یک عبارت سه‌کلمه‌ای که باعث جلب توجه «فوری» افراد و گوش دادن به شما می‌شود

جلب توجه مخاطب در یک ارائه یا هر جمع شلوغ، نیمی از مسیر موفقیت است و بسیاری در این کار ناکام می‌مانند. یک کارشناس فن بیان و سخنرانی، با معرفی یک عبارت سه‌کلمه‌ای می‌گوید که اگر از آن استفاده کنید، مردم «فوراً» به شما گوش می‌دهند.

۹ ترفند زبان بدن که باعث می‌شود کاریزماتیک‌ تر به نظر برسید

جان بوو، کارشناس فن بیان و سخنرانی، می‌گوید شروع صحبت با عبارت این موقعیت را تصور کنید (Imagine this scenario…) باعث می‌شود همه در اتاق به صحبت‌های شما توجه کنند. جان بوو طی یک مقاله‌ برای CNBC می‌نویسد:

این عبارت همیشه جواب می‌دهد.

کلمه تصور کنید (Imagine) یک دستور مستقیم است که فوراً موضوع مطلب شما را به مخاطب ارائه می‌دهد و آن‌ها را تشویق می‌کند تا آنچه را شما می‌خواهید بگویید، در ذهن خود تصور کنند.

کلمه این (This) داستان را در لحظه حال تثبیت می‌کند و با افزودن حس فوریت و جزئیات مشخص، باعث می‌شود شنوندگان روی اتفاقات جاری متمرکز بمانند.

در نهایت، موقعیت (Scenario) نشان می‌دهد که یک داستان در راه است؛ داستانی با جزئیات، تصویرها، شخصیت‌ها و رویدادها، که به مراتب جذاب‌تر از نکات خشک و انتزاعی یا داده‌های خسته‌کننده‌ای هستند که معمولاً در ارائه‌ها شنیده می‌شود.

این سه کلمه با هم، توجه مخاطب را جلب می‌کنند، کنجکاوی او را برمی‌انگیزند و شنوندگان را به یک فضای مشترک ذهنی دعوت می‌کنند، جایی که بتوانند آنچه شما می‌گویید را حس و تجربه نمایند.

با وجود اینکه بوو ادعا می‌کند عبارت این موقعیت را تصور کنید همیشه جواب می‌دهد، اما گزینه‌های دیگری هم برای جلب توجه افراد ارائه کرده است؛ این گزینه‌ها شامل عبارت‌هایی مثل چه می‌شود اگر شما (What if you)، خودت را تصور کن (Imagine yourself)، به آخرین باری فکر کن که (Think of the last time you) یا تا حالا شده خودت را در موقعیت … ببینی؟ (Have you ever found yourself) بودند.

زبان بدن ولادیمیر پوتین و دونالد ترامپ؛ هر کدام سعی کردند قدرت خود را به رخ بکشند!

اخیراً فرانچسکا، روانشناس و مربی زندگی، نکات ساده‌ای از زبان بدن را به اشتراک گذاشته که می‌توانید از آن‌ها برای کنترل هر موقعیتی استفاده کنید. فرانچسکا با اشتراک‌گذاری این نکات روانشناسی در تیک‌تاک، نزد ۱.۲ میلیون دنبال‌کننده خود محبوبیت زیادی به دست آورده است. در یک ویدیو، او به کاربران نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند با استفاده از زبان بدن به نفع خود عمل کرده و با هفت ترفند ساده، در هر جمعی تسلط پیدا کنند. اولین نکته او، نمایش تسلط (dominance display) بود؛ چیزی که کاربران باید بدانند تا در هر موقعیتی از آن بهره‌مند شوند. فرانچسکا توضیح می‌دهد که قرار دادن دست‌ها روی کمر نشان می‌دهد شما آماده و هوشیار هستید و این کار به دیگران می‌گوید که شما چیزی برای گفتن دارید.

تحقیقات نشان داده‌اند این حالت بدن، که معمولاً به آن ژست قدرت (power pose) می‌گویند، باعث می‌شود تا قدتان بلندتر به نظر برسد، که این موضوع به افزایش سطح انرژی، اعتماد به نفس و حس قدرت در شما کمک می‌کند. ترفند بعدی فرانچسکا، «فاصله گرفتن از میز» بود؛ زمانی که با گفته‌های کسی موافق نیستید. او اینطور توضیح می‌دهد: «فاصله گرفتن از میز نشان می‌دهد که فرد با آنچه گفته می‌شود مخالف است.» با این حال، این حرکت ممکن است دیگران را ناراحت کرده یا باعث شود که احساس کنند به خودشان توهین‌شده است، بنابراین باید مراقب زمان و نحوه استفاده از آن باشید.

اگر می‌خواهید با کسی صمیمی‌ بشوید اما نمی‌دانید چگونه، فرانچسکا توضیح می‌دهد که استفاده از لمس کردن جایگزین (surrogate touching)، مانند کشیدن آرام یک فنجان یا فشار دادن یک خودکار به لب‌ها، می‌تواند نشان‌دهنده تمایل به صمیمیت با فرد باشد. او می‌گوید: «لمس کردن جایگزین، مانند کشیدن یک فنجان یا فشار دادن خودکار به لب‌ها، نشان می‌دهد که فرد می‌خواهد با کسی که با او است صمیمی شود.»

چند نشانه در زبان بدن که می گوید شخصی از شما خوشش می آید

در نکته بعدی، روانشناس اشاره کرد که اگر کسی شما را دوست داشته باشد، هیچ چیزی مانع او نمی‌شود. او توضیح داد که اگر بین شما و فرد مقابل اشیایی وجود داشته باشد و طرف مقابل این اشیا را جابه‌جا کند، نشان می‌دهد که او شما را دوست دارد. فرانچسکا می‌گوید: «پاک کردن اشیایی که بین شماست نشان می‌دهد آن‌ها حس خوبی داشته و شما را دوست دارند.» برعکس، اگر کسی از تعامل با شما لذت نبرد، معمولاً از اشیا برای ایجاد مانع استفاده می‌کند.

او توضیح می‌دهد: «اگر فرد حس بدی داشته باشد، از اشیا برای ایجاد مانع بهر می‌برد، مثلاً یک فنجان بین شما قرار می‌دهد.» و در حالی که قرار گرفتن اشیا اطراف شما در حضور دیگران می‌تواند احساس عدم تمایل و علاقه را نشان دهد، قرار دادن اشیا نزدیک خودتان، آن هم وقتی تنها هستید به افزایش اعتماد به نفس شما کمک می‌کند.