جدیدترین مطالب دسته:

سلامت

نشانه هایی که می گویند پوست تان دچار پیری زودرس شده — پیری امری طبیعی است و هیچ کس نمی تواند جلوی آن را بگیرد. اما بعضی افراد پیرتر از سن واقعی شان به نظر می رسد که یکی از دلایل آن...

نشانه هایی که می گویند پوست تان دچار پیری زودرس شده

با تاثیرات آلودگی هوا روی جسم و ذهن آشنا شوید — برای ما که در کلان‌شهری همچون تهران زندگی می‌کنیم، پاییز با همه زیبایی‌هایش چندان هم جذاب نیست چرا که به جای رنگ و برگ و غروب‌های سرخ و صورتی، چشمانمان کاسه...

با تاثیرات آلودگی هوا روی جسم و ذهن آشنا شوید

ارتباط تنگاتنگ آلودگی هوا با انواع بیماری‌های ریوی — وقتی در هوای آلوده نفس می‌کشیم ذرات آلاینده هوا در اعماق ریه‌های ما نفوذ می‌کند. بنابراین، جای تعجب نیست که آلودگی هوای این روزها به مجاری تنفسی آسیب جدی برساند. قرار...

ارتباط تنگاتنگ آلودگی هوا با انواع بیماری‌های ریوی

نوشیدنی‌هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند — همزمان با آلودگی هوا، علاوه بر استفاده از ماسک های فیلتردار، با مصرف برخی از خوراکی ها هم می توان مانند یک سپر حفاظتی جلوی ورود مواد سمی به بدن...

نوشیدنی‌هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند

دفع سموم بدن با میوه و سبزیجات

هوای خانه های ما از هوای بیرون آلوده تر است — وقتی صحبت از «آلودگی هوا» می شود اولین چیزهایی که به ذهن مان خطور می کند دود کارخانه ها و اگزوز ماشین ها است. با این حال، هوای فضاهای داخلی...

هوای خانه های ما از هوای بیرون آلوده تر است

ضربان قلب نرمال چقدر است و چطور می‌توانیم آن را اندازه بگیریم؟ — یکی از علائم حیاتی ای که با توجه به آن می توان به وضعیت بدن پی برد، ضربان قلب است. منظور از ضربان قلب در حالت استراحت، تعداد دفعاتی است که...

ضربان قلب نرمال چقدر است و چطور می‌توانیم آن را اندازه بگیریم؟

آیا واکسن آنفلوانزا باعث آنفلوانزا می شود؟ با عوارض این واکسن آشنا شوید — واکسن آنفلوانزا هم مانند اغلب محصولات درمانی می تواند عوارض جانبی ای داشته باشد. این عوارض جدی نیستند و تنها یادآوری می کنند سیستم ایمنی بدن ما واکنش درستی به واکسن...

آیا واکسن آنفلوانزا باعث آنفلوانزا می شود؟ با عوارض این واکسن آشنا شوید

افزایش ایمنی بدن با «میوه به»؛ با فواید میوه پاییزی به آشنا شوید — میوه به گرچه ظاهری شبیه به سیب دارد اما از طعم منحصر به فردی برخوردار است و به همین دلیل علاوه بر آنکه به صورت خام مصرف می شود، از...

افزایش ایمنی بدن با «میوه به»؛ با فواید میوه پاییزی به آشنا شوید

۷ بیماری پوستی که با جوش اشتباه گرفته می شوند — سبز شدن یک جوش جدید روی بدن می تواند اوقات هر کسی را تلخ کند، اما هر برآمدگی ای روی پوست جوش نیست. جوش ها در اثر انسداد منافذی از...

۷ بیماری پوستی که با جوش اشتباه گرفته می شوند

۸ ماده ی غذایی که برای سلامت زنان بسیار مفید هستند — زنان نیازهای غذایی منحصر به خودشان را دارند و انتخاب خوردنی ها و نوشیدنی های مناسب می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت آن ها داشته باشد. تحقیقات نشان داده بعضی...

