حدود 10 تا 30 درصد از مردم با مشکل نفخ یا ورم معده دست و پنجه نرم میکنند. سوءهاضمه، عادت ماهانه، یبوست و حساسیت به غذاهای خاص از دلایل رایج...
بزرگترین افسانهای که بیشتر مردم را در دام خود گرفتار میکند چیزی به نام «رژیم غذایی کامل» است و خیلیها بر این باورند که چنین رژیم غذایی بیعیب و نقصی...
آمار میگوید 5 تا 60 درصد از مردم دنیا از بوی بد دهان، در درجات مختلف، رنج میبرند. حتی اگر هر روز از دهان خود مراقبت کنید و سیر هم...
بیماری پرفشار ریوی یکی از رنج های جدید است که بخشی از سلامت جامعه ایرانیان را تهدید کرده است و آمارها از ابتلای بیش از ۵۰۰۰ تن از هموطنان به...
اغلب افراد حالا به جای ساعت، از تلفن همراه خود برای بیدار شدن استفاده می کنند، به همین دلیل شب ها آن را جایی در نزدیکی خود می گذارند تا...
اگر چه خیلی از ما فکر میکنیم که بدن میتواند هر از گاهی پاکسازی و سمزدایی خودش را بر عهده بگیرد اما گاهی اوقات به ما علائمی نشان میدهد که...
دانشمندان از این بیم دارند که نزدیک به 4.500 شهروند چینی دیگر نیز به همان ویروس موسوم به کروناویروس (coronavirus) که جان دو نفر را گرفته مبتلا شده اند. مقامات...
تحقیقات اخیر نشان می دهد که داشتن رابطه جنسی کمتر می تواند به یائسگی زودرس منتهی شود. محققان دریافته اند که احتمال وقوع یائسگی زودرس در زنانی که به گزارش...
بسیاری از سموم و مواد سمی در دنیایی که ما در آن زندگی میکنیم همین طور برای خودشان پرسه میزنند و ازین سو به آن سو میروند. به همین دلیل،...
با خواندن این مطلب میتوانید از همه چیزهایی که برای سالم ماندن در فصل سرما نیاز دارید مطلع شوید؛ یعنی در واقع فقط باید 9 عادت بد را کنار بگذارید...
گرچه زنان و مردان می توانند به بیماری های یکسانی مبتلا شوند و نشانه های مشابهی داشته باشند، اما بعضی بیماری ها تأثیرات متفاوتی بر آن ها دارند. گاهی نشانه...
شیر طلایی لقبی است که به ترکیب «نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه + یک فنجان شیر» یا شیر زردچوبه میدهند. وقتی در خواب آرام هستید، این نوشیدنی میتواند شگفتیهایی در...
خستگی پاها می تواند نشانه ی کاهش گردش خون در پاها باشد، مشکلی که بیشتر در میان زنان و افراد سالخورده وجود دارد. در نقش و تأثیر گذاری استراحت شکی...
همه ی ما درباره ی فایده ی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی برای پوست شنیده ایم. اما سلامت پوست ما به چیزهای دیگری هم بستگی دارد. علاوه بر بهره...
سهل انگاری در شستشو و مراقبت از بعضی بخش های بدن می تواند منجر به بروز مشکلات جسمانی جدی ای شود. اگر دست های خود را نشوییم دچار بیماری های...
ماساژ آرامبخش و تکسیندهنده نیاز به هیچ روش خاصی ندارد. شما میتوانید با دنبال کردن نکاتی که در این مطلب به شما آموزش میدهیم به سادگی یک ماساژ عالی را...
وقتی پای خاطرات و حافظه در میان باشد، به نظر می رسد زنان از قدرت ویژه ای در این مورد برخوردارند و هرگز چیزی از حافظه شان پاک نمی شود....
شاید روزی نباشد که تلویزیون یا رادیو را روشن کنیم یا گشتی در اینترنت بزنیم و با سیلی از اخبار بد و متأثر کننده مواجه نشویم، از حملات تروریستی، جنگ...
اگر در شبکه های اجتماعی هشتگ #faceofdepression (به معنای چهره ی افسردگی) را جستجو کنید، صدها تصویر از افرادی شاد و خندهرو اما مبتلا به افسردگی خواهید دید. این تصاویر گاهی...
اگر هر از گاهی دچار مشکلات گوارشی مانند معدهدرد، سوزش معده، تهوع، اسهال یا یبوست میشوید، این ناراحتیها ممکن است با افزایش سن و کاهش آنزیمهای دستگاه گوارش به تدریج...
جدیدترین مطالب دسته:
سلامت
میان این همه رژیم غذایی، کدام رژیم برای گروه سنی فعلی شما مناسب است؟
۵ روش فوری برای از بین بردن بوی بد دهان در عرض ۵ دقیقه!
بیماری «پرفشار ریوی»: رنج ناشناخته ۵۵۰۰ هموطن
۵ عادت اشتباه در استفاده از تلفن همراه که به سلامت ما لطمه می زند
این ۱۰ علامت به شما هشدار میدهد بدنتان شدیدا به سمزدایی نیاز دارد
«کروناویروس»؛ ویروس حیوانی ترسناکی که این روزها جهان را در وحشت فرو برده است
نتیجه تحقیقات: داشتن رابطه جنسی بیشتر، یائسگی زودرس را در زنان به تعویق میاندازد
۱۰روش عالی برای سم زدایی و پاکسازی بدن
اگر میخواهید در فصل سرما بیماری به سراغتان نیاید، باید این ۹ عادت را ترک کنید!
۸ بیماری که تأثیرات متفاوتی در زنان و مردان دارند
شیرطلایی: اگر شبها قبل از خواب شیر زردچوبه بخورید، چه اتفاقی برای بدنتان میافتد؟
با چند روش ساده پاهای خسته خود را تسکین دهید
بعد از ۳۰ سالگی بدن چه تغییراتی می کند؟
۷ نقطه مهم بدن که احتمالاً نحوه مراقبت از آن ها را نمی دانید
با این راهنمای ساده، یک ماساژ آرامبخش، حرفهای و پنجه طلایی بدهید
زنان حافظه بهتری دارند یا مردان؟
وقتی با اخبار بد بمباران می شویم چطور سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
«افسردگی خندان» چیست و چطور آن را تشخیص دهیم؟
