بدیم در ضمن کسایی که تو اون کافه کار میکردن هم پول بیشتری گیرشون میومد

  • حمید آل طه آبان 27, 1402

    اینهاکه زنونه اس،مرداچی؟
    انرژی زنان ازلب پایین بصورت یه طول موج (s)شکل بطرف پایین رهامیشه وتقریبا میخوره بسینه مردودرانجامامردان یه ورودی داریم که دریافت مهرومحبت درش تعبیه شده.انرژی ورودی بااهداف ماممزوج میشه دافعه یاجاذبه داره وبلافاصله تولیدش میره براارسال باتیرنگاهی به وسط سینه زن(دهنده).(هدف ازپوشیدن سینه درزنان برای بسته ماندن وحفاظت ازورودانرژی دمنده(مرد)است).وبلافاصله جذب یادفع میشه.واونچه که درمقاله بالاگفته شده.فقط ادب درکلامه وعملاتاثیری نداره.فقط افه وپرستیژ رفتاریه.وگرنه بزن بگو(بریم بکنمت،بلااراده فلج میشه ومیاد چون دختردرنهادهستی پاورنداره[کلیدخاموش وروشن،همیشه روشنه]).کلیدش دیت مرده.
    آرمیتا گراونددخترخورشید

    • پورممد آبان 27, 1402

      داش،چه ربطی به این چیزا داره نخیر تو اگه رفتار و طرز حرف زدنت خوب باشه بهت احترام میزارن درضم فقط منظورش مکالمه بین دو جنس مخالف نیست که منظور همه‌ی مکالمه هاست

  • ⒷⓉⓈ&ⒶⓇⓂⓨ آبان 27, 1402

    خب بود ولی من شیرموز دوس دارم 😁