۸ ماده ی غذایی که برای سلامت زنان بسیار مفید هستند

با چند تست ساده و سریع از سلامت بدن خود مطمئن شوید — با بالا رفتن سن و تضعیف سیستم ایمنی بدن، ریسک ابتلا به بیماری ها افزایش پیدا می کند. گرچه توصیه می شود سالی دو بار یک چکاپ کامل داشته باشید،...

با چند تست ساده و سریع از سلامت بدن خود مطمئن شوید

با مواد غذایی کالری سوز آشنا شوید — وقتی صحبت از کالری سوزی می شود بیشتر ما به یاد کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن می افتیم. اما با یک رژیم غذایی هوشمندانه و مصرف مواد غذایی کالری...

با مواد غذایی کالری سوز آشنا شوید

عطر را کجای بدن نباید بزنیم و کجا می توانیم بزنیم؟ — هیچ کسی از خوشبو بودن بدش نمی آید، اما هر چه بیشتر همیشه هم بهتر نیست. در حقیقت بعضی از ما گاهی در عطر زدن افراط می کنیم و به...

عطر را کجای بدن نباید بزنیم و کجا می توانیم بزنیم؟

اگر هر روز ناشتا، آب کشمش بنوشید چه اتفاقی در بدنتان روی می‌دهد؟ — 2 هزار سال قبل از میلاد مسیح، کشمش بر اساس یک تصادف و در نتیجه خشک شدن حبه‌های انگور کشف شد. این خشکبار بعدها به یکی از مهم‌ترین کشفیات خوراکی...

اگر هر روز ناشتا، آب کشمش بنوشید چه اتفاقی در بدنتان روی می‌دهد؟

با عفونت واژن و راه‌های پیشگیری و درمان آن آشنا شوید — عفونت‌های ناحیه تناسلی از شایع‌ترین شکایت‌های بانوان به ویژه در سن تولید مثل یعنی ۱۸ تا ۵۰ سالگی است. افزایش ترشح اگر باعث تغییر رنگ، بو، التهاب ناحیه تناسلی، خارش و...

با عفونت واژن و راه‌های پیشگیری و درمان آن آشنا شوید

آیا خوابیدن با موهای خیس واقعاً ضرر دارد؟ — اگر تجربه ی حمام قبل از خواب را داشته باشید، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده که خوابیدن با موهای خیس ضرری دارد یا نه. شاید شنیده باشید که این...

آیا خوابیدن با موهای خیس واقعاً ضرر دارد؟

چگونه از همکاران خود آنفولانزا نگیریم؟ با ۵ روش پیشگیری آشنا شوید — ویروس آنفولانزا به واسطه صحبت کردن، سرفه و عطسه کردن فرد بیمار به اطرافیان منتقل می شود. از نشانه های رایج آن هم می توان به تب و لرز، سرفه،...

چگونه از همکاران خود آنفولانزا نگیریم؟ با ۵ روش پیشگیری آشنا شوید

مواد غذایی که باعث تشدید سرماخوردگی و آنفلوانزا می شوند — حتماً می دانید کدام مواد غذایی به بهتر شدن سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کنند، مثل سوپ مرغ یا چای زنجبیل. اما مواد غذایی ای که باعث تشدید این بیماری...

مواد غذایی که باعث تشدید سرماخوردگی و آنفلوانزا می شوند

چند راهکار ساده و طبیعی برای رفع پف زیر چشم ها — پف زیر چشم اگر به دلیل انباشت مایعات باشد، می تواند در نتیجه ی عوامل مختلفی مثل نامناسب بودن رژیم غذایی یا کمبود خواب به وجود آمده باشد. اگر چشم...

چند راهکار ساده و طبیعی برای رفع پف زیر چشم ها

عادت های به ظاهر ساده اما ناسالمی که به تدریج سلامت ما را نابود می کنند — همه ی ما می دانیم عادت هایی مثل سیگار کشیدن یا افراط در خوردن تنقلات ناسالم می تواند تأثیر منفی ای بر سلامت ما داشته باشد، اما عادت های مضر...

عادت های به ظاهر ساده اما ناسالمی که به تدریج سلامت ما را نابود می کنند